元気UPブログ

心が元気になるような記事を紹介するようにしています。

何事3ヶ月

2012年12月27日 | 日記
気管支炎が治り、以前より体調も良くなった感じがしていました。
8千円の酵素エキスが効き始めたのかな、と思っていた矢先に、
また風邪をひいてしまいました。それもガクンと脱力状態に陥って
しまったんです。2日も寝込んでしまいました。どんなに値の張る
サプリメントでも、3週間では体質改善出来ないんですね。
                
私達が新しい環境に適応するには、平均3ヶ月かかるそうなんです。
新入生や新入社員は、この3ヶ月を上手く乗り切れないと、適応障害
になったりするんでしょうね。何事3ヶ月が重要なんです。
そこで私も、3ヶ月で体質改善の効果が上がれば良い、それにはまず
単価の安い商品で試してみようと思い、探し当てたのが、醗酵エキス
+酵素という、写真の商品です。1ヶ月分1,300円ですから、かなり
低価格でしょ。わたしDHCとは何の関係もないので、効果があったか、
なかったか、3ヶ月後にご報告したいと思います。
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体質改善に取り組んでます。

2012年12月20日 | 日記
 12月は大変だったんです。咳が3日くらい続いて、薬も飲んでいた
 のに、気管支炎から肺炎まで起こしていたようなんです。無理しない
 で大事にしていて肺炎ですから、これは免疫力が低下しているな、と
 思った次第です。 
 そこで早速飲み始めたのが、写真の植物酵素エキス飲料です。効き
 目はありそうなんですが、なにせ1本8千円とお高いのがネックです。
 安くて、免疫力アップに効果的な物をご存じの方は、是非お知らせ
 ください。    
                    1本8,190円  

 そしてもう一つ、ご飯を1日1回か2回に減らすようにしました。朝と
 昼は、コーンフレークやお蕎麦を食べるようにしています。
 これは効果がありましたよ。始めてまだ3週間程度なんですが、きつ
 くてはけなかったズボンが、はけるようになったんですよ。ウエストが
 1cmは細くなった証拠でしょ。またはけるようになって、チョッと得し
 た気分です。
 (但し、これは私個人の感想ですので、念のため)  
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学習会に招かれました。

2012年12月11日 | 日記
守谷市民生委員さんの勉強会にお招き頂きました。早く着いたの
で、市役所の展望台に上ってきました。8階からの眺望は、とても
素晴らしかったです。なんとスカイツリーも見えるんですよ!
   
    東       南        西       北
 

民生委員さんについては良く知らない方も多いと思うので、簡単に
ご紹介します。民生委員さんは、地域の人の相談相手になってくれ
る、非常勤特別職の地方公務員です。カウンセラーなどの相談機関
と違う点は、行政とのパイプ役になってもらえること、そして何よりも
敷居が高くないことです。

         

今回の勉強会では、「心を通わせるコツ」についてご紹介しました。
話をしていてイライラしたり、不快な気持ちになるのは、心が通って
いない時なんですね。コツを知っているのと知らないのでは、大違い。
親の心、子知らず。親子でもコツを知らないと、心が通わない時があ
るんです。




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