シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 成城温泉 日帰り温泉

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 成城温泉　日帰り温泉

ナタリーさんの神宮前から　我が家までは
マイカーで40分くらいで
成城温泉は　環状八号線の成城警察の　すぐ横にあるビルの
二階。

一階が　ユニクロなので
久しぶりに　ユニクロを　全部見て回りました。

パリの　オペラ座の前の
ユニクロは
パリに行くと愛国心で　見物に行き　
ぐるぐる回って楽しむのですが
結局は　買いたいものが見つからないまま
ですが
今回も
ぐるぐる　回っていても
買いたいものは　得には　見当たらない。
でも
一度も　買ったことのない　ヒートテックという
Tシャツと　タイツを　好奇心で　ゲットしてみました。

お裁縫の　お仲間が　ユニクロの
ヒートテックは　薄くて暖かくて
三年目までは　その　温熱効果があり
三年目以降は　効果が無くなると
皆さんが　おっしゃっていたのを　思い出しました。

とりあえず　人体実験を　わが身で研究してみようーー

そして　夕食タイム。
成城温泉の　レストランは　懲りたはずなのに
リベンジ
十割蕎麦があったので　トライ。
わぁー　蕎麦のたれが　やはり　なるほど・・・

メニューに日本酒があり
うっかり　マイカーで来ているのを忘れて
注文しそうになってしまい
あーっ　いけない
習慣になっているーーー

直ぐに　身につく嗜好習慣
好物は　癖になる。
煙草と　同じです。
ナタリーさん宅では　レッスン中　一度も吸いたいと思わないのに
ついつい
お酒と　煙草

大人の　粋な世界が大好き。
キセルと日本酒・・・江戸っ子だからねぇ。

夜九時過ぎに　成城温泉から帰宅して
筋肉強化のために　自宅で　豚のヒレ肉一本を　から揚げして
チーズ　牛乳　タンパク質
そして　玉ねぎと　シャンピニオンのソテー

野菜が足りないので
これから　夜食に　ニンジンスティックでも
がりがり　食べながら
インターネット　ニュースを見ます。

ブログを入れると　一息。一日の終わりが無事に　来た来たーーーという
安心感。
明日も　きっと　健康で楽しく幸せで居られますように・・・

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 成城温泉で 自主ストレッチ

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 成城温泉で　自主ストレッチ

極寒の日々が長いためなのか
風邪のお弟子さんが多いです。

あー　免疫免疫
私は　風邪は　ひけない身です。
ひいても舞台は空けられない。

健康に対しても　臆病で小心なので
昨日の　歩行に　引き続き
本日は　成城温泉で　温まり
そのあと
気温30度くらいの　大きな部屋で
バレエ床ストレッチ　真剣に　一時間　
自主練習。

汗が滝のように　流れ流れ
背筋　腹筋　体幹　開脚　何から何まで　痛みに耐えながら
頑張りました。

やはり　かなり　筋肉が縮んでいました。
自宅で　寝る前に　施すくらいでは　間に合わない程
極寒で　肉体は　劣化。
でも　無事に　元に戻しました。

自宅に帰り　タンパク質と　水分を自分に与えて
ナタリーさんのフランス語矯正部分を　
ソファーに転がって　復習していたら

なーんと　藤倉さんから　お電話いただきました。
お一人で　山中湖のホテルマウント富士へ
突然でかけて
温水プールの歩行を　一時間　したそうです。

富士山の雪が
一月の時より　下まで広がり
玲さん　可愛い富士山よー
いいわよー

と　藤倉さんも　心身ケアーを
している様子。

相変わらず　元気溌溂の電話の声に
あー　凄すぎるーーー
年々　若くなる藤倉さん　恐るべし・・パワー
藤倉さんは　88歳ではなく　62歳なのではないかしら・・

私と同級生みたいに
同じように　心身メンテナンス行動。
大笑いの電話でした。ありがとうございます。
長年　
毎度　私に　生き抜くための　刺激を下さって　感謝感謝。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 月曜日 大活性 生き生き溌溂

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 月曜日　大活性　生き生き溌溂

先週は　日本酒三昧。

日本酒を毎晩　お一人様で二合飲む　美奈子さんを思い出しました。
しかも　美奈子さんは　連歌の仲間たちと　句を詠む会を
するときは　一升瓶を　皆さんで　回して飲みながら　
頭の回転を巡らせて　クリエイティブ瞬時に　句を詠むわけです。

