ちょいとオーバーワーク

オーバーワークというのは働き過ぎという意味なので、相応しい言葉じゃないな。
ちょっと無理？無茶？が続いたみたいで、少々お疲れモードです。
懐かしい鈍痛と倦怠感あり。
本当は明日、宝塚に行こうと思っていたのですが、取りやめて休養に当てることにしました。
小さな無理（無茶）を重ねて、ドーンとあとでしっぺ返しされるのが私のパターンですから、いい加減に学ばなくては。

ここ３日間の無茶（笑）
水曜日　護摩焚きをして貰うために遠出。帰り道おやつにプリンを食べる。
木曜日　友達とお茶。黒ごまシフォンケーキ(生クリーム抜きだからぁ)を嬉しげに食べる
金曜日　弟宅まで遠出。晩ご飯が外食・焼き鳥屋さん。（ささみ中心だからねっ）

一つ一つが問題というより、続いてるのが問題かな、と。
他にも先週土曜日は宝塚行きだったし、日曜日もお昼が外食だったし、月曜日はバイトだったし・・・と。
食べ過ぎ＆遊び疲れが明白。
だから、口内炎がなかなか治らないんだろうなあ。

ここで休んで復調しておかなければ、水さまのお茶会(来月５日)に行けなくなったりしたら、困るものね。

さて。
写真は、昨日、義妹ちゃんが作ってくれた膵炎食です。
梅としらすのたきこみご飯
あさりのみそ汁
豚ヒレ肉の味噌づけ
かぼちゃとおくらの煮物

どれもおいしかったです。