シャンソン歌手

シャンソンの好きな方 ようこそ !

シャンソン歌手リリ・レイLili Ley 新しい総理大臣が決まった日

2021年09月30日 01時21分17秒 | Weblog
長い間

日本の総理大臣は
自分の年齢より 歳上の方々 ばかり
だと思っていたら

今回は2歳 年下らしい。

生まれて初めての
年下 総理大臣

あー
私が おばあさん
になった
ということなのだわね。


私自身が
おばあさん になる定義は
還暦以降
あるいは
前期高齢者からだと思って
いたのですが

子供や孫もいないからか
何だか
気持的には なかなか
落ち着いた 分別ある
高齢者には
なれないものです。

でも
やはり
意識には おばあさん年齢なのよ 貴女は

自分自身に 言い聞かせながら

無理をしないように
さりとて
カッコ悪くないように
おばあさん プロシャンソン歌手
いつまで出来るかなぁ~


歌えなくなったら
麻雀でもしましょう~と
とやさんや ピーちゃんパパと
話していました。

ハッハハッハ
シャンソン仲間が
麻雀仲間になったりして~

高齢者社会だからね~

























シャンソン歌手リリ・レイLili Ley もう夏は去り 芸術の秋 あー シャンソン

2021年09月29日 02時32分58秒 | Weblog


すっかり 秋。
同じ道を歩いても
あの夏の 汗ばむ気候が懐かしい位
しんみり気分を
誘います。

8月は歩きながら
明るいリズム メロディのシャンソンを
口ずさみ
帰宅してシャワー
ハーゲンダッツ アイスクリームで
体を冷やし
熱中症防止していたのに

今は
マスクつけたまま
1時間ウォーキングしても
暑くもならないです。

そして
秋の深夜は
過去のノスタルジーに浸り
あっという間の
人生を 振り返りながら
孤独が 芸術の原点だわ~

物思いに耽ります。

芸術の秋には
東京芸術大学音楽部
卒業生の会報
同声会が届きます。

寄稿を読んでいると
私と同じように
練習しなくては~と
いう内容ばかりで
自慢話や 成功物語も見当たらず

未来への希望も 将来性も
視点になく
ただ稽古しなくては~
人間性磨きをしなくては~

色濃くある感じです。

毎年
会報を読むたびに
魂の安らぎを感じます。

教えられた恩師への思いを
伝承し 芸道精進の道を歩む

藝大魂
音楽家魂。

新潮社から出版されてベストセラーになった
二宮敦人の[藝大 最後の秘境]という本の事も
書いてありました。その本は
私も読んだのですが
卒業生の半分は住所不定とか書いてあり
笑えました。

自由人が多いのだわね。

さあ
芸術的な作品シャンソンJ'arrive
<孤独への道>
に 稽古専心しなくては~

うどん粉さんから バンド譜面 オーケストラスコア
も届き
ピアノを弾きながら
初心に戻り
詩の内面を 探ります。
曲の半分は セリフです。









シャンソン歌手リリ・レイLili Ley 競争心をしらず 比べずに芸術を愛し続けて

2021年09月28日 00時51分43秒 | Weblog
時代は変わり
今は
女性も 経済的自立時代になり
ましたけれど

我が亡き両親からも
出身校でも
女が働くという意識を
教育されなかった
私と妹です。

まさかの坂で
妹は公務員の中学生英語教師

私といえば
何がなんだか
舞台歌手。今は フランス語シャンソンと ヨガの先生。

二人とも
目黒の カトリック 枝光学園幼稚園三年
そして

広尾の東京女学館 12年間 渋沢栄一が
創始した学校に
親の意志で
通いました。

一度も 競争心やガンバリズムや ガムシャラを
教育されなかったです。

まず 枝光学園幼稚園では
ごきげんよう
という言葉が おはよう や さよなら
の代わりの言葉で
毎日 天にいます父の精霊のもと
~、忘れちゃったですが
最後はアーメン

三年間唱えていました。

東京女学館は 校歌には 正しく 清く 美しく~と
あり
12年間歌い続けました。
堀さんが 私の東京女学館先輩。美しい~

大学受験まで 受験したこともなく
その後も
競争という言葉を知りませんでした。
人と比べるという意味も
わからないまま

誰もターゲットにせず
淡々と
運命に身を任せ
道をあるいたら

山坂
色々あったけれど
加齢の有り難さで
いまは
むしろ

競争心やガンバリズムを
知らなかったから
他者と比べずに
我が道を歩けたのかも
とも
思います。

藝大の恩師毛利先生も
競争とか
成績とか
コンクールとか推奨しなかった
ですが

大学院や二期会研究生
奨学金留学など
勉強の道は
推奨され

恩師は

自分の声は 磨き続けて
はじめて
銅なのか銀なのか

死ぬまでに
石のままなのか
解らないから

自分と 自分の芸を磨き続けないと!


