百聞は一見にしかず

　今週は、千代川公民館と県西生涯学習センター、２会場で実習を行いました。
会場に入ると机がなく、イスだけが円形に並んでいるので、一瞬「おっ！」と受
講者の足が止まるようです。中には、「折角来たけれど、帰らせてもらおう」と
思った方もいらしたようです。
　　　　　　　　　　　　下妻会場（千代川公民館）
　　　　　　　　　　
　コンプリメント（感心すること）によって、自分の潜在力に気付いたというケース
も何組か有って、実習でなくては得られない体験をしてもらえたように思います。
そして何より、緊張を強いられる場面で話を聴けたことは、それだけでも参加者
の自信につながっただろうと思うんですよ。
　　　　　　　　　　筑西会場（県西生涯学習センター）
　　　　　　　　　　
今回メンタルガイドの資格を得た方には、　「３月は自殺防止強調月間」という
ことをお知らせしました。今回のメンバーでまた集まりたい、という要望があった
のも（渡りに船）なので、色んな事例を、全員が共有できるような体制作りを急ぎ
たいと思っています。

　

メンタルガイド養成講座実習開始

第２回目のメンタルガイド養成講座が、下妻会場と八千代会場で始まりました。
年末年始を挟んだために、予定日を忘れてしまった方が何人かいらっしゃいました。
お正月明けですものね　６種類ある褒め方を身に付ける、ということが実習の目
的ですが、実習を通して気付いたことがあれば、それがその人の貴重な収穫です。

養成講座の内容がそのまま当てはまる出来事が、実は去年の暮にあったんです。
拒食状態で３５㎏まで体重が減ってしまった女性がいました。緊急入院してもらっ
たのですが、入院しても一向に食べようとしないので、３０㎏にまで体重が減ってし
まいました。医師も手の打ちようがないということで、本当に危険な状況でした。

病室で本人に会った時、「我慢強いんだね」と最初に伝えました。６つある褒め方の
内の暗示です。それから両親も交えて、子供の時どんなに我慢強かったかという話
をしていると、弱々しかった表情が力強く変わり始めるんですね。　もう一息！

こういう時に焦って説得してもダメ、また殻に閉じこもってしまいます。「食べてくれる
と嬉しいな」　「お願いだから食べてくれる」　お願い作戦に切り替えるよう、ご家族に
お話しました。お願い作戦から３日目、「チーズケーキなら食べても良い」と言ってくれ
たので持って行くと、黙々と食べてくれたそうです。　「我慢強いんだね」という暗示の
一言が、食べる気力を回復させたようです。「今度はジュースが飲みたい」食べ終わ
った後で言ったそうです。１月１８日の夜、お母さんからの嬉しい報告でした。

第２回メンタルガイド養成講座のご案内

　第２回養成講座の予定につきましては口頭でお伝えしましたが、
念のため再度ご確認ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
　１／１８（土）下妻市千代川公民館２階視聴覚室　　　
　１／１９（日）八千代中央公民館２階研修室　　　　　　　　
　１／２５（土）下妻市千代川公民館２階視聴覚室　　　　
　１／２６（日）県西生涯学習センター２階小会議室　　 　　
　２／　１（土）岩井公民館２階研修室（２）　　　　　 　　　　
　２／　８（土）真壁伝承館会議室（２）　　　　　　　　　 　
　２／　９（日）情報センター２階スペースＢ　　　　　

開始時間は午後１時３０分、情報センターのみ１班午後１時３０分、２班午後３時となります。
受付は開始３０分前から準備させて頂きます。
なお、１回目と異なる会場を希望される方は、前日までにご連絡ください。

謹賀新年

　　　　　　　　　　　新年おめでとうございます　　　

　今年は元旦からカウンセリングの依頼があって、これまででもっとも早い仕事始め
となりました。それまでは２日が一番早い仕事始めだったのですが、今年は記録更
新です。個人でカウンセリングとかやっていると、年末とか正月とか関係なしに相談
依頼が入ってきます。元旦だからといって、朝からお酒飲んでいるわけには行かない
んですよね。

　ちなみに日々の状況も似たようなもので、相談の電話はいつ入ってくるか分かりま
せん。いつ相談があっても対処出来るように、晩酌は３５０mlの缶ビール１本と決め
ています。だから私の晩酌は、ものの１０分とかからないんです。酒好きな友人は、
そんな晩酌ならやらない方が良いなんて言うんですけど、それで十分楽しいんです
から、良いじゃないですかね。

　ストレスを次の日に持ち越さないように、今年もササッと晩酌をして、楽しい気持
ちで仕事に向き合いたいと思っています。