シャンソン歌手

シャンソンの好きな方 ようこそ !

フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 元気溌剌サラマンドルショー

2024年07月15日 02時58分15秒 | Weblog

7月14日

フランス革命記念日

サラマンドルショー再開記念日

 

ウドンコさん

ワニコさん

私ワニエ

 

久しぶりの サラマンドルショー開催祝宴

の初会合

でした。

 

本日は我が家で

歌う曲目を選択し

直ぐに

 

下北沢ユリイカに お招きして

フレンチを

楽しみました。

 

14年前

初めて 三人で サラマンドルショーを

した時から

あまり

加齢した感じがしない!

三人とも

何故か まだ 病無し!

やたら元気!

世俗的でない雰囲気!

 

やはり音楽家なのだわね。

 

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 世田谷カトリック教会

2024年07月12日 00時51分58秒 | Weblog

下北沢

ゴルフクリニックに 出かけ

すぐ側の

世田谷カトリック教会の庭で

今日も

ルルドのマリア様と お会いいたしました。

 

写真を撮りました。

 

Googleで検索したら

東京で 最初に出来た教会らしいです。

フランスの

ルルドを 崖に模造したようです。

 

本日も 感謝の

お礼だけを伝えました。

自身の事 何だかの欲を 願う気持ちが邪心に感じるほど

神秘の気が漂っています。

他者の幸福を祈るほど 私は完璧でもない。

ただ

ただ

全てに

有り難うございます

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley サラマンドルショーのチラシ

2024年07月11日 23時04分05秒 | Weblog

8月11日

11月4日

二回公演サラマンドルショー

 

久しぶりに

シャンソン デュエットあり

 

お芝居

踊り

お笑い  ありあり

 

フランス語が出来て

楽譜が正確に読め リズム 音程がキチンとして

瞬時に  音楽的表現が出来

アドリブも出来る

 ウドンコさんとワニコさんはプロ 中のプロです。

 

皆さん

お芝居が上手い!

弾き語りも出来る!

 

私ワニエは

シナリオ 演出を悩みながら 楽しみながら

クリエイトして

12年前のサラマンドル達との

愛を

甦らせます。

 

今朝

サラマンドルショーのチラシが届き

12年ぶりのサラマンドルショー再開を

ワニコさん  と  ウドンコさんが

とっても喜んでいる意味が分かりました。

 

練習も本番も

とにかく  楽しかったのです。

 

いまだに

歌えて パフォーマンスや

踊りが出来

体重やら  ボディ サイズや

スタイルが変わらない自分には

かなり

驚いています。

亡き父母のように70歳近くなったら

病気がちになると想定していましたから。

 

人生の想定外!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 7月猛暑ゴルフと水泳

2024年07月11日 13時11分55秒 | Weblog

月曜日の  酷暑ゴルフの後

私の全身は

熱の塊のようでした。

 

冷房をつけたまま眠りました。

おでこから  足の裏まで

熱くなっていて

冷え性の私のはずが

燃える  燃える!

 

普段は 美味しく感じない

氷水を

どのくらい飲んだか

 

スポンジのように

吸収する我が肉。

氷水が

美味しくて  美味しくて~

 

疲れていたみたいですよ。

かなり 深く熟睡し  長く眠り続けたので体力は

回復したようで

起床したら

むしろパワーアップしたみたいに

感じました。

 

久しぶりに感じる

爽快さ!

運動    太陽  大量汗

氷水の大量摂取で

デトックスしたみたいね。

 

甦って若返った  私の体。

翌日火曜日  翌々水曜日は

ルンルン

張り切って

新代田スイミング教室で

競泳バタフライや  ドルフィンキックで

泳いだのに

先週より疲れ知らずの我が身体で

驚きましたよ。

 

月曜日の陸地ゴルフで

ヒラメ筋や 足首を よく使用したので

水泳での

足先の動きは

柔軟に動いてくれました。

 

ヒラメ筋は どんどん太く強くなり

ふくらはぎデブの私になりました。

 

やはり  ハードな環境の運動が

私を目覚めさせるみたいです。が

無理はしないようにいたします。

 

本日木曜日は 涼しい!

