生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/18

2012-09-18 | トレーニング記録


夕ジョグ41min(7km)

なんやかやで、やっと時間を見つけるも、早朝に走らねば、と思う。
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