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「TVの音小さくして!」の一言のみ伝えてまた爆睡
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疲れてたのよ、すまんねえ・・・(謝)。
二度寝から目覚めたのは11時すぎ(当然わらぼうしさんはおらず)。
だらだら朝飯食ったり掃除したりで、
漕ぎ出しはPM2:00の会長出勤(出世しました
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しか~し、沢井はチームぱっくんの面々や
みずおちさん・ミヤさん・ひとみちゃんらWN軍団でカヤッカー5万人状態!。
なんでシャンプーからゆるゆる下って時間差攻撃。
沢井ではみずおちさん達と一時間ほどご一緒。
ん~腰痛がひどいせいかスピンはひどいが、
カートはまあまあいい感じ。まだちょっと体を廻すのが早いらしい、精進精進。
時間切れで本日は沢井のみ、ミソギはおあずけ。右の練習しなきゃなあ~。
帰りは早めに御岳を脱出し、
帰り道途中の「極楽湯 入間店」(けっこう快適なスーパー銭湯)で
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→「もちもちの木」にて味噌ラーメン。旨!
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今週は代休とって平日漕ごうかな?いやいや、その前に整体行って腰痛治さなきゃ
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