FM

初めてのラジオ出演。。。半蔵門の東京FMへ行ってきました
14:00～16:00まで放送されているJFN「Wonderful・GO！GO！」の中の「GOGOの達人」というコーナーに出演しました。関東地方は放送されず・・・東北一部や岐阜、神戸、岡山、山陰、四国の一部、九州の一部
「マラソン大会に出よう！」ということで初心者に対してのアドバイス的なものでした。6分程度のコーナーなので＠いう間。パーソナリティーの中田美香さんと普通に会話していたら時間が過ぎ去っていた、という感じでした中田さんもGPSをつけてランニングをしているそうです
終了後、音楽がかかっている数分の間に、中田さんと一緒に写真を撮っていただきました。そして中田さんはすぐにスタジオへ。。。
ということで、私の初ラジオは終了しました
せっかく半蔵門に来たのだから！皇居を走るしかないでしょう今日は時間があったので皇居を4周！だいたいキロ5分切りくらい。。。久しぶりに20km走りました。

ということで
本日の練習：皇居4周　計20km
本日のおやつ：チョコスコーン、チエミンとら焼き