８／１７

夕ジョグ１ｈ０１ｍｉｎ（１０ｋｍ）

曇りで、雨が上がった頃を見計らい、快適だろうと思って走ったが！

蒸し暑くてフラフラになった。健康に悪いようなジョグしていいのか！？

・・・いいんです。