10/30 2008-10-30 | トレーニング記録 朝ジョグ55min(10km) 今日はムリせず、路面の良いところを走る。 でも、雨が上がった後で、結構危なかったなあ。 昨日は、なんとなくだるいような、調子が上がらない感じ。 で、畑仕事。