生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

３／１４

2021-03-14 | トレーニング記録


夕ジョグ４９ｍｉｎ（８ｋｍ）

だいぶ暖かい。
ちょっと遠出の後だったので、体重たかったかな？

ｖｏ２ｍａｘ５０
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
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