オルレ・・・

　オルレ올레とは、韓国語の方言で、「家に帰る細い道」の意味だそうですが・・・元祖である韓国の済州島（←韓国の人の新婚旅行先にもなっていますね）の「済州オルレ」には、年間２００万人もの参加者があるそうですが・・・。
　昨年（平成２４年）の２月に、「九州オルレ」が誕生し、九州には、現在、８つのコースがあり、その内の２つは、熊本県上天草市にあります。　　「天草・維和島コース」と新しく加わった「天草・松島コース」です。
　九州観光推進機構（福岡市）が今年の１月２９日、九州内のコース「九州オルレ」に４コースを追加したのです。応募した２０コースから選ばれたのは、異国情緒あふれる平戸コース（長崎県）、自然豊かな山間部を巡る高千穂コース（宮崎県）、坂本竜馬が新婚旅行で訪れた霧島妙見コース（鹿児島県）、そして、田園と海が美しい天草松島コース（熊本県）でした。
　「天草・松島コース」、私も、周回バスで半分ほど行きましたが、次回、徒歩で是非行ってみたいと思います。
　この「天草・松島コース」は、全長が１１.１Ｋｍ、所要時間は４～５時間で、「天草・維和島コース」と同じぐらいの距離となっています。
　知十バス停から出発し→千巌山（天草五橋、雲仙、島原などのパノラマが眼下に）→最後に、「池島の龍伝説」をイメージして造られた松島温泉「龍の足湯」でゆっくり出来ますね。
　・・・→（天草・松島コース）http://www.welcomekyushu.jp/kyushuolle/?mode=detail&id=9
（観海かんかいアルプスルート→）http://tomahawk.fc2web.com/kankai_arupusu/chizu.html（これも、いつかは、通ってみたいです・・・！）

休むこと・・・

　人間は、休まないと病気になります。病気になって、又、元に戻ることもありますが、戻らないこともありますよ・・・それに、最後は、誰も、助けてくれません・・・。
　ヒトが肉体と精神から成るので、肉体も、精神も、両方とも時々休む必要があります。
　周りを見ると、ホント、有給休暇も殆ど取らず、休むことなくモクモクと仕事をしている人、います。
　ある病院では、今は、異動の関係もあり、この２月に、当直８回（内、サブでなく主当直が６回）もしているドクターもいますが・・・。
　煙草をスパスパ吸い、アルコールを毎日のように摂って（当直の時は、主当直では、取れませんが！）、仕事を真面目に休まずに常にしている感じの人だと・・・→次第に体を壊して、病気になっていますね（今まで、そんなドクター、沢山見てきています！）・・・→医者の不養生とはよく言ったものです！
　医師になったばかりの時、勤務先（宮崎県病）の小児科のＫ部長が私に言いましたが・・・→「小児科医には休みはない、しかし、そんな中で、ちょっとの時間を利用して、休む事が大切。コーヒーを飲んだり、音楽を聴いたり、横になったりと・・・自分なりに息抜くコツを身に付けなさい！」と。
　息抜きの方法も、年齢に添って違ってきますね。
　今は、（新生児で忙しくない時は）土曜の午後と日曜の午前中、ゆっくりと休んでいますが・・・（小児科医私独りなので、前の様に、長期休暇は取れなくなりましたが・・・）。