連歌は　日本古来の　コミュニケーション遊びなので
美奈子さんは　その伝統を　教える先生に
偶然になってしまったのですが
会社にお勤めの時から　ずーっと長年続けて
熟練して　81歳。
感性が　素晴らしいので　幾度も　連句で賞を頂いているツワモノさん。
美奈子さんは
毎晩　飲んでいる日本酒のお陰で健康なのかもーーーなどと
おっしゃるけれど

今朝の私は　まさに　顔の肌がピカピカ
日本酒の発酵　酵母のせいなのか
栄養分が　良かったのか
全身が　元気溌溂。活性。

コミュニケーションしながらの日本酒は
健康に　かなり良いかもしれないなぁーと
感じました。
楽しかったものね。

ナタリーさんの久しぶりのレッスンに
少し　練習してから
ワクワクして　出かけました。

ナタリーさんは　フランス人なので
喜びの表現が　激しく
抱き合って　リリーと会うのが待ち遠しかったー
みたいに　大胆に　笑って　迎え入れてくださるのが
私にとっては
嬉しいです。

私も　ベルギーやパリに居ると
こういう　表現力が出来ますが
日本が長くなると　歓喜の表現が控えめになります。

実際　私も　とても　本日のフランス語レッスンを
待ち望んでいました。

雪の日の休みや　先生ご夫妻が　二週間ニューカレドニアに
バカンスにいらして　お休みでしたから
一か月ぶりの　レッスンです。

お二人で行かれた　ニューカレドニアの旅の話を　お聞きし
私は
ナタリーさんの生徒さんであるムッシュ渡辺と　
日本酒連日宴会の話　新宿御苑の話を報告しました。
大喜びの　ナタリーさん。

しかも　新宿御苑は　ナタリーさんが最も好きな公園だそうで
私が　初めて行ったーーーと　伝えると
驚愕顔。
そして
ご自身が　大雪の日の朝に　撮った写真などを
見せてくださいました。

一か月ぶりの　発音は
かなり　直されてしまい・・・
あー　やっぱり　厳しくがんがん　矯正して頂かないと
私の　口周りは　いい加減な　日本人的　口角筋肉になり
舌の位置も　いい加減な部分が多かったです。

燃えますねぇ。　
ナタリーさんのパワーは　私の10倍
諦めず　繰り返し　直し続ける・・
私は　ヘロヘロになりそうになりますが

本日は
日本酒の炭水化物なのか　アルコールなのか　何か
栄養ドリンク的パワーが　漲っていて
あまり　疲れませんでした。

フランス人的に　すぱーっと　日常を忘れ去って
バカンスを　徹底的に楽しむのは
効率よい　集中力を生み出すのかもしれません。

ナタリーさんは　今回二月に二週間　五月も二週間
冬休みや夏休みのほかに
長期バカンスを　旦那様と楽しむそうですが
それって　凄い家族サービス
お二人は　土曜日曜も　仕事はせず　家族サービス

フランス人のエリートの　仕事ぶりは　日本人には
想像できない　メリハリタイプ。
ナタリーさん曰く　ご主人もハードボイルドに
仕事する方だそうで
ナタリーさんは　ダンプカー並みの仕事ぶり。
パワフル。

そして　バカンスもふんだんに　パワフルに行動なさり
憧れてしまいます。
そして　ナタリーさんパワーで
私も　益々　生き生き溌溂になれました。
ありがとうございます。

来週月曜日レッスンが楽しみです。　

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 二月の新宿御苑 梅と桜 日本酒

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 　二月の新宿御苑　梅と桜と日本酒



日曜日オフデー
先週日曜日は　芝パークホテルの　バレンタインコンサートでした。
今週は　ゆるキャラ　日曜日

晴天　キラキラした太陽

新種の面白ネタ話題を提供してくださる
ムッシュWATANABE　に　お付き合いいただいて
新宿御苑　初体験　散歩。

都心の真ん中にあるのに
一度も　行ったことが無くて
ムッシュも　初めてだそうでした。

なかなか　美しい手入れしてある公園ですね。
紅白の梅が咲き
早咲きの桜も　立派に咲いていて
新宿の高層ビルも　見えて
此処は　我が家から電車で20分の距離なのに
来たことが無かったなんて
来れて良かったーー

