生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/28

2017-12-28 | トレーニング記録


AMジョグ1h29min(16km)

何故か昨日より疲労度少な目。
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