おっしゃった言葉を
胸に刻み続けています。

そして
恩師は
貴女は舞台人になる人だから

大学生の頃に予言してくださり
それも
糧です。

舞台人になったら
子供は無理だわ

私は 子供が病気最中に
外国に歌いに行けるタイプではないし
自分の芸磨きで
手一杯。
舞台人として生きる道を
てくてく
歩き続けただけです。


子供を生まなかったので
母性愛は
山ほどあって
お弟子さん達を平等に
愛せる。

お弟子さん同士は
競争心を持つ必要は
無いし
むしろ
私は
推奨しないです。

それぞれの人生の道を 音楽と共に
歩いて
心の拠りどころとして
音楽の神の僕となれば
慢心することもなく
頑張ることもない。継続あるのみ。


芦野宏先生が私に
おっしゃったように

一つ一つの舞台を大切に

舞台袖から中央まで何歩ですか?
冷静に


音響 照明 スタッフ 演奏家達への
感謝
譜面 音楽アレンジの重要性


他者が自分を 引き立ててくれている
ことや
歌手は観客だけではなく
周りに助けられて生きていることも
教えて頂きました。

女優でシャンソン歌手のジャックリーヌダノの
フランス郊外のご自宅で
習った
レッスンは
あまりに神がかっていました。

愛の讃歌を習いました。

貴女には魂と宗教心があるから
そのまま 声を張らず
言葉を語りなさい
とおっしゃっるけれど
出来なくて

ダノが見本を示したら
魂がありすぎて 聞き惚れて
感動で泣けて泣けて!
レッスンになりませんでした。

ダノは 引退して もう舞台には
立ちません。

歌いたいから
歌が上手いから
舞台に立てる訳ではなく

舞台は
偶然と運命の成せる奇跡。
音楽の神との対話。
それは
ある意味
偶然ではなく
必然であるのかもしれません。

いつまで 我が原石を磨き続けられるか
わからないですが
若かりし頃から
歌レッスンの他 ピアノ
ドイツ語フランス語スペイン語ロシア語英語イタリア語
バレエ フラメンコ ジャズダンス ソシアルダンス

幅広く習い それも研磨材

いまや
原石磨きの 研磨材も 研磨方法も
あの手この手
ウオーキングにヨガ 掃除に床磨き
裁縫やら
瞑想やら
美食

何でもありです。

































シャンソン歌手リリ・レイLili Ley 舞台衣装への思い

2021年09月28日 00時18分50秒 | Weblog
初めて舞台衣装を着たのは藝大一年生の時
同級生のピアノ生徒さん発表会で
歌唱した時です。
二十歳頃。

ボルドー色の地味なドレスでした。
あまり気に入っていなかったので
もう 手元にはありません。

卒業演奏会で歌唱した曲は
サムソンとデリラというフランスオペラの
デリラ姫 悪女の アリアでしたので
大きい幅のタップリした生地
妖艶な絵柄の
ドレス。

新品同様に保管してあったので
三年前に
お弟子さん美奈子さんが81歳の頃
もらって頂きました。
40年間 の時を経て
美しく舞台映えして嬉しかったです。

大学院に入り
市販のドレスではなく
仕立てて頂くようになり
ました。
素晴らしい プロ作品一点モノ
クチュール舞台衣装は
まだ 数枚 手元にあります。

29歳で 留学してからは
ブリュッセルやパリで
舞台衣装を
購入しはじめ
つい最近まで
フランス製ドレスが多かったの
ですが

数年前からは インターネットネットで
外国のドレスを 個人輸入出来るので
コロナ禍は
とても
便利に
舞台衣装を選べています。

フランス製ならSサイズ36
アメリカ製はXSにしなければならないのに
一昨年
BCBGドレスを二枚
デザインと 色目が
気に入って
ネットで 手に入れたのに
ガバガバ ぶかぶか

