シャンソン歌手

シャンソンの好きな方 ようこそ !

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY  皆さんからのメールや連絡で お弟子さん達の無事を知り・・・・ありがとうございます

2020年06月06日 22時53分13秒 | Weblog

コロナの色々な情報の飛び交う 三か月間

お弟子さん達の中では

夫を亡くした方 息子さんを無くした方 別の病が分かり入院した方

 

コロナ以上に 大変なハードルが襲い掛かって 乗り越えていることを

知りました。

 

そんな中

甥は 中学時代からの彼女と 三月頃 住み始め 四月末に入籍して

結婚した・・・と 妹から報告がありました。

 

家族が居れば 共に食事をし 多少は会話もあるけれど

全くの お一人様生活は 電話やテレビ電話 メールなどで

話すだけで 

生身の人間と話すチャンスや 会食時の会話は ほぼ無いわけです。

 

ただ

共に暮らしていれば 自分一人の健康の心配ではなく 家族の健康も心配だから

自由度は 減るかもしれないし ペースも狂うかもしれないし・・・

意見も 食い違うだろうし・・・

 

人間の数だけ 生活の仕方は違いますね。

 

お勤め世代 学生世代の方が コロナと共に生きる生活は

私のように65才以上の 年金生活世代とは違い 不自由度は高いみたいです。

試行錯誤 模索 判断決断が 政府や 仕事場の指令と共に

あるので

戸惑いや困惑の連日の様子です。

 

妹は マスクで 英語を教えなくてはならないので

英語の発音や滑舌の為に マスク内で より 大声で話すと

運動量が多くて 酸欠になり

汗だくになり マスクも汗で濡れて 息を吸うと 口の中に

マスクが 入ってくる程 べちゃべちゃ 濡れたマスクつけて

授業終了ーーーー呼吸困難になるーー

と 騒いでいました。

 

夏になったら マスクは つけない方が良いことになるかもしれませんね。

私のように 呼吸器や肺が 特別に丈夫な 体力自慢タイプでも

マスクでの上り坂や 早歩きは 呼吸が乱れます。

 

昨夜「れいさん 月が 綺麗よ 旅館のベランダから 電話してみたわ」と

お電話がありました。

「二か月ぶりで 熱川の温泉旅館に 一人で

温泉プール歩行訓練に 思い切って来て

一時間 歩けたわーーー」

翌日も また 一時間歩いて 訓練して二日続けて 泊まるそうです。

 

「コロナ自粛で 老けたけれど  元に戻さなきゃーーー」

とのこと。

流石 藤倉さん

戦争も乗り越えて この コロナも 心身健康のまま 乗り越えて

90才パワフル 凄い・・・・

生き抜く力 を 学びます。凄い・・・・ 

前向き・・・

やはり 藤倉さんは 私の人生の先生だわーー 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY  花に囲まれて ストロベリームーンをベランダで見上げた昨晩

2020年06月06日 21時43分04秒 | Weblog

今 ベランダに出たら 雷が鳴っていて 雨が降っていました。

音楽家用の 防音マンションに住んでいるので ベランダに出ない限り

何の音も聞こえません。ありがたいことです。

 

昨夜は ベランダで見る 大きな丸い月が 美しかったです。

 

ピーちゃんパパが 市場からフレッシュな 花達や 私の好物を届けてくださいました。

感謝です。

ベランダも 家の中も 花 花 花・・・・ 

 

好物の 宮崎マンゴーを 丸かじり・・・・

私は 世界一の 幸せ者だわーーー

 

今日は 天に感謝して 朝から 丸一日 沢山 ピアノとシャンソン YOga稽古しました。

身を削るような稽古は 私の 感謝の念です。 

天まで届きますように・・・祈りながら・・・・

 

 

 

 

 

 

 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 下北沢の平日昼間 静かな街

2020年06月04日 20時55分54秒 | Weblog

自粛たけなわの頃

ステイホームの頃

下北沢のスーパーには ちょっと 私は入りたくない・・・とおもう程 

自炊組とか スーパーお出かけ組だと思うのですが

いつも 沢山群衆が居て 平日でも 行列が出来ていたのに

今は どのスーパーも ガラガラ 空いています。

 

沢山ある下北沢のスーパーの中で 一番大型なのはオオゼキ

だとおもいます。とても 安いみたい。人気です。

 

渋谷の地下のフードショーと比べると

魚や食材は それ程は素晴らしいものは無いけれど

時どき 魚の天然ものがあるので

ぐるぐるーーーっと探します。久しぶり

二か月ぶりに スーパーオオゼキに入りました。

群衆が少なくて 嬉しかったです。

 

渋谷まで 電車で七分

オオゼキスーパーまでは 徒歩9分

 

自粛中は 渋谷のフードショーの方が空いていました。

レジで 行列していると 待つ気になれなくて・・・

今日は オオゼキで

近海の鯵が なかなか新鮮そうでしたので

三枚におろしていただいて

自宅に帰り お一人アジフライ作成して ペロリン。

 

日本製の ベルギーホワイトビールを

スーパー石井で 見つけて 夕方から 飲んじゃおうかなー

と 思ったのですが・・・

まだ やりたいことが沢山あるので 

寝る前に 飲むことにしました。

 

