生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/24

2015-03-24 | トレーニング記録

朝ジョグ56min(10Km)

ホントに久しぶりの朝ジョグ。
5Km位からつらくなってきた。

まだ本調子でないのだろう。
コメント
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