11/12 2009-11-12 | トレーニング記録 夕方ペース4’30(のつもり)51min(11km) まったく・・・火曜日は朝つらくて走れず、大嵐。昨日は雨。今日は朝暴風。 少しのことでもくじける僕は、2日もブランクするのであった!