29日、土曜日。
不安定なお空、雨は苦手なので、近場でちょっとだけ練習。
たなか屋坂で200mフライングスタートダッシュ。
Max40キロ目指すもあと一歩、ヘトヘトで座り込んでいると、山から練習帰りのT川さんが薄ら笑いで降りてきた。
しばし談笑。
5分走のお話を伺うと、得意顔で、ふつう時速25キロから27キロで走りきるとのこと。
ワタシの場合、瞬間的に22キロ出るのが関の山。
ああ現実はキビチイ。
氏を見送ったあと、一念発起して5分走にトライ。
21、22、23、24キロ出た…、
クルチイ～。
恥ずかしながら、たなか屋さんの三差路手前でオールアウト。
お店の前にへたり込み放心。
だんだん口の中が酸っぱくなりヤバかったのですが、なんとか回復して本日終了。
無理は禁物。
1日、日曜日。
今日の練習会は、まずは般若寺から柳生、そこから月ヶ瀬方面。
パワーメータを新調されたF岡さんが、般若寺から20分走を敢行。
ウサギさんチームは、あっという間にみえなくなり、ワタシは大人グループの最後尾。
コソ練の成果が少しはでるかなと期待して踏んだが、どうもイマイチ。
やっぱりすぐ息があがる。
無理は禁物。
柳生で250Wの本隊と別れ、帰宅組へ。
柳生から笠置ルート。
近道らしい。
山を下って笠置に着いたと思ったら、須川までUターン。
また登りやん。
近道違うし。
口の中酸っぱいし
皆さん楽しい二日間、ありがとうございました。
