生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/13

2009-03-13 | トレーニング記録


夕ジョグ49min(8km)

会議の予定の間を縫う。
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