今週は　日本酒を大量に飲んだ　木曜日　土曜日
私的には
アルコール代謝の為の散歩ですが　
新宿から　さらに外苑　そして　青山表参道まで。
キチンと　歩行して　二時間くらい。
そして
日曜日は　アルコールオフにするつもりでしたけれど
表参道で　京風のお食事の店に入り
結局　また　日本酒の誘惑に負けてしまいました。

日本酒純米酒は　お喋りしたり　笑いながら飲むと
アルコール分の度数が少ないので
帰宅するころには　醒め始め　
とても　健康的な　体に優しいお酒ですねぇ。

そうそう
私は　利き酒師の資格を　取ったとき
色々　他国のアルコールと対比して
醸造の方法とか　発酵の違いなど習い
毎晩　日本酒を飲んで　研究していたのですが
酔っぱらった記憶は　なかったけれど

焼酎アドバイザーの資格を取ったときは
さすが　蒸留酒・・・
すごくキツイ
黒糖　米　麦　などの　味を覚えるだけでも
肝臓に対して申し訳ない程　酔いが激しかったです。

日本酒好きは　私の周りには　あまり
いらっしゃらないので
日本酒好きの　ナタリーさんの生徒の
渡部さんと
今週は　三日間も　日本酒尽くしで　
我が故郷　日本に再開した気持ちでした。

お昼間は　太陽が照って　10℃くらいの気温でも
それほど　寒く感じなかったのに
夕方から　一気に気温が下がり
自宅に戻った　夜11時半頃　
わぁーーまた　極寒。

なかなか　部屋が温まりません。
お稽古が無く
自宅を一日　開けて外出すると
我が家は　冷蔵庫状態。

明日は　ナタリーさんのフランス語レッスンです。
今宵は　勉強せず　明日　いつもより少し早く起きて
勉強しなくちゃ。

さぼると　罪悪感で　活性化　焦り活性・・・・

私は　　お喋りしたり飲んだり笑っている方が
一人で　勉強しているより　楽しいーーーと
思える　今週の　渡辺さん　鈴村パパピーちゃんと
日本酒友の集いに
大感謝です。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 楽しかった土曜日の夜

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 楽しかった土曜日の夜


土曜日の夜は
バレエの稽古の長年でしたけれど
この　極寒の稽古場　一階の板の間　床の運動は
とても　耐えられないし

昼から10時間以上も　食べず飲まずに
稽古場にいつづける事にも
少し　飽きてきて

今年は　サタデーナイトフィーバーの
刺激に　身を委ねています。

二階の居間の　床は　それほどは
冷たくないので
寝る前に
自主練習して　筋肉が劣化しないように
しています。

寝る前といっても
明け方ですが・・・・

今宵は　ストレッチ無し　暗譜稽古無しで
早めに　寝ちゃうつもりです。


芝パークホテルライブの　録音CDを
港区の生徒さん米ちゃんから頂いたので
昨晩
自分の　歌唱を聞いたら・・・

わぁーーー下手
あー　無才能
えーーー　この人　恥ずかしすぎーーー
みたいに
録音だけ聞いていると
自分の　アラばかり　聞こえてしまい
落ち込み方が　とんでもなかった・・・・ので

マイスリーのんだのですが
五時間で　目が覚めてしまい
気落ちの具合が　とてつもなかったけれど
起きて　行動して　稽古して
津軽三味線聞いて　日本酒飲んで
皆で　大笑いしたら

リベンジ精神が少しだけ　蘇りました。
そうよ
私は　下手だから　長年練習しているのだもの・・・
線路は続くよー　何処までも・・・・だわねぇ。
上手かったら　今頃　もう　芸術の世界　卒業している。
まだ　がんばろーっと。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 津軽三味線と 発酵フランス料理と 日本酒

