生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

１／２４

2019-01-24 | トレーニング記録


夕ジョグ３５ｍｉｎ（６ｋｍ）

やっと、風邪から復帰。

家族と職場で逃れようがなかった。

４日もあけたせいか、快適そのもの。

ｖｏ２ｍａｘ５３
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
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