自分で 揚げ物をするときは オリーブ油で一回しか使わないので

お店屋さんで食べる時より 

油がフレッシュ 胃もたれしないです。

揚げ物は 自宅での料理が一番 好きです。

自家製揚げ物は 大好きなので 沢山食べちゃいます。

あー 美味しいものを食べている時が 速攻で幸せ感噴出して

情けない位単純な私です。

 

スーパーに行く前に 美容院 ビギンで

ヘアーカット して染めていただきました。

白髪は 前頭葉に少しあるだけなので 

普段は 自分で ちょこちょこ っと 髪の根本に

染め剤を塗って 数分で出来上がりですが

一年に一度位 美容室で全体を染めます。

 

美容室で染めていただくと 時間が掛かり

それが 憂鬱ですけれど 今日は 三時間も掛かったのに

それほど 長く感じなかったです。

 

気が長くなったのかなぁー

それに

髪の量も増え続け 夏の樹木みたいに 生い茂っていたので

脳が重かったですが 沢山カットしていただいて血行が良くなって

脳みそが 冷えて 目の前がクリーンになりました。

ありがたかったです。

お客様も美容師さん達も 全員マスクしたままの美容院なんて

驚きです。

こんな風に 経済生活 社会生活で 珍しい現象が

コロナと共に 起き続けるのでしょう。慣れなくては・・・・

 

ブログに書き残しておいて

将来 読み返してみる日も来るだろうと・・・

せっせと 体験を記録しておこう

 

美容院の側にある路地の奥の 本屋カフェ という看板に

誘われて 好奇心で入ってみたら

私一人しかいませんでした。

 

本を売っている 本に囲まれた内装の喫茶店です。

その店で買った本と 自分で持ち込んだ本は 読んで良いそうですが

展示してある本は全て 売り物なので

購入しない場合は 眺めるだけ・・・だそうです。

 

手作りのケーキとカフェラテ等を 先に 別の場所で注文してから

本屋に 入ると 運んでくれるシステムでした。へぇーーーー

紙おしぼりが運ばれ

さらに 消毒剤を 親切に私の手に掛けてくれました。

 

はぁーーー それから ずーっと 私は

一人で 暫く 本に囲まれて過ごしました。店員さんも 誰も居ません。

誰も居ない 本と私だけの店。へぇーーーー

色々な お商売があるものだわねぇーーー 

 

美容院もスタッフは半分に減らしているらしい。

コロナ時代は お客様が少ない。

人減らしして生き抜くしかないのだわねぇ。

でも 混んだりすると またまた コロナが怖いだろうし・・・

 

あれあれ まあまあ ・・・・

経済の事を考えると・・・・

とりあえず 今日も一日 私は 元気に過ごせました。

昨晩は 就寝前に 瞑想 座禅20分

なんだか 瞑想していると 幸せホルモンが出てくるようになってきました。

 

何も考えない 無の私は 幸せ者です。

午前中も 起きると 座禅します。ヨガ ポーズも含めて一時間以上 

自分の肉体との対話を 楽しんでいます。

ありがたい 無になれる時間 習慣に感謝  2020年6月4日です。

 

 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY  マスクしながらの散歩 小田急線 代田駅

2020年06月03日 23時03分52秒 | Weblog

マスクをしていていないと 何だか 空気の読めない悪い人に

みられて すれ違う人達から怒られたら怖いなー

コロナより 人の視線の方が怖くて・・・

 

マスク散歩していますが

 

マスクで散歩すると 疲労度が とんでもなく高い夏場になりました。

冬は 寒さ防止になりますけれど

マスクして 坂道のぼりつづけると 顔全体が熱い

一時間は 無理ですね。苦しくて・・・・

夏場の散歩は きっと呼吸困難になる・・・と思いながら

 

本日は

小田急線代田駅へ探検しに散歩にでかけました。

代田駅となりに 温泉旅館を建設していました。

今年の九月 オープンみたいです。

その側には

既に 公園風の 可愛いレストラン街が出来ていて

驚きました。

 

我が家から七分くらいで こんな素晴らしい楽しい場所が

開発されていたんだわーー

これから もっと 色々と新しい お店ができるらしいので

散歩も ワクワクです。

 

本日は 手ぶらで探検しに行っただけでしたので

次回は お財布を持参して ショップをトライしてみます。

 

温泉旅館は 露天ぶろ付きの部屋もあるらしいですし

温泉利用だけのコースも あるらしい。

今年の九月・・・・直ぐですね。

三月から六月までの自粛生活も あっと言う間の 三か月でしたから・・・

わぁーーーたのしみーーー

 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 六月 紫陽花の季節 明日は美容院へ

2020年06月03日 22時30分26秒 | Weblog

曇り空なのに 夏のように暑く感じる日でした。

本日も 二か月ぶりにお稽古にいらしたお弟子さんを

抱きしめたいほどに 懐かしく感じました。

 

濃厚接触はいけない・・・はっと 身を引いてしまいましたけれど

 

自分が他の人にうすかもしれないから・・

あるいは

その人から うつされるかも・・・とか

疑心暗鬼になっていたら

お弟子さん達のレッスンはできない。

友達や親戚にも永遠に会えない。

仕事場にも行けないしレストランにも行けないし

美容院にも行けないし

何も出来ないままに

このまま 今年も来年も過ぎてしまうから

 

私は 可愛いお弟子さんに うつされるなら本望

と 思っています。

大好きな 吉田屋さんや 花泥棒珈琲店

など

自分の意思で出かける場所では

うつっても良い うつしても良い という覚悟がなくては

みえないコロナと共には生きられないような気がしています。

 