曇り空!

8月11日公演

サラマンドルショーのチラシが

届いたので

手書きで

ご案内封書を 書いて ノンビリ過ごして

 

またまた 夜は ゴルフクリニックへ

習いに参ります。

20年のゴルフ ブランクを 取り戻すには

二年掛かると

一年前に

コナミゴルフスクールの先生が

おっしゃった通りです。

 

再度 ゴルフに挑戦して一年が経ちました。

まさに  ゴルフ初心者ですが

健康体で生きていて まだ  足腰は 大丈夫そうなので

人生を楽しみ  謳歌することを

目的に

心身を鍛えます。

 

加齢しても

心身に余裕や

遊びがあれば

歌唱や パフォーマーとしての

エンターテイメントは

何とか 可能だと思います。

 

下半期の公演を無事にこなせるように

祈る気持ちで

練習を楽しみます。

 

 

 

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 大厚木カントリークラブ 猛暑のゴルフ

2024年07月09日 15時52分47秒 | Weblog

想定外の  猛暑

今年四回目 7月8日  月曜日  ゴルフをいたしました。

 

妹の親友

そのゴルフ友達

鈴村パパさま

皆さん ベテラン ゴルファー

20年ぶり初心者高齢者の私が

仲間に入れて頂き

 

酷暑ゴルフを  何とか無事に終えました。

 

暑さ対策をしても

ただ  ただ苦行でした。暑すぎ~まだ7月初めなのに

酷暑!

全身が 熱の塊みたいになり

雪だるまではなく  熱だるま  になった気分で

 

やめたい~途中退場しちゃうかも~

無理~

とか 思いながら 18ホールを終えましたら

やはり

楽しかったし

嬉しかったです。

 

初めて鈴村パパ様とゴルフを

させていただきました。

ぴーちゃんパパは 元野球選手なので

やはり 凄い天才的な  運動神経と反射神経で

ビックリでした。

 

 

いつもは

鈴村パパさまがブラボーと声掛けして

下さいますが

昨日は

パパさまに

私がブラボーかけました。

 

ゴルフ後

鈴村ママ様

ぴーちゃんと 待ち合わせして

新百合ヶ丘で 打ち上げ宴会!

酷暑ゴルフから生還祝い!

有り難うございました。

 

シャンソン家族が

ゴルフ家族にもなりました。

 

人生は 図り知れない流れで

ワクワク ハラハラ ドキドキ

酷暑ゴルフ!

刺激的でした。

乗り越えてみれば

あ~

ゴルフ は  20年ぶりに 再開始して 大正解だったわ~

 

 

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 都知事選挙へ参りました

2024年07月07日 19時54分00秒 | Weblog

都知事選7月7日

 

炎天下

下北沢小学校が投票場でしたので

帽子を被り

素足 リゾート風出で立ちで

いざ~

出かけましたけれど

かなり 暑い 午後4時過ぎ。

 

一番商店街の

かき氷屋さんに入り

一年ぶりに

氷宇治金時ミルクを頂き

甦りました。

 

明日

大厚木カントリークラブ コースで

ラウンドするので

どのくらい暑いか 予行練習

歩行してみました。

 

下北沢は 若者達で 熱気ムンムンです。

駅前広場では

野外舞台で歌唱演奏する若者 を見る

山だかりの群衆

露天で

衣料品やアクセサリーやグッズを

並べて販売していたり

暑いなんて忘れている人達だらけで

ビックリ!

 

ドンキホーテと

ダイソウ

涼みながら探検して

冷寒グッズ

ネッククーラーやヒョウノウを

色々仕入れました。

 

明日の猛暑ゴルフを乗り越える目的

目標があると

私も  恐怖心と対峙  心配対策を

考え   

なんだか燃えます!

若返るかんじ!