サイズを見たらSでした。

一着はギリシャ彫刻の女神さまドレープのデザイン で
くすみブルー地味なのに 綺麗。
10月草月ホールで歌唱するフランス語シャンソン
孤独への道に
丁度良いかも~

昨晩と今晩
2日かけて
私のサイズに
オートクチュール風に仮縫いし
手縫いで リメイク!やった~ 四時間の裁縫仕事。
完成させました。

裁縫は 母のDNAがあり
更に 裁縫教室で 習ったりもしたので
ただただ 楽しいです。
大好き。
数年前までは
デザインして 製図描いて 裁断して
沢山 洋服やドレスを縫いました。

最近は ミシンを断捨離したので
手縫いで 昔の洋服をリメイクするのが
趣味です。
手縫いチクチクは
ミシンより 綺麗に仕上がります。

プロにはなれないし
なりたくは無いですが
生まれつき クリエイティブな作業
設計 デザイン 職人的な 手先技が
得意みたいです。

高校生の時 は 音楽は学校では選択せず
美術工芸を 三年間楽しんで学び
ました。


もっともプライベートでは
幼稚園から中学まで 遊び感覚
趣味感覚で
絵も 工芸も習っていたので

大学受験相談の時

美術の恩師に
女子美か 武蔵美なら大丈夫だけれど
藝大の美術部には無理だから
藝大に
受けるなら音楽部にしたほうが無難
とアドバイスを受け

あーそうか~と 藝大の音楽部を受けて
あまり苦労せずに受かり
17~18歳の頃は
嫁に行き 趣味で 歌ったり 絵を描いたり
工芸したりするつもりで
職業婦人になるなんて~
プロ歌手になっちゃうなんて~

まさかの坂。考えてもみなかったわ。

今は 舞台衣装や衣類を デザインしたり
直したりする趣味が
歌手という職業にも
日常にも 役に立ち楽しめています。

舞台衣装は 歌う曲目の表現の為の道具で
伝達手段なので
大切な小道具であり 主役。

近くで見ないので
シルエットラインが
とても大切なきがして
イヤリングやネックレス ストールは
遠距離に映える使い方の技術が必要ですし
落として迷惑かけることもあるので
舞台の大きさによってですが 私は ほぼ
着けません。

主催者から指定されなければ
アクセサリー無し
シンプル 。
痩せているので貧相に見えないデザインや生地
を選び
ボディラインを隠さない方が
ふくよかに見えるようです。


コロナ禍なのに
今年は 四着 以上新しい舞台衣装を
着る事が出来そうです。
つまり
四回は 全身全霊で 初心に戻り
芸術を 表現する
意志表示。

舞台に感謝しています。舞台衣装は いとおしいです。















シャンソン歌手リリ・レイLili Ley 久しぶりのオフデー 歌う練習をしない日

2021年09月26日 23時58分08秒 | Weblog





昨日の
フランス語シャンソンコンサート
の 幸福感余韻
とともに
目を覚ましました。

日曜日オフデー
今日は 自分の稽古はサボろ~
のんびり幸せ気分を味わおう~
脳内を 空にしよ~っと!

コンサートやリサイタルが近づくと
記憶に関して心配になり
精神が 不安定になったり
するのですが

舞台の度に
ドーパミンが
タップリ 溢れ出ているみたい。
非日常行動の刺激で人生が活性化
する感じです。


次の舞台本番は
10月16日草月ホール
パリ祭 番外編というコンサートで
パリ祭主催者の
企画演出です。

ソロ曲一曲とアンサンブルが
あります。

バンドリハーサルは10月5日
ソロ曲は
ブレルのJ'arrive 孤独への道を
歌うので

昨日まで練習して本番に歌った
4月のポルトガルや ボレロ
フランス語詩
のイメージを忘れ

新たな
詩の世界への
又 稽古を始めなければなりません。

ブレルの 孤独への道は
幾度も自分のリサイタルで歌唱して
いるので
暗譜は出来ていますけれど
内面的表現が難しいので
怖い!です














シャンソン歌手リリ・レイLili Ley フランス語シャンソンコンサート

2021年09月26日 09時58分40秒 | Weblog

昨日は
午前中に 我が家でゲネプロ
午後 アレイホールで場当たり
14:30開場 15:00開演

フランス語コンサートは17:30に終了したので
近所の吉田屋さんで
アルコール無しで
打ち上げ会食を
いたしました。我が家で二次会。

夜9時半には 全て お開き!