それぞれの 健康状態や 社会的意識 立場で 判断は

難しいかもしれないですから

私は私・・・自分は自分

という それぞれの考え方で 今後の人生を 自分の責任で

コロナと共に 歩むしかない

 

と 三月の頃から そう思っていたのですが

自粛警察・・・・とやら 

度の過ぎた正義感が流行った時期には

私も ひっそり 息を凝らして 不自由な精神で

買い物したり 食事したり 散歩したり 

最低限の自由を 少しは味わいながら過ごしました。

 

今後も どんなふうに コロナと自分が関わるのか・・

分からないけれど

えーい 明日は 美容院に行きます。

三か月ぶりです。

藤倉さんが

今回のコロナ自粛で10才 年取った気がしたけれど

美容院に行ったら 三歳若返った・・・・と おっしゃっていたし

 

菊池さんも 下北沢のビギンにいらして とても

美しいヘアースタイルになっていたから

私も 三歳 若返りにいこーーっと。

 

怖いわけでもないけれど 美容院には 三月末に行ったきりでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY  下北沢の街 線路が無くなり街が変わるらしい 代田駅の温泉

2020年06月02日 20時35分39秒 | Weblog

ポストに 下北沢駅 東北沢駅 代田駅の 今後の街変化の様子

が書かれた報告チラシが

入っていました。

小田急線の代田駅に 温泉旅館が出来るらしい。

いつなのだろう・・・嬉し過ぎーーーーー

 

小田急線代田駅までは 我が家から環七沿いを歩いて六分。

富士山の見える高台です。

 

そういえば

暫く 日帰り温泉に行っていないなぁーー

なんて

思いながら・・・・

チラシを 眺めていました。

 

本日火曜日 六月二日

港区の 神明いきいきプラザは六月一日から始まったそうで

お電話があり

木曜日の私のクラスの開催は どうなさいますか?

みたいな質問電話が港区からあり

私は 生徒さんの希望があれば参りますよーーー

と 応えました。

 

妹も 藤沢の学校勤めが一日から始まり

明後日は 青山の山王病院に検査に行くはずで

私と会ってお昼間会食する予定でしたけれど

東京のコロナの感染数が増えてきて 怖い・・・と ぐずぐず

言うので

「怖いと思ったら 止めた方が良いわよ

びくびくすると 免疫力が下がるから 病院は断って

私との会食も 延期しましょう」

妹の代わりに 決断してしまいました。

 

安心という言葉は いつでも何処でも 永遠にないけれど

心の中に 恐怖心や 心配があると 精神的な低迷作用

は副交感神経に移行して

免疫力は

下がるものだと思います。

 

人間の感覚は全員 それぞれ千差万別なので

今回のコロナの世界的な試練に対しても

それぞれが 自分で判断して生きるしかないわねぇ。

自分の事は 自分にしかわからないもの。

 

でも 妹の気質は よく分かるので

私が妹だったら 仕事は行くだろうけれど

たぶん 病院やレストランにはいかないのだろうなぁーー

私は マインド転換して どこにでも行くタイプだけれど・・・

 

とりあえず 私は私。妹は妹。 

私は 健康保険証も ほぼ使ったことない程

医者と薬 サプリメント無しの人生なのですけれど

いつも

私の脳の中は 平常心で芸道を邁進する事

心身を鍛える事

健全な食生活をする事

笑う事 ばかりです。

 

舞台が無くても 太陽は登り 月も登り 日々は過ぎ行き

やがて

また 何時の日か

皆で コンサートの打ち上げ会で 飲める日

笑いあえる日が来ることでしょう。

 

そうそう

代田駅に出来きるそうな温泉でビールを飲める日も 楽しみに待ちましょうかーーーー。

ラッキーおばさんの私です。きっと すばらしい日々が やってくるはずです。

 

 

 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 本格的腹式呼吸での歌唱 身体で歌う

2020年06月02日 19時39分45秒 | Weblog

六月になり

コロナと共に生きる という事になり

二か月ぶりの お弟子さんがいらしたりして 

つい うるうる・・・・と お互いに 再会 嬉し涙です。

 

自分の声は 毎日毎日 自主稽古しているので

嫌と言う程聞いているけれど

久しぶりに

違う楽器という意味で お弟子さん達の声を聞くと

とても幸せになります。

 

そして

歌う気力が出ませんでした・・・・二か月も 歌っていません

と おっしゃるわりに

体の筋肉が 覚えているみたいで

自転車こぎや 運転 包丁さばき と同じく

身体が 技を忘れていないみたいで

腹式歌唱の技術や 軟口蓋の上げ方 舌の技など

劣化していなくて 驚きました。 

 

声というものは

ただ 技術を知らないで 歌っている場合は

息を 吐いているみたいな 気持ちになるかもしれませんが

実は

息は 吐いていなくて 息は 声帯に当てているだけなのですよ。

 

素人は 腹式でないので

響きが無くて 無駄が多くて

息もジャージャー 外漏れしたりするのですけれど

本格的な腹式呼吸で歌う場合

蝋燭の火も消えない程の 息つかいです。

 

響きで歌う訳です。が その響きを獲得するのは 内臓も含め

お尻と お腹の中の筋肉の締め上げ・・・技。そして

弛緩技 ゆるめる技

 

