生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

11/14

2010-11-14 | トレーニング記録


夕ジョグ48min(8Km)

風邪でダウンしていた。今日は大丈夫そうだった。
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