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 津軽三味線と　発酵フランス料理と　日本酒


お昼間の　お稽古で
QUAND ON N`A QUE L`AMOUR
VIE VIOLENCE
LES CROIS
MARIZSA

どの曲も　みな　素晴らしいシャンソンですねぇ。
どれほど　稽古しても
お弟子さんも　私も　
永遠に　楽しめてしまいます。

三月九日の　内幸町ホールが楽しみです。

夜の部は
鈴村パパの　車に乗せていただいて
またまた
芝大門
増上寺の側

先週の日曜日の　コンサート会場の
芝パークホテルの　直ぐそばの
ますふく　さんへ　参りました。

一昨日
ますふくさんで　
あれほど　沢山飲んだのに
またまた　飲みたいと思える　美酒の味。
本日も
更に　飲んだことのない
レアーな日本酒を　多種　頂きました。

ピーちゃんも　私も
割と　お酒には酔わないタイプで
パパ様は
本来でしたら
一番　日本酒が大好きで　酔わないタイプですが

身体検査が　三月の上旬にあるので
本日は　セルフコントロールで
我々　　ムッシュWATANABE ピーちゃん 私を
ご接待下さり
サービス奉仕担当大臣。

いつもながら
頭が下がる思いですが
甘えて　楽しみました。

津軽三味線は
ロングヘアーの　ロック系　沖縄風の　演奏家が
投げ銭ライブを
お店の中で　披露してくださいました。

外国人も六人ぐらいいらして
三味線　日本酒　発酵フランス料理を
満喫していらっしゃいました。

ムッシュWATANABEが
天然に　愉快で　良い人なので
パパ様も　大笑いしていて
私と　ピーちゃんは
新種のエンターテイナーWATANABEに
笑えて笑えて
ありがとうございますー
という雰囲気でした。

人生　笑いが一番。
今宵も
遊んでくださる　皆様に大感謝の　寒い夜。

我が家に帰宅して　暫くは
コートと　手袋が　はずせないほど
寒くて・・・
外気は　二度
我が家は10度

お酒が覚める時　とても　寒く感じるので
お風呂に入ったら　すっかり　アルコール分は醒めました。

高齢者は　アルコールを飲んでから　お風呂に入るのは　危険と
書いてある記事がありますが
もう暫く
自分が高齢者と　思わないことにいたします。

今日が　ハッピーなら　明日も大吉。ブラボー。

シャンソン歌手リリ・レイ リリ・レイLILI LEY 土曜日の夜のオフ 日曜日のオフ

シャンソン歌手リリ・レイ　リリ・レイLILI LEY 土曜日の夜のオフ　日曜日のオフ

土曜日夜の　バレエストレッチを　暫く
お休みにしているので

明日の土曜日は　夜　
何をして　凄そうかなぁー
と　思っていたのですが

昨日の　日本酒のお店で
津軽三味線の　ライブが開催される・・と
店内に紙が貼ってあったのを見つけて

わぁー
私　津軽三味線大好きだから
聴きに来たーい
と

また　明日　
同じ　マス福という　お店で
日本酒会になってしまいました。
嬉しいなぁー。

ムッシューわたなべ
鈴村パパと　ピーちゃんと
土曜日　大笑い大会になりそうです。
遊んでくださる仲間に　大感謝。

サタデーナイトフィーバー津軽三味線と日本酒で・・
なんとなく　渋い・・・日本文化
いやいや　いつもと違う環境に身を置くのは
大刺激で　活性化

昨日の日本酒大量摂取で
本日は　丸一日　ぽかぽか
しかも　液体お米　発酵のお陰で
活性して
新曲の暗譜が　少し　はかどりました。

栄養が　行き届いたのかしら・・
悪酔いしない　良いお酒でしたので
有難いです。

そして　また　明日も　日本酒。わぁうぉー。
自宅では　全く飲まないのですが
昔々
子供の頃は　外では　飲んではいけない時代
小学生の時
母方の　粋な祖母から　
晩酌で　味を教えてもらい
それ以来　大好きです。
煙草も　その祖母が　両切りピースを
吸っていたので
それも　教えてもらったようなものです。

でも　昨日のように　あらゆるタイプの味の
日本酒を　多種　つぎつぎと
フランス料理と共に味わったのは　初めてで
驚き　文化のコラボレーション。
刺激的でした。好奇心　満喫。

明日も　きっと　大吉。

　

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 日本酒好き フランス料理好き そして フランス語

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 日本酒好き　フランス料理好き　そして　フランス語


ます福という　お店を　リサーチして　今回の宴席を
楽しめたのは　ムッシュー渡部の　お陰です。

ナタリーさんのフランス語の　プライベートレッスンを
月曜日に受けている私と
金曜日に　受けている　ムッシュWATANABEさん

偶然に　昨年の九月に　ボージョレの　旅の時　お会いして
日本酒が　大好きだという　お話になり
そして　食べる事や
フランス料理も好きだということ
から
ではでは・・・

