2023/0/21・土：無題

Tur de Zwift stage4　でございます。
なんかこう、、いいイベントが見当たらず、定例SSTもちょっと、、という。。
時間的に１時間以内がいいぞ＆赤アーチがないやつ、、というところで。


どん。
そうなるとアタックがない実質レース的になっちゃうのは致し方なしなのかな。
当初は200Wあたりで実はSSTレンジのEVENという思惑でしたがいざ登り4キロ
区間に入るとついつい、４倍あたりを維持したくなるのはいわゆる練習癖という
ものなのでしょうか。いやぁ～意に反して？追い込んでいます。リアルでは踏む
ことがないギアでございますが、Zwiftで追い込む定番の当社比Bigギアです。
そうするといつの間にやら二十番台という順位になりますが、麓にたどり着く
までに、おそらくガチな皆様は遥か彼方に消えていかれておりましてね。

KOM越えてから後続と＋30秒というところなのでこれは合流したほうが楽やね
と判断して８名ぐらいの集団で最後まで。


どんどん。
ロンドン地下鉄の構内に１か所ある激坂で420Wとかでちゃったけどそれでも
集団内確保で精いっぱいです（どんだけ？）。ここを超えるとあとは安心。この
位置で圧倒的な力量差がないと抜け出ることは難しいからね。という読み通り
ゴールゲートまで200ｍあたりでスプリント組と流し組にわかれましたが無事に
ゴールでございます。

AVEが207WとなかなかのSSTですが内容は登りで頑張り平地は180Wあたりだった
のでいつもどおりの走りといえばそうでした。

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陽射しがあると穏やかでいい気候なんですけど、日陰や風が吹くととたんに冬
を感じます。来週から激寒という予報。平地でも氷点下と。お気をつけください。