大きな声というのは 腹筋力 弛緩力 体幹力のなせる業

であり

声帯に 当てる息の均等なコントロールされた圧力であり

決して 吐く息の大きさではないので

 

歌唱とは 肉体が覚えた 肉体で弾く 技術なわけです。

声帯に当てる息のコントロールは 

第一チャクラ 尾てい骨の手前あたりの締め方と

丹田のあたりの絞り方の技術です。

その搾り上げた肉体の呼気が 声帯にあたり 声帯の振動数になり

その振動は 頭蓋骨 軟口蓋 オデコなどに響いて

第七チャクラから 天に上ります。

 

その振動は 全身の骨や 肉にも振動して 音の波動となります。

なので

太っている人の 鍛錬された声は まろやかで肉厚感があります。

細い痩せタイプは シャープな腹筋力で 小気味よい鋭さを感じます。

 

あくまでも きちんと 特訓した技術に裏付けされた場合の

声色現象ですけれどね。

 

背の高い大柄な人は 肉体としての楽器が大きいので

低い声が楽に響きます。

背の低い人は 尾てい骨から 声帯 そして頭蓋骨までが

短いので 背の高い人より 楽に息コントロールが可能です。

 

だいたいコロラトゥーラソプラノは 背が低いし

エディット ピアフも 背が低くて 見事な息のコントロールですよ。

 

なので 声という楽器は その人それぞれの 身長体重

筋肉の質 脂肪の質で

音色が異なり

 

私としては 生徒さんの声を聞いて

色々な音色の 声楽器に癒されています。 

 

自分の声は 好きですけれど

こんなに ずーっと 練習で聞いていると

飽きてきたりします。

 

たまには 他の人の 正統派発声の歌唱

フランス語シャンソンを 聞きたいわーーー

と 思っていました。

 

そして

私の声は 話す声も響いて大きいので 内緒話さえ響き

ガハハハ笑いは とんでもなく 轟いて

あたかも 

頭ずが高くて 自信満々で イケイケどんどん

怖いもの知らずのタイプに 見られるようですが

 

どっこい 意外に 神経質で 真面目で 自信のないタイプ

お一人孤独生活の好きな オタク的なので

怠けモノのくせに 

今回のコロナの間 歌いたくない日とかも無く

ただ 毎日 無心に稽古し続けてしまいました。

 

技術の劣化が怖い怖い。そして 音楽稽古が私の癒しでもあり

無心になる時間であり 救いでした。私の場合は 自力本願。

 

今日は 久しぶり二か月ぶりにいらしたお弟子さんと 

再会が嬉しくて 下北沢の花泥棒 キャフェへ ご一緒に参りました。

花泥棒さんは 一日も休まず 営業を続けていたようです。ブラボー

マンデリン 珈琲と 手作りのカボチャプリンが美味しかったです。

 

コロナと共に 勇気をもって 日常生活。

皆さん 試行錯誤です。私は 運命のままに・・・・無心に。

本日は 座禅17分 出来ました。無心タイム 17分

これから 無心シャンソンの稽古して またまた 早めに寝てしまいます。

 

明日も朝型  掃除 清掃 床拭きヨガ生活  ばんざーい。


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY  六月になりました。曇り空 雨が続く 日々に癒されながらYOGAと歌唱

2020年06月02日 11時05分44秒 | Weblog

雨が降る日は あー 散歩をさぼれちゃうーーーどこへも行かずに

自宅で 自主練習にしよーーう

本来 怠けものの私としては ちょっと有難い気持ちです。

 

深夜の歌唱練習が大好きでしたけれど

コロナ自粛気分転換・・・の為に 朝型生活を続けています。

YOGAの インタトラクター用の教科書を もう一度深く掘り下げて

読み直し

アーサナ(ヨガポーズ)の  身体的効用を確認して

どの筋肉の為に 効果があるかとかを意識して

自分の体を 鏡に映して 丁寧に ゆっくりと 励む朝を

楽しんでいます。

 

あれあれ 凄いものですね。

人間の身体というものは 限りなく成長出来る。

 

私は この コロナの間に

かなり 出来なかったり 大変に痛かったポーズやら

バランスの 片足技を 習得しました。

 

無理をせず 時間のユトリがあるので

自分の体の声を聞きながら 筋肉や呼吸法を施し

全身の五感を研ぎ澄まし 骨や肉を感じ取りながら

焦らず 身体が自然に ほぐれ 緩み 緊張するのを待ちながら

日々 続けるだけで これ程にも

体はしなやかに 柔軟になり 身が軽くなるものだとは・・・

 

65才になるから もう諦めていたけれど

いやはや 人間の身体というのは 成長します。

年齢は 関係ない。

 

座禅

安楽座 胡坐 は 座骨を立てて 座り瞑想するので

股関節が 固まり始める加齢した私には

とても辛かったのですが

いまは

まるで 痛くも無く 辛くも無く

 

座禅 瞑想は15分位なら なんの問題も無くなりました。

これから 目指すのは 一時間の 座禅 瞑想です。

一日 一分づつ 長くし続ければ そのうち 丸一日

座ったまま 瞑想できるかもしれません。

その時は 天国行き・・・ 即仏心かもですが・・・

 

まだ まだ 煩悩があり過ぎて 15分で座禅で飽きてしまいます。

何かしたくなります。

それ位 私は 動いている私の身体が好きなのですね。

 