 

やるしかない~

80歳でも

90歳でも 炎天下 無事に夏場ゴルフを

なさる方もいらっしゃいますが

無事に

心身健康が 若返り 健康強化出来る

と良いですが

 

疲れはてて 駄目にならないように

祈るばかりです。

過信 慢心せず

良く寝て  栄養バランス整え  万全体制で

挑戦してみます

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 猛暑 雷雨 涼風 新月7月6日

2024年07月07日 00時36分12秒 | Weblog

夕方5時

 

菊池さんと ぴーちゃんと

共に

蒸し暑い中のヨガ稽古を

終えた頃

 

我が家

防音マンションでは

雷雨の音は  聞こえないですが

稲妻の閃光が 空に走りました。

 

ベランダの

二重サッシ窓を開けると 

轟音が  飛び込んで

激しい雨は

スコールのようでした。

 

約1時間

窓を閉めると無音になり

窓を開けると 

雨音と雷音は  恐怖を感じさせる爆音。

 

雷雨が終わると

昼間の猛暑は  突然に

消え去り

 

今 深夜  気温は24℃まで下がり

冷房無しです。

涼しいです。

 

本日のスコールみたいなゲリラ豪雨は

かつて

アフリカ コンゴザイール  Kinshasaや

バリ島  で

毎夕方  経験いたしました。

 

熱帯地域みたいな スコールを

世田谷区で 感じるほど

温暖化は 進み

あ~

 

この

自然のなせる天候変化は 刺激的過ぎるわ。

かといえ

なす術もないままに

時は過ぎ行き

人間は 日々を 時間に追われ

生活経済の為に生き抜き

世代は交代しながら

循環しながらも

時代 気候 の変化に慣れてしまう。

 

今宵は

新月

明日は 七夕

 

ぴーちゃんから 天の川を見てみたい!と

メールが来ました。

私は

中学生の夏

合唱班合宿の新潟県石打丸山スキー場

天の川  満天の星を見ました。

ノルウェーの トロムソで

オーロラと 天の川も見たことを

思い出しました。

 

七夕

笹の葉を飾り

短冊に願いを書いたのに

何も  叶わないまま

大人になり お婆さん年齢になりました。

 

願いを掛けなくなり

もう20年以上経ちます。

平和で安らかで 豊かな暖かい人生に

突入しました。

 

願いが何だかが わからなくなった

ということでもありますし

多くを望まなくなって諦めが

上手くなり

細やかな幸せクリエイトが

上手くなったという事かもしれません。

 

ただ

相変わらず

年始には

豊川稲荷で

芸道精進と 決意を

のろし旗に書初めしているので

 

まだ

無欲には成れてはいない私です。

 

今深夜も

稽古部屋で

歌唱精進の道  テクテクです。

 

新曲  ジャック  プレベールの詩

je  suis comme je  suis 

と ジャックリーヌダノの 歌った

Non     c'est  rienを学び始め

 

8月11日川島さんとのデュエット曲も

練習開始いたしました。

暑い夏 汗かきながら練習しているとき

あ~

歌唱もスポーツだわ~と

思います。

スポーツは 脳を育ててくれます。

まあ

もう育たず 現状維持が 関の山ですが

一応

励みます~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 7月いきなり猛暑到来

2024年07月05日 23時45分08秒 | Weblog

猛暑

 

太陽の熱

湿度

わあ~

静岡県39度らしいスマホニュース

 

木曜日 は

港区フランス語シャンソンクラスに

日射しが 強いので

夏用つばのある帽子を被り出かけました。

都心も かなり 気温が高い!

 

我が家から2分だけ歩く新代田駅まで

身体が燃えそう~

渋谷駅

山手線迄の階段上りながら

わぁ~

息が吸えない蒸し蒸し圧迫  暑い空気

 

浜松町駅から 港区いきいきプラザまでの

8分間徒歩は

かなり 身体が 燃える~

 

つい最近まで

電車内や 室内  スーパー内は

クーラーが強いと感じていたのに

あ~

クーラー様 有り難うございます~

と 思える暑さ到来です。

 

夕方

帰宅して お弟子さん一人を終えてから

夜は  ゴルフクリニックへ

レッスンに参りました。

 

我が家のクーラーも

フル活動。

 

この暑さの中 フル活動して

我が  高齢肉体は大丈夫かしら

少し   心配しながら

ゴルフレッスン  バッチリ

大丈夫でした。

帰宅し

シャワーを浴びた後の清々しさは

値千金。

 

