生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/18

2009-03-18 | トレーニング記録


朝ジョグ59min(10km)

ストーブの火を入れなくてもよいほど暖かくなった。

なので、早めに走れた。

気持ちも持ち直してきた。
コメント
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