2/20 2011-02-20 | トレーニング記録 AMジョグ2h09sec(21km) やっと、長いの行けた。やっぱり午前中にスパッと行くのがいいぞ。 途中で補給しようとしたローソンが 「2/22リニューアル」で改装中・・・ なんか僕はこんなパターン多い。 で、最後は失速気味。