自由意志はあるのか？

　ヒューマニエンスという番組で、<自由意志はあるのか>というテーマを取り上げて
いました。 脳科学では2年前の知識は役に立たないと言われていますが、驚くような
ことが次々と明らかになっています。

　私たちが自分で決断して決めたと思っていることが、実は無意識に支配されている、
というのですからビックリです。「このセーター気に入ったわ」と洋品店で買い物を
した時、自分の判断で選んだと思っていますが、実は無意識に支配されて判断してい
るのだと言うのです。（そんなはずないだろう？）と番組を見ながら思ったのですが、
脳波の実験がそれを証明しているのだそうです。

　私たちが意識していることは１０％で、残りの９０％は無意識に生活していると言
われています。何を考えているのか分からないのが無意識ですから、その９０％に犯
罪に関する無意識が隠れていたら？と考えたら、ゾッとするのではありませんか。

　しかし、無意識に持っているからと言って、全てが行動に結び付くわけではないと
思うのです。無意識が何らかの刺激ー例えば視覚や臭覚、触覚のようなーを受けた時、
行動に結び付く判断がなされるのではないのか、というのが私の仮説です。セーター
を気に入って買う気になったのも、視覚や触覚に無意識が触発された結果ではないか
と思うのです。ただ私たちは自分の意志で判断し、行動したのだと思いたがる傾向に
あるのだとか。


　

　

上級セラピスト講座の準備が完了

　ストレスセラピストの構想から1年半、ようやく上級講座を開講するところまでこぎ着け
ました。今年の1月と2月に初級講座、6月と7月に中級講座を実施しました。来年1月と3月
に上級講座を開講する予定ですが、楽しみにしていた教材が仕上がり、昨日届けられたと
ころです。
　　　　　　　　　　　　　
　NPOを作って10年目になりますが、今回で6回目の刊行、小さいながらも結構着実に活動
して来たな、という思いで振り返っています。刊行物はいずれもプリントパックに依頼して
いるのですが、毎回予備という形でかなり余分に印刷して送ってくれるので、うちのような
財政に余裕のないところは大助かりです。300部発注したら400部送ってもらったことも。

　ストレスセラピスト講座は、初級から上級まで一貫した考え方が底流にあります。それは
DIY、自分で出来ることは自分でやる、という考え方です。専門家でないと出来ないことは
沢山ありますが、困った時に身近にいないのも専門家と言われる人たちです。あるいは、今
すぐ何とかして欲しいのに予約が取れなかったり。

　そんな時、自分のストレスを自分で解消出来たり、身近な人のストレスを解消して上げる
ことが出来たら、どんなに便利でしょう。ストレスセラピスト講座は、身近で便利な専門家
を養成することを目指しています。



　

　

　


　　　　

新酒の仕込み始めました

　今年もフェイジョア酒の仕込みを始めました。猛暑だったにも関わらず、
フェイジョアは南米原産のためか、昨年よりも早く収穫が始まっています。
実をもぎるのではなく、落ちている実を拾い集めるのが面白いところです。
収穫した実は、1週間位そのまま放っておいて熟させます。これを追い熟
と言いますが、バナナなどは追い熟させる果物の代表格でしょう。
　　　　　　　　　
　毎年ホワイトリカーで仕込んでいたのですが、今年はホワイトリカーに
加えて、リキュールでも仕込んでみることにしました。フェイジョア酒は
華やかな香りが特徴なのですが、リキュールでどんな香りのお酒が出来る
のか、今から待ち遠しい気持になります。

　自分でも果物酒を作ってみたいという方のために、私のレシピをご紹介
したいと思います。
　・アルコールは、ホワイトリカーが一般的です。
　・アルコール１.８ℓに対し、氷砂糖を２００~３００ｇ
　　　２００ｇだとやや辛口、３００ｇだとやや甘口になります。
　・果物をつけ込む前に、綺麗に水洗いして、1日陰干しして水気を失く
　　します。
　・フェイジョアの場合、アルコール１.８ℓに１kg、輪切りにしてつけ込む
　　のが普通ですが、私は贅沢に１.５kg使っています。
　・一応3ヶ月で完成ですが、4ヶ月以上つけ込んでおいた方が、味に深
　　みが出るようです。焦りは禁物です。

　来年の4月か5月を目途にしているのですが、出来上がった新酒の香り
を、どうご紹介したら良いものでしょう？
　









　　

悪口の作法

　他人の悪口を言うことは、ストレス解消につながると言う人がいます。そのせいか、
ネット上では他人の悪口が横行しているようです。古くは紫式部のような知識人でさ
え、清少納言の悪口を日記に書き綴っているのですから、その通りなのでしょう。

　ただ、お茶やお花に作法があるように、悪口にも作法があって良いのではないかと
思うのです。茶道や華道のように、いわば悪口道とでもいうべき作法です。
　　　　　　　　　　　　　　
　私も他人の悪口を話すことはありますが、妻にだけこそっと話します。それだけで
十分ストレスは解消されます。紫式部にしても、千年後に日記が出版されて、大勢に
読まれるなんて想像もしなかったでしょう。きっと、こそっと日記をつけていたので
はないか、と思うのです。以上のことから、作法【その１】を作ってみました。
　　　　作法【その１】悪口は言いふらさず、特定の人にだけ話す。

　私の元には、離婚に関する相談が寄せられます。面と向かって夫から悪口を言われ
て耐えられなくなった、という話をよく聞きます。昔と違って昨今は、プライバシー
という塀に囲まれて、家族の問題がオープンになりにくくなっています。誰かに聞い
てもらえば済む悪口を、直接本人にぶつけるからのっぴきならなくなってしまう、と
思うのです。以上のことから、作法【その２】を作ってみました。
　　　　作法【その２】悪口は、面と向かって言わない。