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生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/25

2008-08-25 | トレーニング記録


トレイルラン1h、アップ2km、ダウン1km(計13km)

ひさびさに地元を走る。

疲れが残っているようで、朝は起きれなかった。

だんだんと戻したい。