コロナ禍のフランス語シャンソンコンサートは
地味モードを 心掛けては
います。

それでも
人生 は
明日 何があるかわからない!

温かく 愛に満ちたフランス語シャンソン
活動は 細々と 継続し続けなくては~
と 思っています。

ピーちゃんが 昨日の
コンサート仲間達の
笑顔写真を 送ってくださいました。

心が温かくなりました。

有り難うございます。







シャンソン歌手リリ・レイLili Ley 下北沢アレイホールでのフランス語シャンソンコンサート

2021年09月25日 21時30分59秒 | Weblog
コロナ禍緊急事態宣言中
無事に
フランス語シャンソンコンサートを
開催でき
歌唱した我々も
いらして下さった皆様も
健康で 生きて 集え 楽しい
仲間との
音楽宇宙に翔べました。

有り難うございます。

欧州では 世界大戦中
コンサートは
隠れてでも
たとえ
電気が駄目になっても
続けたようです。

生きている事を確認するかの
如く
聴衆は
明日わからない ひとときを
音楽宇宙に
漂ったとの事です。

いらして下さった皆様から
お世辞かもしれませんが
楽しかった~

おっしゃって頂いた
その一言に

私が生きている意味を
見いだせます。

スタッフ
松浦さんが
今はオンライン演奏会ばかり
なので
こうして
生のコンサートを
開催して下さると
有難いです

おっしゃいました。

我々歌手は
聴き手や
スタッフが いて下さるから
歌える!

有り難うございます。

私のお弟子さん11人に
ブラボー1000回

皆さん 前回コンサートより
大進化!
素敵!

私にとっては

咲いた咲いたチューリっぷの花が
ならんだ 並んだ
赤白黄色
どの花見ても 綺麗だわ~

私の血が沢山流れている
子供たちに感じます。
ごめんなさい。
勝手に母にならせて頂いて。

一番お姉さんは
16才になった福江美那子さん。

又 聴きながら 泣いちゃいました。
鼻水も 垂れました。

16年間習い続けて下さり
16才
何と
成長したことか!



シャンソン歌手リリ・レイLili Ley 子供の頃の 長坂玲子に戻れて

2021年09月24日 23時16分32秒 | Weblog
リリ・レイLili Leyという芸名はParisでシャンソンを
歌いはじめてから 現在までの
フランス語シャンソンを歌う歌手としての
芸名です。

本名は長坂玲子さんで
おっちょこちょい
おっとり のんびり 恥ずかしがり屋
涙もろく 情にもろく
ヘラヘラ顔なのに
消極的
目立ちなくないタイプだったのに

生徒会や 部活の長なってしまったり
合唱のソリストに選ばれたり
挙げ句に
川の流れで芸大に入ってしまい
人前で歌ったり 踊ったり 演技したり
しなくてはならないので
だんだん
恥ずかしさには慣れました。

父のビジネスを 継いだ時
男のように 仕事と経済にいきなければ

玲子の
子を使わず 男のつもりで 長坂玲
と 名乗っていました。


銀座の店を 地震の年に閉め
あれから10年
やっと
精神と魂 心が
昔の
二十歳前の
長坂玲子さんに戻れました。

芸術の世界に浸れています。
のんびり ゆったり 焦らず 音楽を
学べています。

本日
ラストレッスンは 会社帰りの
福江さんとピーちゃん

毎日レッスンにみえるので
音楽も振り付けも
教え尽くし
煮詰めつくしました。

今宵は
ピアノ伴奏弾きながら
福江さんの 歌う芝居を 舞台前日
ラストチェックしていたら

私の背中に電気が走り
第7チャクラまで
しびれて
私は泣いて いました。

夢破れて もうすぐ死ぬ女性の歌です。

難しい振り付けを 施したのは
私なのですが
その演技をしながら歌う
福江さんは 歌詞の女になりきっていました。

芸術の神様 音楽の神様

有り難うございます。
福江さん 有り難うございます。
感動で泣かせてくれて。







シャンソン歌手リリ・レイLili Ley 山際恵美子さんの お洒落の迷子この指とまれ

2021年09月23日 12時33分40秒 | Weblog
フランス語シャンソンの お弟子さん
山際恵美子さんは
ファッション エディターというご職業ですが
かつては
雑誌社の編集長で
仕事師。