河豚の会に　お誘いして楽しみましたけれど
今回は
フランス料理と　日本酒の会に
お誘い頂きました。

レアな　日本酒を
つぎつぎと　　フランス料理に合わせて　女将さんに
お勧めいただき
そして
ムッシュー渡部は
日本酒に詳しく　
あらゆる　日本酒の味を
探求している姿勢を感じました。

私は　
無添加自然醸造であれば
日本酒が　めちゃくちゃ好きですから
いくらでも
つぎからつぎへと
色々なタイプの味に
おいしーーーい　の連発。

結局　夜七時
から　深夜12時半まで　飲みっぱなし。
もう
電車がないので
タクシーで帰宅いたしました。

私は　日本人だわーー
日本酒なら　いくら　頂いても　それほどは
酔わない。
体質にあつているらしいです。


加齢して　それほどは　飲めなくなっていると思いきや
あれあれ
20代の時と　同じみたい。

酔えば酔う程　上機嫌になるタイプなので　帰宅して
ブログ入れながら
ニタニタして　
幸せ満喫しています。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 港区の お楽しみ港区クラスと 芝大門の 日本酒のお店

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 港区の　お楽しみ　芝大門二丁目の　日本酒


隔週で　お教えに行く港区
マイカーで出かけると　とても　スムーズに到着するので
夜の部の　日本酒会には　電車で行くことにして
一度自宅に戻ることにして

安易なマイカーで　すーいすーい
港区芝まで　40分で到着してしまいます。

気温15度　太陽が燦燦
梅が咲き始めています。

また　極寒がやってくるのでしょうけれど
束の間
少し　暖かさの幸せに　感謝しながら
午後の　港区シャンソンクラスでした。

港区神明プラザには　ひな祭りの飾りが施されていて3月3日まで
まだ半月あるけれど・・・

少し早く着きすぎたので
神明プラザの　キャフェで　昼食。
スパゲッティージュノベーゼと　トマトクリームスープ
と　コーヒーで　たったの600円

量は　高齢者向きの少量で　おやつ感覚。
生徒さん達も　いらして　皆さんと　お喋りして
クラス開始まで　楽しみました。

そして
自宅へ戻り　マイカーを車庫に入れて
さぁー
ぐるりんバスと　小田急線と　大江戸線地下鉄で
大門まで・・・・

初めて　芝大門　まで　電車で行きました。
へぇーーーー
刺激的　
大江戸線は　とても　広範囲に　走る地下鉄なんですねぇ。

マイカーだと　40分で到着する　大門ですが
電車ですと
一時間20分くらい　掛かるみたいです。
でも　意外に空いていて　座れてしまう時間帯で
夕方六時ごろ
きょろきょろと
新宿駅の中を　歩いてみて

いつもと違う　交通手段に
どきどき　ハラハラしながら
無事に到着できました。

マス福　という　日本酒の　お店
フランス料理の
発酵料理と　日本酒(お米の発酵技術ですね)
の　コラボを　楽しむ
とても　ユニークな　敬服できる　素晴らしいお店でした。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 港区 フランス語シャンソンクラス

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 港区　フランス語シャンソンクラス

水曜日の成城クラスのグループレッスンは
HIER ENCORE 　　つい昨日20歳だった・・・という内容で
アズナブールの曲

木曜日は　港区のクラスは　C`EST SI BON

いつも　笑いながら　大人の会話　恋の会話をしながら
シャンソン文化
人生というものを味わいながら
皆様と勉強しています。

明日は　気温が　少し上がるような天気予報。

そして　港区のクラスの後は　大門で日本酒を飲みます。

なので
明日は　マイカーで出かけず　電車で・・・

20歳みたいな気持ちで　
楽しんでまいります。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY またまた極寒の2月14日 バレンタインデー

