静かな土日

この指ではブレーキが握れないので、外走りは自粛。

でも、なにもしないとおデブになるのでローラーをすることに。

今月のダイエット目標は62.8キロ。

食卓に貼って戒めている(笑)

汗対策で、包帯と保護板をはずし、アイスクリームの棒でかんたんな副え木処理。

まだ腫れていて結構痛い。

水曜日の診察までは、無理せずに回して行こう。

でも、ウチの爆音激震ローラー台、小指を攻めてきやがるぜ。

痛っ。