生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/31

2019-07-31 | トレーニング記録


クラブ練習トラック

1000×3

かなり頑張った。

が、1000m最初だけやっと3’59

もとに戻るんだろうか?
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