いまや大ブームの断捨離 やましたひでこ さん
の 本を世に出したと
伺いました。

山際さんご自身は
本年
9月半ば
4年ぶりに
二冊目のファッション本を
この度 出版なさられ

できたてホヤホヤの
素敵な 本を頂きました。

ご自身がモデルさん
ご自身の 洋服で
山際メソードを展開なさり
断捨離系
少ない数の衣類で
輝く 着回し術を
分かりやすく
説明してあります。

沢山の カラー写真が満載で
どのページにも
山際さんの素敵な着こなし見本が
あり
山際さんらしい
凛としたシャープなコーデュネイト
写真の数々に
見とれました。

お洒落迷子 この指とまれ
という タイトルです。

考えてみたら
私の場合
枝光学園幼稚園も制服だったし
小 中 高校一貫性の東京女学館も
制服でした
15年間の制服人生を経て
大学生になった時
お洒落迷子 そのものでした。

私服衣類が少ないので
父に カードを渡してもらい
自ら 街に買い物に出かけて
山ほど
端から気に入った服を
値段も気にせずに
まとめ買いしたら

凄く 怒られて
二度とカードは渡さないと
言われちゃいました。

でも
理不尽だわ~

心の中では思っていました。

衣類の相場をしらない小娘の私。
綺麗な 素敵なものばかり
選んだだけなのに!

芸大一年生からバイトを始め
ピアノ弾きを毎日したら
急に 高収入になってしまい
妙に自立型になり
何でも
好きなように買えて
自由に
生きる癖が
身に付いてしまいました。

父が
俺の言うことが聞けないなら勘当だ~

怒鳴った時は

翌日
ピアノだけ頂き 家を出てしまい
完璧な自由を得たのですが

自由の背中には
同じだけの責任が つきまとう

その後
半世紀近く
嫌という程 人生勉強を し続けています。

もしかすると
人生の迷子 かもしれない。
運命に身を任せるだけで
フラフラ
能天気。
止まる指がない。
確実性がない。
なーんて

確実な事は
いつか必ず 私も死ぬという事だけ。
悲観的に考えず
フランス語シャンソンの稽古でも
しよ~っと!







シャンソン歌手リリ・レイLili Ley 芸術 音楽は 愛

2021年09月22日 22時26分05秒 | Weblog
タイタニック号
船が沈むとき
音楽家達は ずっと演奏し続け
逃げ惑わず
音楽と共に

海に
沈んで行きました。

音楽家は
基本的には
聴き手に 愛をプレゼントする
為に生きている
職業なのだと思います。


人生を掛けて 稽古 練習し
音楽美を 造る
職人みたいな 一生涯の中で
なかなか
タイタニック号のような
場面に
遭遇することはないけれど

聴き手に喜んでもらいたい
一心であることは確かです。


聴き手が
恐怖や心配 疲れや世俗
経済や 社会の ギザギザトゲトゲを
忘れられる
音の流れを
奏でたくて
稽古という奉仕の道が
音楽家をやめる日まで永遠と
続き
社会的 経済的見返りなんて
考えたら罰当たり!

道の途中で
やめたくなったり
サボりたくなったり
飽きたり
食べていけなくなったり
病になったり
運命の まにまに

ミューズ女神様は
色々 な試練を与えて
ホンモノの音楽家か
芸術家かどうかを
振り分けるから
厳しい!