運動して  汗

そして  シャワーで汗をながすと

あまりに爽快で

幸福感に 包まれ心身パワーアップします。

 

太陽の光は ビタミンD

有り難うございます。

 

そして  深夜シャンソン歌練習すれば

又々 汗だく。

汗をかくたびに

シャワーを浴びます。

ハーゲンダッツ 新商品

チョコレートサンデーが お気に入りで

2個ペロリん。

 

ぐっすり

目も覚まさず熟睡し

楽しい嬉しいルンルン

の夢まで見ました。しあわせ~

 

金曜日は 夕方5時から

コナミスポーツクラブの先生に

成城第二ゴルフ練習場で

個人レッスン1時間30分していただきました。

暑かった~

首に  水で濡らした手拭いを巻くと

私は 暑く感じないタイプで

野良仕事の老婆もどきスタイル

ですが

元気にレッスン。

 

先生の指導があると

かなりマシな スイングになり

少し 飛びます。

 

先生から

一人で練習しないほうが

良いですよ

まだ

 

生まれたばかり

ハイハイが出来て

ヨチヨチ歩きになるところ

ですから

おっしゃって頂いて

怠け者の私としては  嬉しい!

 

確かに

自己流は怖い!

自主練習しなくて良いのは

スイミングと同じで

その場の集中力だけで 

技術を身体に植え込む!

 

非力  高齢者 怠け者 と三拍子揃って

いる私なので

なかなか

新しく始めたスイミングも

再開したゴルフも

簡単には 上手くはならないけれど

足腰  肩 など怪我をしないような

無理しない 技術を身につけて

末永く

スイミングやゴルフを楽しみたいものです。

 

金曜日も

猛暑のフル活動 運動生活を

無事に 終えました。

クーラーの無い   高温のゴルフ練習場

でのレッスンも

乗りきりました。有難いです。

 

今宵も 素敵な夢をみれそうです。

人生は  夢のまた夢

最近は

全く悪夢をみなくなりました。

スポーツのお陰様だと思います。

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 7月になりました

2024年07月01日 21時04分53秒 | Weblog

梅雨慣れしてきて 体調は万全です。

 

つい二週間前は

気象病かしら?と感じる

低気圧によるボヨヨヨ~ン感を

感じたのですが

冬から春

春から初夏

梅雨

 

季節の移行の寒暖差や  気圧変化に

慣れるまでは

あれぇ

何だか  ヤル気出ない~と

感じたりしながら

あっという間に

7月1日になりました。

 

慣れる為には練習!

暑さ練習

クーラー練習

梅雨慣れの練習も69回目

69年前に私が生まれて直ぐ梅雨だったはず

 

今や

月日が早く過ぎる事にも慣れて

加齢にも  シワや白髪にも  慣れて

まあ  いいかぁ~

一日一日

毎年 毎年を

何か     練習しながら暮らす。

 

あ~

私って  子供の頃から 

成長しないままだわね。

色々な 事を  練習しているだけだわね。

何もかも到達しない

完成しない

ですが

 

練習の日々が 幸せ感を私にくれ

特別な目的も

夢も無いのに 繰り返し繰り返し練習ね。

練習好きみたいだわ

 

毎朝の掃除  床拭き

洗濯  炊事も  練習しているようなもの

年々  慣れ親しんで少し上手になり楽しめる。

歌やピアノの練習だけでは無い

水泳もゴルフもヨガも練習。

 

加齢しても練習して

お稽古して先生に習うと 上達するのは

自分流より近道で

嬉しい!

