１０／１７緑水湖マラソン

種目９．５km

time 44:52（１９位／５３人）

今年最初のマラソン大会。
土砂降りの雨。
スタート５分前まで車で待機。
よって、アップせず。
スタート時は小雨。ビニールポンチョ着なくてもよかったかな、
と思ったが、好判断だったことを２０分後に知る。
寒くて足が回らない。アップしなかったせいだ。
更に２０分後、４ｋｍ位で土砂降り。路面は川のようになり、
ＥＶＯＲＩＤＥはツルツル滑る。
ライトレーサーもそうだったけど、この価格帯、アシックスは良く滑る。
最初の５ｋｍは５分ようやく切るような走りだったけど、後半は４分３０秒前後で
走ることができた。足を温めるのは大事なことを実感。
土砂降りでゴールだったけど、やめなくてよかった。

vo2max５０