五感で観る

「生き甲斐の心理学」教育普及活動中。五感を通して観えてくるものを書き綴っています。

都会のオアシス

2007年01月30日 | 第2章 五感と体感
青空が広がり、梅の花を楽しみながら、ぶらぶら歩くには丁度良い気温。

仕事のついでに祖先のお墓参りをしようと、東京タワーの袂にある増上寺を訪れました。
本堂の大屋根の向こうには東京タワーがそびえ、瓦の黒と東京タワーの赤い色が、青空をバックにくっきりと浮かび上がって見えます。

昔は、この異質なものとの組み合わせに違和感を感じたものですが、今では 懐かしく愛する故郷の風景の一つとして、大切にしています。

お昼休みの時間帯。
本堂に入ると、以前は見なかった光景に出合い、ちょっと驚きました。
サラリーマンの方々が用意された椅子に座り、瞑目しているのです。
周りにはビルが建ち並び、多くの方がそのビルの中で働いています。

休憩時間に、公園を歩くのも良し。
近くのお寺で、瞑想するのも良し。

わずか数分でも、仏様を前に目を瞑ることは、お金では買えない とても贅沢で恵まれた一時。
姿勢を正し、目を瞑るスーツ姿の人々を眺め、与えられた僅かな時間を自分の為に有効に使う「心の余裕」に、将来の明るさを見たように感じました。

祈ること。拝むこと。手を合わせ願うこと。
深く息を吸い、深く息を吐く。

私もこの時間をもっと大切しようと思います。

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コメント (1)
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