生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

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2018-02-04 | トレーニング記録


AMジョグ1h12min(12km)

朝の晴れ間で走り抜ける。正解だった。

これを書いている現在、外に出たくないほどの雪!
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