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　　またまた極寒の2月14日　バレンタインデー

冬季オリンピックの韓国も　ネットニュース読んでいる限りでは
寒そうですね。

お昼間は太陽が照っているので　本日は
それほど　寒い気がしなかったのですが
先程　ゴミを出しに　外に出たら
わぁーーーまたまた　極寒。

天気予報で　今宵もマイナスになるらしい。

四国　香川県のお弟子さんからメールで
雪が積もったと連絡がありました。

あちらこちら　寒い話だらけ
パリも　大雪だったみたいですよね。

でも　ハナミズキのつぼみ　椿のつぼみも膨らみ始め　
ミモザも　花芽が見えるから
春が来たら
花達とともに　私も　春の喜びを
享受できることでしょう。

こんなに　長く寒々暮らして
待ち遠しい　春の声。

2月14日は　バレンタインデー

ベルギーに住んでいる頃
バレンタインデーって
日本では　女性が男性に　チョコレートをあげて
ホワイトデーに男性が　お返しをするのよーーと
教えたら

ベルギー人達は　ビックリ顔でした。
実際に　ベルギーでは
男性が女性に花をプレゼントするという日でした。

三十代でまだ　旬だった私の玄関に
何の連絡もなしで　花束を置いて
帰った男性がいて
なんと　泥棒が　持ち去り

そんなこと　何も知らない私は
無反応のまま　お礼もせず　時が過ぎ
その男性とは　無縁のまま・・・
後日　仲間たちから聞いて知ったのですが
縁というものが続くかどうか・・運命です。

ベルギーでは　窓辺に私が植えた　ゼラニウムまで
鉢から抜かれて泥棒が持ち去ってしまうほど　
泥棒が多いので　
安心と安全がなくて　びくびく生きていました。

日本では
我が家の塀に　冬場　パンジーを植えていた時期も
ありましたけれど
泥棒はいないのですが

ある日　突然にパンジーが　地面に落ちていて
その犯人は　カラスさん。
カラスが　全部　ハンギングの鉢から抜いて　
いちいち地面に落とすので
幾度も　
拾っては　植え変えて
棒を立ててみたり　工夫したのですが

カラスは　私より　頭が良くて
私と　ゲームしているかの如く
抜いて落とす・・
パンジーが　地面でくしゃくしゃになり
あーあーあー

カラスと　対抗しても　私が知恵負けするので
もう　諦めて
塀を　パンジーで飾るのは　やめちゃいました。

戦う前に身を引くのが私の得意技。

年末に飾っていた　庭のシクラメンは　凍り付き
ゼラニウムは　葉まで凍え　極寒風情の庭。
はーるよ来い
春が待ち遠しい。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 舞台翌日の のんびり一日

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 舞台翌日の　のんびり一日

本日は　福江さんだけのお稽古でしたので
夜　美容院に参りました。
一年ぶり　くらいかも・・・・

ピーちゃんが先週木曜日に　美容院にいらした
と　伺ったら
美容院に行くことを　思い出しました。

逆に　ピーちゃんは　本日　日帰り温泉で
リンパマッサージや　整体で　ボディケアーしたみたい。

夜　ピーちゃんから　お電話いただき
一人で　ソファーに転がって　ぼーっと　していたので
孤独の共になってくださり　大笑いしながら
お喋りしました。

美容院というのは　時間がかかるもので
なかなか　どのタイミングで行こうか・・と
思っているうちに　一年位　過ぎてしまう。

長い髪なので　あまり　変化なしですが
きれいにカットしていただいて
すっきり爽やか・・・

パーマも　伸びてしまったので
ストレートヘアーみたいな雰囲気になって
しまいましたけれど
人の手で　色々　工夫していただけるのも
それなりに　気分転換でした。

昨日のパフォーマンスの後で
痩せてはいけないーーーと
昨晩の明け方も　パクパク　色々　冷蔵庫から
出して　補給
ほうれん草を茹でてポパイの真似

今朝は　卵・・・映画ロッキーの真似
カステラ　福砂屋の五山焼きを頂いていたのでパクパク
ニラ一把卵とじ

美容院から帰宅して　野菜餡掛け中華麺を作成

あっ　タンパク質・・・のどぐろの半生干しを焼いて
今　夜食。

まるで　バイキングスタイルの食事状態です。
とにかく　
藤倉さんから　玲さん　栄養失調にならないように・・と
いつも　アドヴァイスいただいているので
野菜は350グラム　タンパク質は　100から200グラムを心掛け
炭水化物は　色々　日替わりサービス

