椎間板ヘルニア闘病記① 【発症〜ブロック注射開始 編】

ついに「腰痛の最高峰」に辿り着いてしまった…(＞＜)

中学時代の部活(バレーボール部)で腰を傷めて以来30年来の坐骨神経痛持ちであり、運動などで過度の負荷がかかる度に痛みが走り都度整体や整形外科のお世話になってきた。(このブログでも度々ネタにしてきましたが)

先月後半からまたそんな症状があり「今回はいつもと痛みが違うなあ」と思い念のため整形でMRIを受けると…ついに〈椎間板ヘルニア〉の診断が(~_~;)
あーあ、ついにやっちまったかあ〜

大きくはないものの L3/4、L4/5、L5/S1とヘルニアが確認出来、よって神経圧迫による痛みの範囲も腰から左足全体と広範囲。

とりあえずはこんな処方を受けて


あまりの痛みに歩行も困難になり、13年前の右足首骨折時以来の「松葉杖」のお世話にもなることに。トホホホ…

総選挙当日はこれで1階エントランスへ新聞取りに行くのが限界でしたわ(^^;)

そして今週水曜からいよいよ〈硬膜外ブロック〉注射も開始。

背中にズーンと響くようなあの注射を週一ペースでしばらくは続けることに。

初回でかなり効果も感じられたので、今後に期待！

前向きに次に続きます。


…久々のブログ連載企画がこんなネタとは…w
1日も早く終わらせたいモンです😅

「腰痛」で迎えた連休は・・・ 【漕げず。でも御岳へ？】

かつてのベビトラレギュラーメンバー有志「オールドトラウト」が集合？！


毎度おなじみ「腰痛」が勃発しておりまして・・・
この3連休も漕いだり漕いだりする予定だったのに大幅変更を強いられ。

10/7(土)
まずは自宅で。

２割増しくらいで温まったかな？

さらに喜連川・早乙女温泉へ赴き湯治。

ひなびた雰囲気が実によかった♪

風呂上がりには寄り道して＜鹿沼の秋祭り＞を初見物。

400年を超す伝統を誇る山車屋台行列は圧巻！
でも長時間立ち見はキツイので今回は見どころのひとつである今宮神社からの「繰り出し」のみ見物。

＜山あげ＞といい栃木には伝統あるいい祭りがしっかり残ってるね、来年は両方とも観ねば。



10/9(月・祝)
かつてベビトラでレギュラーメンバーだったOBにて集う「オールドトラウト（オートラ）」有志が初めて御岳で集結！
・・・しかし腰痛が続くワタクシは回送担当で参加。とほほ。
ま、現役当時もこんなこと多かったけどね(^^;


みんなの上りまでの空き時間は有効に使わねば！と
前々から行きたかった古書店＆カフェ＜まいまいず文庫＞＠羽村駅前　へ。

こちらのオーナー・Hさんは以前石垣島で民宿＜はるばる＞を運営されていてそちらでお世話になって以来のご縁。
こちらでも大活躍のようでなによりです！そして突然お邪魔して失礼しました～今度はまたゆっくり来なきゃ^^
「パピプペポ川柳」イベントにもぜひ参加してみたいっス♪

本好きカヤッカーの皆さん＞
御岳の帰りに＜まいまいず文庫＞さんへ立ち寄ってみてはいかが？羽村駅前西友Pすぐ裏手です。
居心地＆蔵書のセンスも実にいいですよー


御岳に戻り「オートラ」メンツとアフターは＜くるくる＞へ。
このコースも懐かしいねえ～そして相変わらず旨し！（運動してないのに大盛喰ってしまった(^^;）

懐かしいTシャツを着てきた人w、ギアを一新した人、最近おめでただった人etc.みんなそれぞれ元気そうでなにより。
・・・うーん、オレだけカラダが元気じゃないな（( ﾉД`)ｼｸｼｸ）



＜温泉＆祭り＞に＜本＞に＜懐かしいメンツとの邂逅＞などなど終わってみれば充実した連休ではありました。
でも早く腰を治してカラダも動かしたーいっ！