生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

10/14

2014-10-14 | トレーニング記録
調整走 25min 5km

途中、1km 4´02

なかなか走れる。
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