断「競馬」始めました

　断「競馬」しようと思い立ちました。但し、７月８月の２ヶ月期間限定ではありますが。
これまでにも何度か、競馬専用口座の残高が無くなった時、期間限定で断「競馬」をして
きましたが、今回の２ヶ月は過去最長になるはずです。

　きっかけは、「１００分deで名著」というNHKの番組で、カントの「純粋理性批判」を
見たことです。この番組は、２５分×４週で１冊完結するのですが、これまで大抵は途中
で飽きてしまっていました。古今東西、名著と言われる書物は凡人には退屈なものです。
それがどうしたことでしょう？ 今回に限って最後まで見ることが出来たのです。
　　　　　　　　　　　　　　カント先生
　カント先生によると、（食べたいから食べる）（休みたいから休む）というのは、自由
に生きているようで自由な生き方ではないというのです。（～したいから…する）という
のは、欲望の言いなりになっているだけで、欲望に束縛された生き方なのだそうです。
ではどうしたら自由な生き方が出来るかというと、（食べたいけど我慢する）（休みたい
けど休まない）という風に、欲望を抑えることが大切なんだとか。

　これまでは確かに、当てたいから馬券を買っていた訳で、カント先生の言うように欲望
に束縛された生き方をしていた訳です。そこで今回、自由な生き方を実証してみることに
したのです。専用口座の残高は無くなったけれど、馬券が買えないように、補填するのを
我慢することにしました。カント先生の言う欲望から解放された自由を、これから２ヶ月
かけて実感してみたいと思います。


　
　

今日、中級講座

　コロナ禍で延期になっていたストレスセラピスト講座ですが、今日やっと、中級講座を開く
ことが出来ました。やれやれです。（会場の砂沼荘はロケーション抜群）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　会場内が過密にならないようにしたところ、意外にもゆったりした気持ちで話が出来ること
を発見しました。「空間のゆとり」は「心のゆとり」にもつながるのでしょうか。
　　　　　　　　午前の部から　　　　　午後の部から

　それにしてもです、マスクをして話をするのは楽ではないです。午前中２時間、午後２時間。
息切れしないように、毎日１時間ユーチューブカラオケで鍛えていたのですが、１時間では足
りなかったようです。しかし息切れはしたものの、収穫もありました。今日の中級講座ＴＦＴ
は、言葉だけでは説明できないと思われていたのですが、言葉だけでも十分理解してもらえる
ことが分かりました。
　今後もコロナ禍が続くようなら、オンライン研修も検討しようかと考えていたので、今日の
講座は私にとってもとても有意義でした。今日の講座では、「不安」「憂うつ」怒り」「後悔」
を解消するスキルを紹介しました。上級講座では更に、「恐怖」「強迫観念」「トラウマ」
「依存」「痛み」「時差ぼけ」「羞恥」を解消するスキルを紹介する予定です。

「新生活様式」をイメージ

　「コロナ時代の新しい生活様式を考えましょう」という話を、テレビを見ていて
何度か聞きました。新しい生活様式って、どんなものなんだろう？　取りあえずは、
自分に関係しそうな分野についてイメージしてみました。

　今回のコロナ騒動で、大半の業種が損失を出した中で、大幅に儲かった業種があ
ります。ネット通信やネット販売など、インターネットで事業を展開する業種です。
コロナウイルスが無くならない限り、対面接客を基本とするような業種は、これか
らは先細りになるのかもしれません。

　私の本業であるカウンセリングも対面が基本なので、これまで通りでは先細りか
もしれません。なぜこれまで対面が基本だったかというと、電話やメールでは相手
の気持を十分感じ取ることが出来ないからです。ただ相談する人からすれば、問題
が解決することが目的で、気持ちを感じ取ってもらうことが目的ではないはずです。

　問題解決を目的と考えれば、自分の考え方が合理的かどうかに気付きさえすれば、
ほとんどの問題は解決するはずです。そうであれば、人間よりはＡＩの方がよほど
冷静に、考え方が合理的かどうか指摘できるのではないか、と思ったりするのです。
ＡＩは心の問題には関与出来ないと思われていますが、これからはＡＩを活用した
り、ＡＩそのものがカウンセリングすることが、新生活様式になることだって考え
られます。だって、対面でなくても出来るはずだし、ＡＩロボットなら対面でも感
染の危険がないわけですから。
　

　

恐いと思う時

　私達は身の危険を感じた時、「怖い」と思います。安全が脅かされそうになった時に感じる、
いわば本能的な合図です。ですから、身の危険を感じない時は、恐いとも思わないわけです。

　有名な説話ですが、星明りの中、山道を歩いて宿に着いた旅人が、翌朝自分の来た道を見て
腰を抜かしたそうです。その道は、両側とも切り立った断崖だったのです。断崖が見えると恐
くて通れないような道も、見えなければ平気で歩けるのです。緊急事態宣言が解除され、平気
で夜の町に繰り出す人も、きっとこの旅人のようなものかもしれません。　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　かと言って必要以上に怖く感じると、体も気持ちも萎縮してしまいます。競技用の平均台は
幅１０ｃｍ、高さ１２５ｃｍだそうです。私たちがその上を歩こうとすると、かなりの勇気が
要りそうです。実際は１２５ｃｍの高さなのに、目から見た高さは３ｍ近くになるからです。
それでは高さを１０ｃｍに下げたらどうでしょう。今度は幅１０ｃｍの平均台を、スイスイ歩
けるのではありませんか？

　怖い物知らずでもなく、必要以上に怖く感じるのでもなく、危険度を合理的に判断して行く
能力が、これから求められるような気がしています。「怖い」という本能的な合図が、正しく
発動されることが必要になると思うのです。