私にとっての今年一番の幸せは 

ゴルフ  コース   20年ぶりの 再開始です。

 

ゴルフコースも練習しないと

レッスンだけでは上達しない。

 

毎週一度のゴルフレッスンと

月一度のゴルフ コースを目指していますが

今年は既に

雪と雨で   二回キャンセル

ゴルフコース練習

ままならずです。

 

40代

働きづめ時代  睡眠不足でも

練習して

毎週末コースに出ていた けれども

あまり上手くなかったので

今は  益々  上手くない。

でも

先生に教えていただき

怪我をしないスイングで 無理せず

邁進したいですよ

 

今週は

ゴルフクリニック木曜日レッスンの

翌日

金曜日は プライベートレッスンを

成城第二ゴルフ練習場でしていただきます。

 

来週月曜日  大厚木カントリークラブ コースを

雨でなければ

北出さんとぴーちゃんパパとまわる予定です。

皆さんベテラン

私は20年ぶりの初心者もどき です。

せめて

練習しなくては~

ご迷惑をかけないように 願いながら~

ハラハラ  ドキドキ   ワクワク!

舞台前と似た気持ちです。

 

最初のドライバー

当たりますように~でも

下手でもともと  ダメもと

諦めも 練習のうち

諦め上手は 私の長所です。諦め練習を人生で

山ほど練習したので、、、、

多くを望まず 

到達点を求めず

諦めながらも

 

生きる

動く

練習する

唯一無二の人生を クリエイト

 

 

 

 

 

 

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 太平洋クラブ 相模コース

2024年06月28日 00時56分29秒 | Weblog

金曜日は

妹の親友   北出さんがアレンジして下さって

太平洋ゴルフクラブ相模コースを

女子四人で

回る予定でした。

 

木曜日

北出さんから  メールで

5ミリの雨予報なので キャンセルに

します

という ご連絡があり

早い決断に感謝致しました!

 

7月8日  も  ゴルフ   コース予定ですが

梅雨の最中なので  どうなるかしら

 

まあ

雨に濡れてでも

雪の中でも

ゴルフした~      40歳代の頃は

仕事がらみコンペだからでして

 若かったし

頑張りました。

 

もう  頑張りたくないし

頑張れないわ。

人生晩年 は

遊び感覚

多岐にわたる趣味に

磨きをかけます。

 

我が身体能力が

可能な限りスポーツ 運動を楽しみたいわ。

 

ゴルフの思い出の中では

やはり

旅行して  のんびり 連泊レジャーゴルフが

一番楽しかった!

ハワイ  グァム  沖縄  北海道  軽井沢 伊香保  箱根  etc

 

20年ぶりに   ゴルフを再開始したのは

偶然のノリですけれど

ゴルフ衣服選びや

暑さ 寒さ対策  健康管理をしながら

レッスンプロに習い準備して

いざ  本番コースへ

 

という趣味に

真面目に 取り組み始め

 晩年人生が

色彩豊かになりました。

 

明日は コースに出れず残念ですが

それほどには

ガッカリしないのは

加齢して鈍感になったからかもしれません。

 

天から降ってきたフリーデー

のんびり  優雅な気持ちになります。

オフデーを満喫いたします。

何して遊ぼうかな~

久しぶりに 裁縫かな~

 

 

 

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 火曜日 水曜日 夜は新代田 スイミング 木曜日は下北沢ゴルフクリニックスクールレッスン

2024年06月28日 00時14分32秒 | Weblog

今週は

スイミングスクール  

火曜日 クロール 

水曜日  背泳ぎ   を

習いました。

 

更なるブラッシュアップ技術を 教えて

頂いて 

知らず知らずに

頑張ったらしく

 

木曜日 朝  起きたら

足の甲  や  足指

ヒラメ筋 

二の腕が   筋肉痛になっていました。

 

水の中は 冷たいので 汗をかいたり

暑く感じたりしないし

体重の重みが無いので

ついつい 張り切って 泳いでしまい

有酸素運動の

ハッピー感 が得もいわれない快楽ですが

筋肉痛!あ~

 

木曜日は オフデー

  ルンルン気分で  筋肉痛抱え

髪を染めに行ったり買い物したり

下北沢周辺を   昼探検。

 

重力があるウォーキングと

水泳の  ばた足は 股関節の可動域は

似ていますが

爪先と脹ら脛の 動かし方が違うみたいだわ。

 

本日は 涼しくて

二度目夕方の下北沢散歩は爽快でした。

 

下北沢に住みはじめて6年目ですが

街の大変化には 追い付けないほど

開発が とんでもないスピードです。

 

