生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/19

2024-06-19 | トレーニング記録
BIKE101km ジョグ25km

トライアスロンに向けて2回目のトレーニング。
1ヶ月切ってるのでこれが最後かな?

vo2max50
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