元気UPブログ

心が元気になるような記事を紹介するようにしています。

3拍子って?

2020年08月24日 | 日記
 お魚の場合、生でも焼いても煮ても食べられる、3拍子揃っている魚を上、
焼くか煮るかで食べる魚を中、煮て食べるしかない魚を下魚というのだそう
です。私が子どもの頃、父親に教わった話です。父親以外からは聞いたこと
がないのですが、私が生まれる時に釣りに行っていたという、ハマちゃんみ
たいな人の言うことなので、いつしか私も信じ込まされていました。

 先日、家で焼肉をしていた時のことですが、付け合わせに玉ねぎを焼いて
いて、ふと父親がしてくれた魚の話を思い出したのです。生でも焼いても煮
ても食べられる、3拍子揃っている野菜は何だろう? あれこれ考えてみた
のですが、野菜嫌いの私には、(玉ねぎ)(ネギ)(ニンジン)(キャベツ)
くらいしか思い浮かびません。あと何があるでしょう?

 野菜の3拍子を意識することはほとんどないと思うのですが、人間の場合
の3拍子は重要だと思うんです。例えば「心・技・体」とか「攻・走・守」。
その時閃いたのは、自己評価の基準です。自分の良い所が1つ見つかったら
「可」、2つ見つかったら「良」、3つ見つかったら「優」を付ける。3つ
見つかった人は、その人なりに3拍子揃っているということで、自分を誉め
て上げて良いんじゃないかと思うのです。

 







 

 
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ストレスセラピスト上級講座のお知らせ

2020年08月15日 | 日記
 ストレスセラピスト上級マニュアルが間もなく完成します。
参考文献はロジャー・キャラハン「TFT・思考場療法入門」ですが、240頁に及ぶ
難解な元本を、誰にでも分かり易く40頁に編集しました。。これ1冊あればTFTは
大丈夫、誰にでも使いこなせるはずです。
          参考文献      

 コロナの感染状況が今後どうなるか不明ですが、何とか実施出来ればと願っています。
  下妻会場:砂沼荘  1月第2・第4日曜日 9:30~16:00(予定)
  境 会場:境公民館 2月第2・第4日曜日 9:30~16:00(予定)
  古河会場:健康の駅 3月第2・第4日曜日 9:30~16:00(予定)

 当初は、半日×5回の日程を考えていたのですが、何回も集まってもらうことが出来
るかどうか不透明なので、短期集中型の日程に切り替えようと思っています。その代り、
受講料も1万円から8千円に変更します。受講対象は、ストレスセラピスト中級講座を
受講された方のみです。該当される方には、改めて個別にご案内をさせて頂きます。

 講師の私も参加者の皆さんも、多少疲労感を覚えるかもしれませんが、学生時代を思
い出して頑張りましょう。TFT療法をこんなに身近で学べる機会は、もう訪れないか
もしれません。


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勝負運とバイオリズム

2020年08月03日 | 日記
 断競馬を初めて1ヶ月、これまで毎週のように馬券を買っていたのに、
全然馬券を買いたくならないから不思議です。もっとも競馬専用口座が空
なので、買おうとしても買えないのですが。

 買いたくならない理由がもう1つ、ノルアドレナリンをコントロール出
来るようになったのです。何かをやりたくなるのはノルアドレナリンが出
るからだ、という話を以前したと思うのですが、出さないコツを会得した
のです。
 ところで勝負運にはバイオリズムがあって、誕生日が最悪、そして半年
後のピークに向けて徐々に運気が上がって行くんだそうです。私の誕生日
は7月末なので今が最悪、ピークは1月末か2月始めと言うことになるん
でしょうか。但しこの話、真偽の程は定かではありません。
          
 振り返ってみても、この時期に馬券が当たった記憶がほとんどないので
す。こうしてみると、ちょうど良い時期に断競馬をしたと言えるかもしれ.
ません。サマージャンボ.など買ったところで、期待する気にもならないで
しょう。最後に、ノルアドレナリンを出さないコツをお教えしましょう。
(馬券が的中した時のような)楽しい場面を想像しなければ良いんです。










 

 
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