一週間で

何かが  変化してしまう

 

あら~いつの間にか  お店がなくなっちゃた~

とか

あら~ 新しい店舗だわ~

あらまあ~

空地になってるわ~

あれぇ~新しいビルが あっという間に出来て

いるのね

 

下北沢と東北沢の 間にあるゴルフクリニック

の側も探検してみましたら

小道の奥

大きな石垣の 丘のような崖  広い 庭のある カトリック教会を

発見

わぁうぉ~

だ~れも居ない

神秘の世界に誘われて  どんどん 奥へ奥へ

 

まるで  絵や写真で見たルルドの  マリア様みたいな

背の高いマリアさまが庭奥に

御手を開いて 私を招いているみたいに

いらして

私は  ただ一人

呆然。

 

広い庭に佇み

夜6時半  何の電光も無い

人一人居ない

戸惑う私は

何を祈ったら良いのかわかからず

マリアさまに

ただ

有り難うございます

とだけ

感謝を唱えました。

 

庭の橫の教会にも  入ってしまいました。

 

誰も居ない祭壇

 

私は 神の 御手のままです。

人生は あなたに お任せいたします

とだけ 伝え

十字をきりました。

 

世界平和を祈れば良かったのかしらん

後から 思ったりもしましたけれど

突然の 神秘の世界に迷い込み

祈る内容が  浮かばなかったです。

 

庭の入口に

許可なく

撮影や写真を撮ってはいけないと書いてあったので

スマホ写真は

撮らず 

 

あ~

天国に行ったような気持ちになりました。

有り難うございます

 

教会 すぐ近くゴルフクリニックでは

現世に戻り

レッスンをしていただきました。

とばな~い

 

あまりに  右の お尻臀部 が  ねじ曲がって

スイングしている

私の後姿を

先生のスマホで写真に撮って

見せて下さいました。

先生の教えで  体軸を直したら 

とびました。

 

先生    右の臀部を治してくださり

有り難うございます

と  先生に拍手して  

十字を  きりそうになってしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 土曜日 日曜日 ヨガ稽古

2024年06月24日 00時34分46秒 | Weblog

今週は

土曜日  日曜日  両日 

午後から夕方まで

ヨガレッスンを

たっぷりと 楽しみました。

 

先週日曜日は 日本シャンソン館

コンサートでしたので

土曜日のヨガ稽古を終え

群馬県に向かい

ヨガを 何とか  こなした~位の感覚。

 

今週末は  我が身が ヨガ世界に

戻れました。

 

お弟子さん達と

ヨガ稽古を始めると  二時間以上は

あらゆる アーサナや  呼吸法に集中いたします。

ヨガ稽古の後は

水分補給  栄養補給の

おやつタイム 女子会タイム。

 

ヨガを 歌のお弟子さん勇姿に

お教え始めてから四年間も

毎週

ご一緒に

ヨガ稽古に励みながら

 

各自が

心身の自由を得る為に

唯一無二の 自分を発見し

解放する時間空間を

共有しています。

 

冬場は

身体が固く冷えているので

どのポーズも  痛い痛い!

と 大変。

やっと温かくなり 痛さが軽減してきたわねえ~

と感じたのも束の間

あ~

今週は

暑くて  重く感じる体です。湿度も高い!

汗も滲みます。

 

自分の身体も声も  一年中   常ならずです。

身体の声を聞く

心の声を 感じとる

頑張らずに  

ヨガのアーサナに 集中すると

それが まさに 瞑想です。

 

発見があります。

体が 心の答をくれます。

感じるのです。

 

集中している現実が瞑想であり

瞑想しようとか無になろうとしても

無にはなれない。

痛い 暑い 痒い 寒い 

重い 

何もかもを感じるから

そこから

感受性は 羽ばたきだし

自由が   おとずれます。

 

ヨガの後の爽やかさ 明るさ 身軽さを

味わい

土曜日 日曜日は

世間の 喧騒から

日だまりの縁側に隠居した気持ちに

なれるのが

嬉しくてしかたありません。

 

昨日は どんより眠さばかりが

押し寄せ

その理由は

わからないですが

今宵は

少しスッキリしてきました。が

 

私としては珍しく

この3日間  眠くて

深夜歌練習をサボっています。

加齢現象  ?