もともと　白いお米が不得意なので・・
酵母パンのパン食い競争・・・・めんくい・・・状態

甘酸っぱい果物は　それほどは　大好物でないので　
美奈子さんの真似して　毎日　有機レモンを絞って
お砂糖も入れずに　水割りにして飲んでいます。

女子の先輩たちは　皆さん　食生活に対して
とても　工夫しているので
為になることを　教えていただけます。

健康寿命が長くて　脳力も気合もばりばりで
健康エリートの先輩が　
シャンソン仲間には　沢山いてくださり
ありがたい　参考書です。

私も御身大事なので　それなりに　食事に関してはマメに
考えているつもりですが
藤倉さんや美奈子さんのように　大量摂取が
不可能なので　
器が小さく生まれたのだから仕方ない・・・
諦めています。

昨日の疲れは　何も感じず
のんぴり　月曜日が　過ぎゆきました。

舞台の後は　山高ければ谷深しで
脳内ホルモンが　減り　ぼよーんとするものなので
新たな　歓喜を探して
また　情熱を沸かせなくちゃーです。

昨晩　芝パークホテルの会食の時
港区の　生徒さんの 82歳の米ちゃんが　私に
「先生　六十代なんて　まだまだ　若いのに
どうして　そんなに　老けこんだ　話ばかりするの?」と
若いキラキラした目で　おっしゃるので

あー
私　確かに　老いることに　とんでもなく恐怖を
抱き過ぎて　老けかけちゃっているのかなぁーと　内心で反省しつつ

「うーんと　色々　経験したから　心がマセちゃったの」と
答えておきました。

というか
昨年　元気溌剌の仕事と趣味ばりばり伊藤先生が　突然に75歳で
病に倒れたので
頑張り過ぎちゃいけない・・・と　
省エネ体制に　保身しはじめているのも確かです。

まあ　深く考えず　ケセラセラ　楽しく笑って過ごして参りましょう。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 支えられて 助けられて 感謝のシャンソン仲間 シャンソン家族

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 支えられて　助けられて　感謝のシャンソン仲間　シャンソン家族


コンサートが終わった後
芝パークホテルの　レストランに　皆さんと夜食。
堀さんと　初めて　コンサートの後に　会食いたしました。

堀さんが　未亡人になって
あんなに　素敵なご主人が居ないなんて・・・
三部の歌う会で　気丈に凛として　黒い鷲を　歌ってくださり
私も　皆さんも　
その　悲しみの深さを思い入り
そして　孤独を音楽で浄化している魂を感じて
うるうる・・・してしまいます。

