一緒に走ろ～

月一で行われている「明走会例会（飲み会)」
その前に皇居を走ろうという試みを、3月からやっています。
皆で集まって体操、動的ストレッチ、それぞれのペースで2周走りました。
半蔵門前には美人広報あつも登場。
私はO渡さん、TAN野さんと一緒におしゃべりしながら。。。楽しかったです。

例会（飲み会）には座れないくらいたくさんの方々が
毎回、初めましての方とお会いします。今までどれだけの人数が明走会に参加しているのだろ～か

ということで
本日の練習：皇居2周　計10km
本日のおやつ：フレンチトースト、アップルチーズパン