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元気UPブログ

心が元気になるような記事を紹介するようにしています。

犯人捜しはしない!

2017年03月23日 | 日記
 1月、2月と開いてきたストレス研究会も今回で3回目、第1次研究会のテーマは職場における
女性のストレスでした。 断らなければならないほど沢山申し込みがあったらどうしよう、なんて
心配していたのですが、どうやらそれは余計な心配だったようです。
                 
 却って、お一人お一人ゆっくりお話を伺うことが出来て、ゲストにも満足して頂き、スタッフに
とっても良い体験の場となりました。今回はゲストを6人募集したのですが、次回の募集は3人
にとどめようと思っています。沢山人を集めたから成功、ということでもないでしょうし。

 ゲストに満足してもらえたことには、研究会独自の進め方が大きく関わっています。私たちは、
ゲストを2つのタイプに分けることから始めます。1つは、自分が何とかする問題だと考えている
タイプ。2つは、相手が何とかする問題だと考えているタイプ。それぞれのタイプに応じて話を進
めて行くようにしています。誰が悪いと犯人捜しをしたところで始まらないし、相手が何とかする
問題だと考えている人に、「こうした方が良い」とかアドバイスをしたところで、暖簾(のれん)に腕
押しでガッカリするのが関の山です。

 第2次研究会は、6月17日と7月15日に開催します。テーマは「家庭における女性のストレス」。
何か問題を抱えている時、私たちは隠そうとします。 隠すと今度は秘密を守ろうと、また新たな
ストレスが発生します。 問題を隠して良い事なんか、なにもありませんよ。
あなたがもし隠し事をしていたら、さっさと誰かに話して、早く楽になってくださいね。

 

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