じっとしていることが出来ない子供みたいなもので

15分 瞑想できる大人にはなかなか なれなかったですし

しかも 痛かったですが

コロナで 少し 精神の静め方 自分と向き合う哲学

自分を受け入れ 何者でもなくなる ただの 無の私を愛し始めました。

 

座禅の時の 股関節の痛みも いまでは まったく無くなり

たぶん 腰回り 股関節周りの筋肉が 

日々の鍛錬で 柔らかくなったのだと思います。

 

バランス技アーサナの 木のポーズ 

片足で立ち もう片方の上げた足の踵を太もも根本に

つけて九の字に曲げたまま立つ姿は

シャンソンを歌いながら三分間 出来るようになりました。

 

実は 私の場合 歌いながらのほうが 片足立ちバランスは保てます。

片足のまま 微動だにせず ずーっと歌っていられるけれど

意識して 

歌わずに バランスを保とうとするとグラグラします。

 

歌い続けた50年で培った 私の体幹。バランス。

歌わないと むしろ 緊張グラグラ・・・に気づけたのは 嬉しかったです。

 

歌う 発声呼吸法は まったく ヨガの呼吸法の腹式と同じです。

私の身体に培かい 根差した 発声の技 歌唱の技は まさしくYOGAの呼吸技

だったみたいです。

 

バランスのYOGA 片足技も 片足立ちしながら歌いながら練習して

今回 やっと 克服できたのには 驚きでした。

コロナさんのお陰様で

私は この数か月の間 色々 学べました。

 

そして

あー 歌うという事は 筋肉の弛緩と緊張と 呼吸と全ての総合技なのねぇ・・・

YOGAの道  歌唱の道を  これからも ますます探求しよー

毎日の 稽古が増えてきちゃいましたけれど

精神も 肉体も 喜んでいます。

全てを受け入れ 全てに感謝です。 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY  下北沢の土曜日 マスク ファッション 

2020年05月30日 19時31分16秒 | Weblog

この数か月 同じ 我が街 下北沢を 色々なルートで お散歩して

社会探訪の日々でしたけれど

いつのまにか

Tシャツで 出かける程 ホットな お散歩の季節になりました。

 

土曜日は 太陽が隠れて曇り空 風もあり

爽やかな散歩日和。

 

下北沢を ぐるぐるーーーっと歩くと5000歩です。

ついでに買い物もします。

 

街は マスク ファッション

白いオーソドックスな人もいるし

ぴったりストレッチタイプもあり

黒 青 白 柄あり

手作り 模様入りで 形も様々

 

私の目は マスクに 釘付けになり

洋服ファッションより 群衆のマスク すれ違う人達の

マスクファッションに きょろきょろしてしまいます。

 

なんと 目立つ模様での  ペアールック マスクで 

男女が歩いていたのには ビックリしました。

 

今年は コロナ マスクファッション 大流行かもねぇ。

奇想天外な 個性を マスクで 表現しだしたりして・・・

 

そういえば 都知事のマスクが あるとき 

白い ブラウスみたいなレース生地のマスクだったので

あれーーーマスクって 穴が開いていたら 役目果たすのかなぁーー

なーんて

思ったりして・・・

 

私は もともと 教えたり 自分の稽古はステイホームで

あまり変化のない 普通の生活で

散歩の時しか マスクをしないので

マスク余りしています。

 

国から かなり早くマスクが届いたけれど

まだ 使わずにあり  その他 在庫もあります。

 

そして 昨日 金曜日は 国が下さる 特別定額給付金の申請書封筒が ポストに入っていました。

 

思わず 古屋さんに 見せてしまいました。

同じ世田谷区住人なので 同じ時期 

マスクは 早く届いたようです。

まだ 給付金の封書は着ていないとの事でした。

 

お弟子さんの中には まだ 国のマスクも届いていない

人達もいらっしゃいます。

色々ですね。

 

今年は なんだか 特別な事ばかりで ビックリ仰天続きですけれど

私は ずーっと

舞台本番が無いので

歌手というより  カス・・・みたいな自覚ですが

まんざら VAGABOND も 嫌ではなくて

ストレスというものは 社会から離れれば まったく無くなるもので

煙草の量も減り 

 

早く寝て 

朝から 床モップ掛けて 

ヨガやストレッチ 体幹トレーニング 瞑想 

マイ キャリキュラム プログラムで 私が私のYOGA先生しています。

 

コロナのお陰て 健康優良児  のカス

太りも 痩せもせず BMI 19 体重 48キロ 保てています。

 

梅雨前の 良い季節なので

大ジョッキーの 生ビールが 飲みたくて仕方なくて・・・

吉田屋さんが 癖になりそうですが 本日は 自制・・・

 

健康的に のんびり 自炊と 音楽を楽しみます。

 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 爽やかな気候 生ビールが美味しくて・・・癖になる

2020年05月30日 18時49分14秒 | Weblog

昨日は 

夜のお稽古にみえた古屋さんと 吉田屋さんに 参りました。

夜八時ごろでしたけれど

いまは

夜10時まで営業しているので

安心です。

 

いつもの 律義な常連さん達と区会議員さんが

飲んでいらして

とても 明るい雰囲気でした。

 

私は 生ビール 大ジョッキー飲みが

なんだか癖になってしまい 一杯だけでは

物足りなくて 二杯目は 大ジョッキー半分頂きました。

 

街中華なので 色々な種類のお料理があり

沢山注文しても サービス品が 次々に出てきて

食べきれなくて お客様たちは 皆さん お土産にパック詰め

して帰る程です。

 

