9/23火・祝：２部練やってみた

自然起床が４：１０。

う～～ん・・・いくらなんでも早すぎでしょう。
かと言って２度寝したらたぶん、変な重たさかかえてドヨ～～んと目覚める
ことになるだろうというほとんど予言のような予想によりそのまま起きる。

まあ、今日は久しぶりにＬＯＮＧにいきましょうかね。
もうメーターとかみないでほんとうにＬＳＤちゅう感じがいいよねぇ～。

ということでライトつけて、さすがに寒いのでウィンドブレーカーと呼べる
のかわからんけど５年落ちのモンベルの小っちゃくなるやつを着て出発だす。

３０とかそんなん考えず脚なりに走るべ。

なにげにメーターみると３０キロとか（笑）。なんかインデックスついちょるん
かいな？ちゅうくらい見事に毎度の巡航スピードになるのはいいことなんだろう。
むかし昔は、２６ぐらいで　速っ！　と思っていたんだからなんだか隔世の感が
ありまする。そのまま毎度の横浜を抜けて～～の横須賀からぁ～～のぉ～～
尻こすり坂を登って、葉山御用邸前のお巡りさんに挨拶して海岸線を走ると
残念なことに富士山は雲隠れ。ここくると当社比高速巡航したくなるんだけど、
今日は中トロで。そいたら、スゴイですよ。

あざらしが１０００頭はいる。

絶対にいるはず。
あざらしに交じってボードにたってオールこぐやつ（チャリダーで体幹トレと
紹介されていたやつ）も多数いる。

とにかくすごい数ですよ。

今日はいつのもコンビニでしっこに１分。
水は補給の必要ないくらいしか減っていないのよ。
そのまま江の島にはいかずに鶴岡八幡宮経由で直帰。


途中、反射ベストを着用したローディ集団＆単独走行者を抜かしていきましたけど
みればヘルメットには登山用のライトとか。しかもかなりお疲れモード。顔には
疲労感１００％。なんだろう？と思ったんですけど、途中のコンビニで諒解。

そこには、『ラストスパート！　ゴールはもうすぐ！　伊勢１０００キロ』という
簡易看板と伴走者と思われる皆様が。

いやぁ～～すげぇ～～。ブルペじゃん。
２５０/日で４日間か。それとも、１日？？？
それにしてもすごいイベントがあるもんだ。そりゃ疲労感１００点だよな。

ちょっぴり感動しつつ、こちらも淡々と。
市内に入って、ピンクエリアを通るんですけどね　＾＾；
裏路地に８時少し過ぎ、というのに行列が！
こっちは、えのきか松茸か、はたまたシメジの群生か（笑）。

とおり過ぎたんですけど、なんか気になってね（笑）。　Ｕターン。
迂回してさりげなくお店の前を。　たぶん人気のお高いお店の早割なんだろうな。

まあ、いろんな余暇の楽しみ方がある、ちゅうことで。

ちょっち距離あわせで毎度の周回をトレースして、ご帰還。

１２０キロのＡＶＥ：２８．０キロでございました。

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洗濯して、そのまま３０分ほど気絶してから、本日は横浜市内（笑）のデパートへ。
『秋の北海道物産展』でございます。お昼はイートインコーナーで道産子のものを、
と考えておりましたが・・・・・フロアについたら、動けない・前にすすめない。
いやぁ～～すさまじい　＞＜。　ようやくたどり着いたら２時間待ちとか　＾＾；。
速攻あきらめて、こちらも２０分ならんでソフトクリーム。

その横に、１０月からの朝ドラ主人公のウヰスキー試飲コーナーがあったりして。



ソフトを食べながらヘェ～と紹介文を読んだりして、
本屋さんに行って、



神奈川県全図を買ったり。
Google地図で十分と思っていままで無用と思っていたんですけどね。
やっぱりアナログなんで・・。

結局当初の目的を果たせず玉砕してご帰宅。


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で今日は火曜日でありまして、３分をやっとかなければなりません。
朝の１２０キロで脚の疲労感と筋線維断裂具合（ＯＵＴＥＲダンシング多投による）は
なかなかのものでありますが、そんなときほどやっとかにゃいかんでしょう。
やったことで明日以降、メニューがズタズタになる可能性は大ですけどね。
でも、そんときは、『超回復』という前向きな発想でよし、としよう。

さすがに３分、きびしかった・・・　＞＜

１回目でやめよう、、と思ったけど、２回せにゃ意味ないし。
いけるところまで、と始めたらやっぱあとは

執念

ということやね。

粘着系で完走いたしました。


あっしも充実したいちにちでございました。　チ～～ン。　　＾＾＊