何事３ヶ月

気管支炎が治り、以前より体調も良くなった感じがしていました。
８千円の酵素エキスが効き始めたのかな、と思っていた矢先に、
また風邪をひいてしまいました。それもガクンと脱力状態に陥って
しまったんです。２日も寝込んでしまいました。どんなに値の張る
サプリメントでも、３週間では体質改善出来ないんですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　
私達が新しい環境に適応するには、平均３ヶ月かかるそうなんです。
新入生や新入社員は、この３ヶ月を上手く乗り切れないと、適応障害
になったりするんでしょうね。何事３ヶ月が重要なんです。
そこで私も、３ヶ月で体質改善の効果が上がれば良い、それにはまず
単価の安い商品で試してみようと思い、探し当てたのが、醗酵エキス
＋酵素という、写真の商品です。１ヶ月分１,３００円ですから、かなり
低価格でしょ。わたしＤＨＣとは何の関係もないので、効果があったか、
なかったか、３ヶ月後にご報告したいと思います。

体質改善に取り組んでます。

　１２月は大変だったんです。咳が３日くらい続いて、薬も飲んでいた
　のに、気管支炎から肺炎まで起こしていたようなんです。無理しない
　で大事にしていて肺炎ですから、これは免疫力が低下しているな、と
　思った次第です。　
　そこで早速飲み始めたのが、写真の植物酵素エキス飲料です。効き
　目はありそうなんですが、なにせ１本８千円とお高いのがネックです。
　安くて、免疫力アップに効果的な物をご存じの方は、是非お知らせ
　ください。　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１本８,1９０円　　

　そしてもう一つ、ご飯を１日１回か２回に減らすようにしました。朝と
　昼は、コーンフレークやお蕎麦を食べるようにしています。
　これは効果がありましたよ。始めてまだ３週間程度なんですが、きつ
　くてはけなかったズボンが、はけるようになったんですよ。ウエストが
　１ｃｍは細くなった証拠でしょ。またはけるようになって、チョッと得し
　た気分です。
　（但し、これは私個人の感想ですので、念のため）　　

学習会に招かれました。

守谷市民生委員さんの勉強会にお招き頂きました。早く着いたの
で、市役所の展望台に上ってきました。８階からの眺望は、とても
素晴らしかったです。なんとスカイツリーも見えるんですよ！
　　　
　　　　東　　　　　　　南　　　　　　　　西　　　　　　　北
　

民生委員さんについては良く知らない方も多いと思うので、簡単に
ご紹介します。民生委員さんは、地域の人の相談相手になってくれ
る、非常勤特別職の地方公務員です。カウンセラーなどの相談機関
と違う点は、行政とのパイプ役になってもらえること、そして何よりも
敷居が高くないことです。

　　　　　　　　　

今回の勉強会では、「心を通わせるコツ」についてご紹介しました。
話をしていてイライラしたり、不快な気持ちになるのは、心が通って
いない時なんですね。コツを知っているのと知らないのでは、大違い。
親の心、子知らず。親子でもコツを知らないと、心が通わない時があ
るんです。