我々も食べきれず

古屋さんが パック詰めして お持ち帰り・・・

 

お店の中は 全員 律義な吉田屋ファンの お客様たち。

我々も 吉田屋ファンですから

意気投合してしまいました。

 

コロナと共に生きる時代 何かのご縁ですが

皆 顔なじみ 大人ですから

お喋りしていても 暗い話題や マイナーな事

つまらない話は せずに

大笑いしました。

免疫力も ぐーんと アップ。

 

ありがたいです。

コロナと共に 生きるぞー 

舞台が無いし  歌やピアノの練習は お昼間にするので

私は 夜  生ビールを飲める・・・

 

金曜日の夜は ビール ほろ酔いで帰宅して

寝る前に 気分よくなってしまい

ベートベンソナタのピアノ弾いてから 深夜零時に就寝

 

飲んだ後に弾くピアノは 下手・・・・ミスタッチばかり・・・

でも 気分は ルンルン 幸せな熟睡

そして

土曜日朝 目覚ましも掛けず 朝八時に起床して

幸せなベランダでの 珈琲タイム。

あー  この リラックスした

時間のユトリ 

自由気ままな 朝型生活に ありがとう・・・と 仏壇の ご先祖様に感謝いたしました。

 

人生は一度だけ・・・私は 私が幸せで居られるようにクリエイトしなくちゃー

 

   

 

 

 

 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY  誰とも口をきかない日は 妹とお喋り

2020年05月28日 23時05分57秒 | Weblog

妹は 六月一日から教員生活に戻るのですが

今は まだ 自由人で 平日のお昼間は

ほぼ自宅にいるので 

誰とも口きかない日は

電話するね・・・と メールで

お伺いしてから 

邪魔しないように電話します。

 

かつて 二人とも 家に居て 暇なことなど

無かったので つい 電話したら邪魔じゃないかしら・・と

お互いに 思いやっていました。

 

コロナが流行り出してから 頻繁に電話する習慣が

出来ました。

 

妹の側には 夫もいるし すぐ近所に息子が住んでいるから

コロナ中でも 私は それほどは 妹のことを

心配していないですが

 

妹は 私が お一人様なので

メールやライン 電話を入れたのに 

直ぐに私が返事連絡しないと

 

とんでもなく 心配して

どうしたのーーーと 血相を変えたような声で

電話してきます。

 

私は スマホも それ程 頻繁に見ません。

 

電話は 表情が見えないので コミュニケーションするのが

とても 疲れるのですが

今回のコロナのお陰で 妹と電話連絡しあって かなり

慣れてきましたけれど

 

また 妹が仕事に出かけるようになり

私も いつもの日常に戻れば

このパターンは無くなる気もします。

 

妹とは よく 昔話をします。

子供の頃の話が多いです。

そして 私達は とても 食いしん坊なので

食べ物の話 味付けの話 作成した料理の話。

 

ときどき お互いの 過去の 恋愛の話もします。

妹も かなり 情熱的なのに

結婚して 

それが40年も続いたのは はやり

公務員教師で社会 組織に縛られていて 

子供がいる絆のお陰だと思います。

 

私は 自由人なので 妹のように忍耐する気持ちが

無いわー 尊敬するわよーというと

自由人は 自己責任で 自分だけの力で生きるわけだから 凄いーーーと

妹は 私を褒めてくれたりして

 

まあ お互いに それぞれ 違う道 運命を生きて

こうして 楽しく笑いながら喋れるのは

親のお陰かもしれない。あるいは 相性が良いのかもしれません。

感謝です。

 

小学生低学年の頃 二人で習っていた 連弾のピアノ楽譜が

出てきたので 写真を添付して送ったら

全然 覚えていないーーーと言われました。

私も 覚えていないのですけれど  汚い私の字が

楽譜に 書き込まれていたのが 証拠なので

引っ越しの時 捨てなくて良かったーーーと

ノスタルジー

過去の 人生の 音楽ページに癒されました。

私と妹に 音楽の絆があるということも ありがたいことです。 

 

 

 

 

 

 

 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 自分の事のように心配で 自分の事のように嬉しい 吉田屋さん

2020年05月28日 22時25分33秒 | Weblog

昨晩は 下北沢の街をぐるぐるーーーっと探検して歩いたのですが

緊急事態宣言が明けて

かなりのお店は営業していますけれど

それほどの 賑わいは 無くて 

街の息吹は まだですね。

 

カウンターのお店は 結構沢山 お客様が入っていて

一階のレストランは オープンエアーにしていたり

少しづつ

いままでゴーストタウンだった 雰囲気が

変わり始めているみたいでした。

 

夜八時まで営業可が 10時まで可能になったから

お店屋さんにとっては 

お祝い・・・みたいな 気持ちがして 嬉しいです。 

 

吉田屋さんへ行き

生ビールと 街中華のお店なので 酢豚を頼みました。

 

普段は サバ味噌煮定食とか かつ丼とか カツカレーとか 一人で

行くときは お酒は頂かないので

物凄いボリュームで いつも1000円で おつり・・・とても

驚く 値段で 申し訳ない位です。

 

生徒さん達大勢で行くときは 沢山の 中華料理を

何皿も頼んで ご馳走したりも出来るし

吉田屋さんに 少しは売上貢献できるのですが

一人ですと…

いつも 「ごめんね・・・今度 皆を沢山 連れてきますからね・・・」と

口癖になってしまった コロナ禍です。

 

