元気UPブログ

心が元気になるような記事を紹介するようにしています。

百聞は一見にしかず

2014年01月20日 | 日記
 今週は、千代川公民館と県西生涯学習センター、2会場で実習を行いました。
会場に入ると机がなく、イスだけが円形に並んでいるので、一瞬「おっ!」と受
講者の足が止まるようです。中には、「折角来たけれど、帰らせてもらおう」と
思った方もいらしたようです。
            下妻会場(千代川公民館)
          
 コンプリメント(感心すること)によって、自分の潜在力に気付いたというケース
も何組か有って、実習でなくては得られない体験をしてもらえたように思います。
そして何より、緊張を強いられる場面で話を聴けたことは、それだけでも参加者
の自信につながっただろうと思うんですよ。
          筑西会場(県西生涯学習センター)
          
今回メンタルガイドの資格を得た方には、 「3月は自殺防止強調月間」という
ことをお知らせしました。今回のメンバーでまた集まりたい、という要望があった
のも(渡りに船)なので、色んな事例を、全員が共有できるような体制作りを急ぎ
たいと思っています。

 
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メンタルガイド養成講座実習開始

2014年01月20日 | 日記
第2回目のメンタルガイド養成講座が、下妻会場と八千代会場で始まりました。
年末年始を挟んだために、予定日を忘れてしまった方が何人かいらっしゃいました。
お正月明けですものね 6種類ある褒め方を身に付ける、ということが実習の目
的ですが、実習を通して気付いたことがあれば、それがその人の貴重な収穫です。

養成講座の内容がそのまま当てはまる出来事が、実は去年の暮にあったんです。
拒食状態で35㎏まで体重が減ってしまった女性がいました。緊急入院してもらっ
たのですが、入院しても一向に食べようとしないので、30㎏にまで体重が減ってし
まいました。医師も手の打ちようがないということで、本当に危険な状況でした。

病室で本人に会った時、「我慢強いんだね」と最初に伝えました。6つある褒め方の
内の暗示です。それから両親も交えて、子供の時どんなに我慢強かったかという話
をしていると、弱々しかった表情が力強く変わり始めるんですね。 もう一息

こういう時に焦って説得してもダメ、また殻に閉じこもってしまいます。「食べてくれる
と嬉しいな」 「お願いだから食べてくれる」 お願い作戦に切り替えるよう、ご家族に
お話しました。お願い作戦から3日目、「チーズケーキなら食べても良い」と言ってくれ
たので持って行くと、黙々と食べてくれたそうです。 「我慢強いんだね」という暗示の
一言が、食べる気力を回復させたようです。「今度はジュースが飲みたい」食べ終わ
った後で言ったそうです。1月18日の夜、お母さんからの嬉しい報告でした。


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第2回メンタルガイド養成講座のご案内

2014年01月09日 | 日記
 第2回養成講座の予定につきましては口頭でお伝えしましたが、
念のため再度ご確認ください。
                          
 1/18(土)下妻市千代川公民館2階視聴覚室   
 1/19(日)八千代中央公民館2階研修室        
 1/25(土)下妻市千代川公民館2階視聴覚室    
 1/26(日)県西生涯学習センター2階小会議室     
 2/ 1(土)岩井公民館2階研修室(2)          
 2/ 8(土)真壁伝承館会議室(2)           
 2/ 9(日)情報センター2階スペースB     

開始時間は午後1時30分、情報センターのみ1班午後1時30分、2班午後3時となります。
受付は開始30分前から準備させて頂きます。
なお、1回目と異なる会場を希望される方は、前日までにご連絡ください。
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謹賀新年

2014年01月01日 | 日記
           新年おめでとうございます   

 今年は元旦からカウンセリングの依頼があって、これまででもっとも早い仕事始め
となりました。それまでは2日が一番早い仕事始めだったのですが、今年は記録更
新です。個人でカウンセリングとかやっていると、年末とか正月とか関係なしに相談
依頼が入ってきます。元旦だからといって、朝からお酒飲んでいるわけには行かない
んですよね。

 ちなみに日々の状況も似たようなもので、相談の電話はいつ入ってくるか分かりま
せん。いつ相談があっても対処出来るように、晩酌は350mlの缶ビール1本と決め
ています。だから私の晩酌は、ものの10分とかからないんです。酒好きな友人は、
そんな晩酌ならやらない方が良いなんて言うんですけど、それで十分楽しいんです
から、良いじゃないですかね。

 ストレスを次の日に持ち越さないように、今年もササッと晩酌をして、楽しい気持
ちで仕事に向き合いたいと思っています。
 



 





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