生きている間　生きることに責任をもって
悲しみと孤独に負けないで
前向きに歌う　という意味では
美奈子さんも　立派。

あーそれにしても
家に帰れば　誰もいない・・　

特に
仲間たちとの会で　熱気を浴びて　暖かくなった心身で
帰宅した後　また一人・・

音楽会や　宴会　エンターテイメントの間
心は　とても　温かくなり
少しは　孤独も　その時間忘れられる。

孤独の深淵に落ち込むことはないけれど

私の場合は
コンサートの後
とぼとぼ　一人で　帰るという寂しさは
シャンソン仲間や　シャンソン家族が　させないように
私の心を　守ってくれています。

山高ければ　谷深しで
コンサート終了した後　自問自答して
一人反省会など　して　しまうものなので
皆さんと　飲んで食べて　笑って・・・

いつも　シャンソン家族の藤倉さんと　鈴村家族が
一緒で　そして　毎度　色々な方も
お付き合いしてくださり
明るく楽しく　帰宅できるのが　私のラッキーな現在です。

落ち込む前に　楽しくさせてくださる。有難いシャンソン家族です。
そして　シャンソン仲間たちにも　感謝です。
孤独の深淵を見ずに　すんでいます。
感謝です。

シャンソン歌手 リリ・レイLILI LEY 文化芸術 フランス語 ポエム の シャンソン色々

シャンソン歌手　リリ・レイLILI LEY 　文化芸術　　フランス語　ポエム　の　シャンソン色々

一部は　シャンソン協会のメンバー　お弟子さん達の歌唱

夜の通行人を歌った大和田さん　大変に難しい音程の長い詩を
忙しい仕事の合間に　よく　熟しました

鈴木美奈子さんは　昼間　合唱のコンサートに出演して
夜　シャンソンソロ　聞かせてよ愛の言葉を艶っぽい声で
歌いました。

岡島由起子さんは　女神さまのような品格美人さんなので
モンマルトルの丘が　芸術の場所に感じました。

大脇彩さんは　全身から　旬の女性の色香が
ただよう　柔らかいコメプリマで　魅力的。

鈴村好恵さんは　かわいらしい。清楚。品。純粋。
マリッツァ　というシャンソンが　ノスタルジーと自由と　父への憧憬を
描いた詩なので　ぴったり。

宮本裕子さんは　か細いボディーで　激しい男性の詩
VIE VIOLENCE をパワフルに熱唱。タンゴの激しいリズムで
お客様の心臓も　バクバク。


カクテルタイム休憩

二部は　私のシャンソン

相変わらず　おふざけ　漫談系の　私ですから
お喋りと　シャンソンを歌う私とのギャップを
お楽しみいただければ・・・

不倫の　歓喜と苦悩のはざまに居る女　　L`AMOUR INTRRDIT
強がって別れる女の切なさ DIT LUI
愛に身を任せてる陽気で幸せな女 FAIT POUR S`AIMER
人生に貴方だけしか居ないと思えるかわいい女 LA VIE EN ROSE
口説かれても　簡単には　落ちない女 PAROLE PAROLE

パリの街中に愛のワルツが流れる　千拍子のワルツ
貴方と共に旅立つ　コンテパルティロ　イタリア語の歌


休憩

三部は　フランス語シャンソンを　お客様が歌う会



白組　男性　4人
紅組　女性　三人　が　素敵に歌ってくださいました。

パリ帰りのウドンこさんの伴奏は　リズミカルで
メリハリがあり　歌手を　引き立てる　縁の下の力持ち。
大げさでなくて　歌手の邪魔はしない音で　
とても　助けて　歌手の良さを　クローズアップしてくださる
素晴らしい　シャンソンの伴奏者です。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 皆さんのシャンソン人生に 感謝

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 皆さんのシャンソン人生に　感謝


芝パークホテルでの　今年初コンサートが　無事に終了。
二月の大イベント
冬季オリンピックの最中　三連休の最中
人生の達人たち　と共に　歓喜のフランス語シャンソンの時を
過ごしました。

歌ってくださった方々
いらして　聞いてくださった皆様

心よりお礼申し上げます。

いつものバーフィフティーンではなくて　
二階の宴会場が　
コンサート会場になったので
本日は　ガラッと雰囲気が変わり
バレンタインデーにちなんだ　カクテル(真珠の粉入りのリキュールが入っている)
を
急きょ　カウンターに皆で入って　
昔　バーテンダーのバイトしていたという彩ちゃんが
カクテルシェイカーを振って　ご提供。　

バレンタインカクテル　は　人気でした。　
みなさんから沢山注文していただいて　大賑わいのバーカウンターは
休憩時間に　お楽しみサプライズタイム。
そして　売上貢献。
それも　楽しい　イベント的な雰囲気で　盛り上がりました。

集まれば　何かが起こる。　絆が生まれ　仲間がいる・・・と
確信出来て
人生の　歓喜の時を　分かち合えます。

ニコニコ　楽しい笑顔を拝見すると
あー　私は　このイベントを創作して　よかったーーー
と
満面笑顔です。

次は　内幸町ホールです。
今年は　
コンサート200席　全席招待券にしたので
いらしたお客様に　バレンタインプレゼント。

毎秋　中央区主催の丸ごとミュージアムの無料の
フランス語シャンソンコンサートでは
シャンソン文化に興味がある
見も知らない方々が　大勢　　
いらしてくださり　喜んで笑顔で　お帰りになる姿を
10年間　見続けているのが　私には幸せで

いつか　私も　無料で　しかも　高質なコンサートを
出来る身分に　なりたいと　思っていました。
身の程知らずですが
色々な方々に
フランス語シャンソン文化の美を提供し　そして
紹介したいと　願うのみです。

私の残りの人生は　
今まで　人生を文化芸術に生きた　音楽への感謝
で　いったい
何が出来るか・・・と　試行錯誤しながら　
ハードル越えをしつづけたいなぁー
と　思っています。

まあ　出来るだけ　低いハードルで
それほどは　無理もしないで飛んで飛んで・・・・　みたいです。

私は　皆と同じ　真似っこより
特殊性が大好きなので　
奇想天外な　ことを　考えて　ひとり　ほくそ笑む。

本日の　サプライズ　フランス語シャンソンの写真を
ピーちゃんが　深夜　お疲れなのにメールで　送ってくださり
写真の皆さんの笑顔を拝見して　その笑みは
私に　人生の歓喜を　与えてくれます。ありがとうございます。

ただただ感謝。