ウドンこさんをお連れした時は 

ウドンこさんが

「気に入りました。高級志向でない恋人が出来たら 

是非この吉田屋に連れてきて 私もご馳走したい・・・」

とのことでしたので

私の仲間の間では 人気店です。

 

吉田屋さんは50年間 同じメニューで この街中華を続けているけれど

今回の コロナは 震災の時とは 比べ物にならない程の

強烈な ダメージで

止めてしまいたい・・・と幾度も 思ったけれど

やっと 昨日から 夜10時まで営業が出来るようになったーーーと

おっしゃっていました。

 

少し 明るさが感じられる顔の色でした。

 

21年間 律義に 会社の帰りに 吉田屋さんで飲んでいる

お客さんと 遭遇しました。

この コロナの間も 毎日 休日以外は

お勤めの帰り 吉田屋さんに 来つづけていたそうです。

ご自宅が 横浜の先 勤務地が笹塚

 

彼は吉田屋さんの大ファンで 母親と会うような

癒しの気持ちになるそうです。21年間毎日なんて・・・

 

私は ついつい  皆さんに

よろしかったら ビール如何ですか

ご馳走させてください・・・・なーんて

言ってしまい・・・・・瓦乞食のくせに・・・私ったら・・・

皆さん 私より 大先輩の男性でした・・・・

みごとに 断られてしまい

 

一人で 大ジョッキー 生ビール 美味しかったですよ。

あー 吉田屋さん 頑張っています。80才。

一日も休まず コロナに負けず 

暇でも お客様が居ない時も お店を継続しています。

 

私は 外食好きではありますが

自炊好きでもあり

タテマエは 自粛ですし 

街中華店で 一人 お酒を飲んだりする習慣がない。

 

私としては

吉田屋さんのオーナーのファンですが

そうそうは 応援できなかったことを

反省してしまいます。

 

あー でも 生ビールは 特別に美味しかったです。

吉田屋さんブラボー お店辞めないで 頑張り続けるそうです。


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY  全てを受け入れて 今日と明日に生きる

2020年05月27日 15時13分20秒 | Weblog

朝起きて 深夜零時までに寝る

いわゆる 普通の生活をしはじめ

自粛生活の気分転換をし始めて 二週間目

 

もうすぐ六月

自粛から 普通の経済生活へ・・みたいに

突然 スマホニュースが変化して 

とまどいながら

へぇーーー

 

今年になって ずっと 暗っぽい 悲惨な雰囲気でしたから

いきなり 活動しても良いですよーーー

という感じで

 

何事も 受け入れ可能な人間という動物は

順応性 対応能力が 優れているのだわねぇ。

 

本能というものは どうなるのかしら・・・

 

思い起こせば 2011年に 銀座のお店を閉めてから

私の生活は ステイホームでした。

床バレエストレッチ も 自宅で習い

ジャズピアノとお裁縫は 近所で習い

フランス語は 日仏学院 そして ナタリーさんの原宿の自宅に通うだけ。

 

港区に 二週に一度教えに行くのだけが お仕事。

お弟子さん達は 我が家にみえる。

 

そして 今の音楽防音マンションに越してきてから

習い事生活が 運命的に何故か 終了して

そして

ナタリー先生は フランスに帰国して

 

本格的な コロナ ステイホーム 現在の私に

趣味の裁縫 ジャズピアノ フランス語レッスンは 無くなり

 

自分への音楽稽古と ヨガ アーサナそして 瞑想と バレエ床ストレッチを

こつこつ 自宅で励み

散歩に出かけ 自炊を楽しみ

生活を豊かな美にする・・・・

 

そういう 日々に 満足して時が流れていきました。

 

夜型だろうが 朝型だろうが

私の 脳には 今練習している ベートーベンのソナタと

ダリダのシャンソンが 流れ続けています。

だれとも 口をきかず CDとか 電気 電波の音楽を聞かない日々は

特に 脳内に 練習した 生のピアノの音と 私の声

息遣いが 流れ続けます。

 

私の脳は 生の音が 空気を伝って耳に届く広がりのある音が好きです。 

そして それを 記憶します。

 

昨日は 雨で 散歩は 止めてしまいましたけれど

いま 太陽微笑んでいる午後三時頃 です。鳥が鳴いています。

 

ピアノの稽古して シャンソン歌稽古すると 二 ~三時間過ぎ行きます。

これから それらを 楽しんで

夜になったら

夜10時まで 営業可能になった 下北沢の様子を見ながら

散歩してみよーと 思います。社会探訪です。

 

 

 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 音楽稽古 そして歌手舞台修行 発声呼吸法 腹式呼吸 ヨガ呼吸法と哲学への道 

2020年05月27日 14時11分53秒 | Weblog

三歳からはじめた 私のピアノ稽古 と バレエ教室 絵画教室での稽古は

単純に 亡き母が 私に情操教育を施す目的で

与えた環境でした。

 

決して プロになるための目的ではなかったし

むしろ 亡き父は お嫁さんになってから後 主婦業の趣味として

推奨していたものです。

 

子供の人生というものは 親が考えたようにはならないもので

私は 趣味の延長線上 ただ続けているうちに

いつのまにか 現在の私になってしまいました。

 

