生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/3

2011-08-03 | トレーニング記録


夕ジョグ43min(7km)

え~と、8時間もクーラーの中で講義を聞いてたら、気も体も滅入るけど、やっぱり走らないと。

外にでたら、涼しい。なんか得した気分。
コメント
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