低気圧 ?

今宵は 深夜練習  これから

励みます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 夏至6月21日赤坂アークヒルズクラブ誕生日会

2024年06月22日 19時53分23秒 | Weblog

誕生日は  大好き

お正月  クリスマスも大好き

特別感が 好き!

 

先週  日曜日6月16日の 渋川 日本シャンソン館の

芦野宏先生   生誕100年

コンサートも特別感で 胸踊り

幸せでした。

 

昨日

6月21日金曜日 

赤坂アークヒルズクラブ37階個室で

誕生日会。

非日常感のシテュエーション

三時間の会食は 大変に嬉しい時間でした。

 

夏至は

一年で一番 昼間が長いので

夜7時頃は

まだ明るくて

37階の窓から

徐々に 暗くなる借景も素敵。

 

幼馴染みが クラブ会員という事で

アレンジして下さり

ぴーちゃん  古屋さん  私は

ゆったりした会員制クラブの

フレンチを味わう事が出来ました。

有り難うございます。

 

久しぶりに

ハイヒールを履き

コンタクトレンズを入れ

ブランドバック を持ち  

昭和気分になりました。

 

今 私

レイは令和時代

運動靴     競泳水着  ゴルフポロシャツ   水中眼鏡

アスリート婆さん満喫人生を 歩んでいるので

すっかり

洒落気を 忘れてしまって

結構

衣服選びの  決断判断に

時間が 掛かり

 

ブランド ハンドバッグや  ハイヒールに

カビが 生えているのも発見!

ビックリいたしました。

 

今日は  梅雨入りしたようなので

今月は

ハンドバッグ磨き

靴磨き

に  精を出そう~

自分磨きは なかなか 難しい

何しろ  眠い!

寒暖差で 眠い

満月で 眠い

やる気でない~

 

お弟子さん達と  土曜日 のヨガ稽古をしながら

眠い 眠い~と  呟きあいました。やる気でない~

でも やる~ シカバネ屍のポーズ     シャバーサナ

転がって瞑想!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili ley 青山zimagine 東京国際フォーラム 下北沢アレイホールのDVDを鑑賞

2024年06月19日 19時23分34秒 | Weblog

水曜日  オフデーです

昨日の  低温 雨とは うって変わり

晴天  気温上昇

 

目覚ましをかけずに

深夜2時半に眠り

途中 一度 トイレに行き

またグ~グ~眠り続けて

起きたら

昼11時半でした。

 

加齢してからは

子供帰りしているのか よく眠れる

ようになり

幸せな夢を見ることが

多くなりました。

 

壮年期に感じた心配事も

不安感も

無くなり

ボケたかな~精神が 加齢とともに

のんびり!

益々

神の御手のままに~

 

舞台前に 精神不安定  自虐的になるくらいで

舞台数も

減らし

無理しない生活を

させていただいて

 

深夜の  歌練習や

ヨガ  スイミング  で

有酸素運動を

我が仕事と思い LOVEを込めて励んで

いる晩年生活が  有難い!

 

オフデー

久しぶりに 今年出演した舞台DVD を

映写機で

壁に写し

ベッドを介護ベッドみたいにして

見終わったら

もう夜です。

 

自分や 日本シャンソン協会の出演歌手の方々

我が お弟子さん達の

歌唱を全て

鑑賞いたしました。

 

結構  楽しみました。

生演奏とは違いますが

新たな視覚的  聴覚的な気づきもあり

あ~勉強になる~

しみじみ

思いました。

 

自分のシャンソンは 総計24曲聞いたことになります。

青山zimagine20曲

東京国際フォーラム1曲

アレイホール 3曲

 

自分を客観的に  24曲  聞いてみると レオ フェレの

パリ野郎が

私に 一番似合っているように感じました。

他は

あまり良くは感じ無くて~

練習した効果発揮出来ていないし

才能皆無~

まだまだ

これから 生きている限り

芸道精進しなくては~

 

総じてですが

スイミングとヨガのお陰様で

腕や 体幹  姿勢  スタイルなど

身体は 少し  若くなった感じに見えました。

まあ

過去は もう 無いわけでして

反省したところで

安心したところで

覆水盆に返らず!

