悟りと感謝とあきらめの日々

ゆっくり走ってや。コンビニで休憩してや。と懇願しながらの練習会。
おかげで石０さんが先頭でペースをつくるいい感じのＬＳＤとなった。

が、がである。

そのＬＳＤさえも練習不足の身にはつらく厳しい試練だった。
脚は回らないし、体全体がヤクルトのような状態。
息は苦しいし踏んでも踏んでも進まない。

時折聞こえる笑い声や話し声。幻聴かとも思ったが確かにメンバーの声。

和束からしばらくすると第１集団と第２集団の差が広がり見えなくなった。
なんとか湯船まで付いていくも結局千切れてしまった。

それぞれのレベルのＬＳＤを楽しみ、後半強度を上げるまあ、いい練習でしたがホント練習不足を感じる一日でした。

昼からは妻と近所の漬物屋さんに買い物。その足でプレストさんへ。
日曜日は２時から開店。２時５分前なので近くのココスで二人でお茶を飲む
ケーキセットとフリードリンク。疲れた体には甘いケーキがなによりのサプリ。

練習不足--疲労蓄積--甘い誘惑--体重増--・・・・

まさに自転車人生のダウンヒラー。体脂肪は落ちないが気力・体力は１桁台。
今月は忘年会にクリスマスに正月、難敵ばかりだ。

でもこんな悩みしかないというのは幸せなのかもしれない。
やはり自転車に感謝だ。