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生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/2

2008-09-02 | トレーニング記録


朝ジョグ56min(10km)

快適に走れました。軸ができている感じ。

今週は出張で走れません。たぶん。
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