我武者羅とかいう気持ちは 一度も無い お気楽さん気分

ケセラセラで 歩んだ道程ですが

試練や 高いハードル越えは 人生において 音楽だけでなく

何もかも 色々 訪れたような・・・・・

そのたびに えーい修行だわぁーーーと

ドーパミンを噴出して やる気満々で 乗り越えた

過去を振り返ると

私って

案外 修行が好きなのかもねぇ・・・

心の中は とても のんびり屋で おっとりして 生まれつき

競争心やら ガンバリズムが皆無 

他者は他者 私は私  そして 平和主義なのに

 

音楽も 日々の生活も 男性との出会い別れも 舞台も 仕事も

修業気分で こつこつ 日々を重ねると

いつの間にか ハードルを 沢山 沢山飛び跳ねて・・・ 

転んで怪我したかも

知れないけれど

なんとか まだ 元気で無事に生きているものね。

 

音楽 バレエや 絵画 稽古 修行のから始まった 

私の人生の展開は

やがて 色々な 運命や 因果で 

数多の経験をさせて頂けて ハードルを越えて超えて

感謝だわぁー

と 昨年に計画して

 

今年は とことん修行

自ら 40曲フランス語記憶してリサイタルをして

そして ヨガのインストラクターになる資格を習得する修行を

しよーーーと 決めてバリ島留学修行して 資格も習得して

帰国したら

 

あれあれ 今度は

コロナ 自粛修業

舞台無し 何もない ステイホーム修行 になり

 

今回ほど

ヨガ哲学 瞑想 呼吸法  速攻で役に立つとは・・・ありがたい。

しかも

音楽稽古が ヨガ哲学と 合致

 

幸せになる哲学である 「ヨガ思想」は 何と何と 

コロナ中に これからのコロナと共に歩む生活にも

ドンピシャ思想で とても 私の 役に立ちになりました。

 

日本では  とかく ユーチューブなどの 動画でみて

ヨガのポーズ(アーサナ)ばかりを 重視しそうで

ダイエットとか カッコいいとか 目的も 短絡的に

なりそうですが

実は もっと 深い 思想なので 

それを求めて私は

バリ島へ行き 

ヨガの道を 音楽 舞台 自分の発声 呼吸 や声と

共存し続け 歩むために 模索した始めたわけです。が

なんと

コロナ生活に 有難い哲学です。

 

「ありのままの自分を受け入れる

 何物にも惑わされない

 まだやってこない未来を心配せず 恐怖心を抱かず 

 過去に執着せず 無駄な思い込みをせず

 現在に知足 満足する

 無我無心

 自然の法則にしたがう 受け入れる

他者の幸せを喜ぶ

他者の不幸を分かち合う

傲慢にならず  優位に立ちたがらない

他人と比べない

自分の正当性を 押し付けない」

 

などなど

別に ヨガでなくても 音楽家 芸術家の思想と 同じですけれど・・・

敢えて バリ島 修業中のノートに書いてあるYOGA 思想を 書いてみちゃいました。

 

 

 


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY  7月5日出演予定 NHKホール 「パリ祭」中止の 連絡が届きました。

2020年05月25日 21時03分43秒 | Weblog

コロナと共に生きる生活が 明日から始まります。

今年は 世界的に 特別な年になりました。

 

本日 パリ祭の主催者から 中止のお知らせがメールで届き

NHKホールは 改装工事に入るので 

来年  パリ祭は  渋谷のオーチャードホールで

開催されるそうです。

 

マリア・カラスの来日公演を 

NHKホールで聴いた時 45年前

まさか 自分が NHKホールで 歌うとは 考えてもみず

それが

実現したとき

恐怖におののいて 歌いました。私は53才でした。

まだ 綺麗でしたよ。

ジャヴァネーズ

という ゲンズブールのシャンソンを

ピンクのスパンコールのドレスで 腰まで長い ストレートヘアー

で歌った私は

NHKテレビで放送もされました。

 

想い出のつきない NHKホールです。

アズナブールが NHKホール来日公演なさったとき

あまりに 感動的で 連日二日続けて NHKホールへ

出向いて 聞いた感動も脳裏に残っています。

 

我が恩師達

東京芸術大学教授だつた亡き毛利準先生も

勝本章子先生も  NHKホールで 幾度もオペラに出演し

それを 生徒の私は 何時も楽しみに 聞きに参りました。

 

私自身

東京芸術大学に入学する前から  大学院卒業後も

オペラや 外国人の演奏家も含め どれほど 観客として

NHKホールに 足を運んだか 計り知れません。

 

自分が出演するようになり

芸術とともに歩んだ想い出は  尽きないホールです。

 

日本 東京で 文化芸術の一番のメッカでもあるNHKホールは

改装工事前の 今年が ラストステージになるパリ祭でしたけれど

 

昨年 パリ祭出演が 私のラストの想い出になります。

 

感慨深いです。

パリ祭 の中止は 実は 有難いです。

お客様を勧誘するにも この状態では・・・・・と

悩んでいたからです。

まだ 一枚も チケット販売 営業は していませんでした。

 

今日は ビールを買ってきました。

 

いま 一人で 飲んでいます。久しぶりの お酒です。

コロナが 始まったころ 山梨の我がお寺の白ワインを一人のみしてから

初めての 一人のみ。

 

一人酒は 切ないし 哀しくなるから

お酒は 飲み相手が居て お笑いネタ提供する 私のキャラが好きです。

今宵は 特別な日です。