 

今年 上半期の  我が芸道チェックをして

少しだけでも

下半期

マシになれますように~励みます。

 

今宵のスイミング レッスンは背泳です。

ローリング技術は

肩甲骨はがし みたいな技で

ばた足は 内転筋と  股関節周り筋肉強化に

なります。

 

スイミングレッスンでも

先生方は

腹筋使ってくださいねえ~

ばかり おっしゃいますから

 

人間の身体を使う技術は

全て  腹筋

歌唱も 舞台パフォーマンスも

スイミングと  同じかんじです。

 

ピアノや 歌唱は子供の頃から

続けているので

身体が

すでに  覚えてくれていますが

 

スイミングもゴルフも

加齢してから始めているので

頭で理解して   身体に指令して動かして

います。

運動なのに 考えながら~

です。

音楽は 

長年の感性で 身体を動かして

耳で  修正します。

どちらにしても

出来る限り 続けて楽しみたい!

果たして

いつまでかなあ~

 

 

 

 

 

 

 


フランス語で歌うシャンソン歌手リリ・レイLili Ley 奇跡的晴天 日本シャンソン館でしたね

2024年06月18日 18時18分49秒 | Weblog

本日は

大雨情報

気温低下

 

晴天の 一昨日  日曜日

日本シャンソン館の 集い

が 奇跡的に感じます。

 

日曜日  月曜日の晩は

たっぷり  ぐっすり 8時間も 寝たのに

本日は

低気圧と  寒暖差  の影響かしら

何だか

眠いわ~

 

低気圧

寒暖差

炭水化物の 爆食後の満腹感

 

この三大要素は

睡魔が襲います

 

近所の郵便局に行き

覚醒したのに

帰宅したら

また眠い!

 

こんな時は  昼寝したほうが良いかも

ですが

夕食作成して

今宵もスイミングレッスンに

行きたいけれど

お腹も空かないわ~

スイミングレッスンは

明日にしようかしら~

 

スイミングは月8回の  初中級クラス  に入会して

いて

レッスンは

割と自由に 曜日変更可能なのが

有難いです。

 

昨晩は 深夜

うた練習をしなかったので

本日は

スイミングを やめて 歌練習に

励もうかしらね

 

8月  11日  の 近藤さん川島さんとの サラマンドルショー

チラシや シナリオ作成しなくてはならない。

芸道精進の道は続きます。

毎日コツコツ練習

は楽しいけれど

本番前  2週間は 怒涛の 日々です。

 

プロ歴 40年以上の私でも 

本番前の ラストスパート 2週間

一週間

三日

と 日にちが 差し迫ると

下手な自分との対峙は  辛い!

 

えっ

こんなに下手で 私 舞台で

大丈夫かしら

恐怖感にたじろぎ

逃げたいし

かといって

挑戦したいし

生みの苦しみ

早く  生んでしまいたい!

楽になりたい~

という  練習量不足やら

才能の無さやら

心の葛藤が  渦巻きます。

 

期限があるから

諦めて

本番舞台を 精一杯  務め

楽しむように

していますけれど

 

本番がなかったら

永遠と  同じ1曲を いつまでも

煮詰めなければならず

音楽性視野が 広がらないし

学びの日々と 本番の一瞬に掛ける

気合いと

絡みあいながら

芸道精進と 人間磨きの路が

続きます。

 

6月16日

一つまた本番舞台を無事に乗り越え

線路は続くよ~どこまでも~

 

お弟子さんの  とやみちるさんが

一昨日の本番後

本日  もう9月内幸町ホールで歌うシャンソンを

学びに  お稽古に  いらして

刺激を受けました!

 

先生の私

本日  今宵から  新曲を また学び  始めます。

人生は 短く 芸術の路は長く深く 終わりがない!

 

あ~

それにしても  今日は

眠いわ~