一生涯 音楽家人生を継続するのは
意思でもなければ
やる気でもなく

運命としか思えないです。


タイタニック号の大パニックみたいな中で
無我で 歌い続けられるかなあ~
歌いながら 沈んじゃえるかな~

若い頃は自問自答したものです。

演奏家は楽器を見ているから
逃げ惑う群衆を見ずに専心演奏
出来るけれども
歌手は 対面だものね。

まあ

私は加齢してコンタクトレンズは
止めて
メガネにしたので
ド近眼

メガネさえ外せば 世間はボヤけて霧の中

見えなきゃ 見ない。見れない。
惑わされない。
何事も そうかも。

確固たる 音楽家魂を
発揮しようではないか。

無心に マインドフルネス。
歌い続けよう。
沈没するまで 近眼で 歌うわ~
愛をプレゼントしたいもの。

















シャンソン歌手リリ・レイLili Ley 深夜の電話

2021年09月22日 02時38分56秒 | Weblog
大好きな妹から夜遅く電話がありました。

昨日から 三回も電話したのに~

言われちゃいました。


ダイエットし続けていて
最近 また痩せられた
という報告と
食料を 送るという話でした。

わが妹は
私より身長が5センチ低いのに
93キロになるまで
太り続けたのですが

今夏から
真剣に ダイエットの為の
自炊生活と
プールウォーキングを習いだして
76キロまで
痩せた~

嬉しそう。
3000歩まで 地上を
歩けるようになった~
とのこと。

心臓奇形で
全身 万病なのに

中学生に英語を教える
公務員生活が趣味。
他に趣味がないので
まだまだ 続けたいらしいです。

真面目なA型 臆病タイプなのに
物凄く 面白い会話力。
私と 掛け合い漫才して
ゲラゲラ
笑いあっています。

我々は 子供の頃から
自虐ネタの
オンパレードしています。

最近は
いかにボケ始めたか
いかに
皮膚が老化したか
いかに
やる気 物欲 が減ったか

お互いに老化ネタで
笑い合います。

食欲だけは 減らないし
食いしん坊で エンゲル係数が高い
食い倒れ系
姉妹なので
食べ物の話は 尽きません。

コロナ禍で 今年は二回しか
会わなかったですけれども
会いたいな!

考え方 哲学 価値観 味覚は とても似ています
けれど
公務員教師の妹と 芸術と愛に生きた自由人の私は
生き方も 与えられた運命も
全く別でした。

あーいつまで
妹と ふざけた会話 掛け合い漫才ができるかな~
お互いにボケても
それなりに 笑わせられるかなあ~
























シャンソン歌手リリ・レイLili Ley フランス語シャンソン人生

2021年09月21日 23時08分26秒 | Weblog


お弟子さんが フランス語シャンソンを
舞台で歌う時は
私は
母親気分です。

自分の事
自分の歌唱や衣装は
どうでも良くなり
自分は 二の次 三の次

自分には 興味もないし
自分を心配もする余裕もなく

ただ

お弟子さん達の 舞台発表の
作品に対する フランス語シャンソン
表現のクリエイトに
専心しています。


音楽の母親みたい になり
授乳している気持ちです。

そして
本番舞台で
我が子達の成長に癒されて
我が子達の 晴れ姿に 感謝する。

自分より
まずは
子達優先。母の気持ち。

今回の舞台では
一番長い 私のお弟子さんは
福江美那子さん。16年。

元 女優さんで声楽も専攻して
タップダンスのインストラクターだった
事もあるのに
何故か 一部上場企業の キャリアウーマン
の現在。

凛として
真面目な お嬢さんイメージが
普段の雰囲気
ですが
舞台では
内面表現が
女優さんです。

上っ面表現ではないから 凄い。

昨年も 今年も
秋のコンサート開催の時は

プレヴェール作詞
コスマ作曲の
枯葉を
先生の私は福江さんに
リクエストしてしまいました。

枯葉を
聞きたい秋。

毎年 同じシャンソンを練り直し
学び直すとき
私は
観客の耳として
欲しい音楽美を
探ります。

修正していきます。
掘り下げます。


福江さんが16年間 毎年 成長し続けて
修正し続け 学び直し続け
研ぎ澄ましてゆく真摯な
芸道精進を 共に歩み
その
フランス語シャンソン 作品を聞ける
今週土曜日が楽しみだわ。

コンサート4日前
本日22日火曜日 夜は
うどん粉さんをお招きし
我が家で
伴奏を 弾いていただき
レッスンにみえた古屋さんと
東北沢駅のエジプト料理店へ
参りました。

アレイホールの担当者で
舞台女優さんでもあり
パリにも住んでいたことのある 方
と仲良しになり

その
彼女の住んでいる東北沢駅に
美味しい お店があると
教えて頂き
早速トライいたしました。

三人なら
色々 山ほど トライ出来るから
メニュー端から端まで
ダーッと 試しました。

リーズナブルで 丁寧な手作り
自然派です。
隠れた名店。

大笑いしながら 三人 女子会風の
ひととき。
三人とも お一人様 独身 自由人 自遊人。双子座。

サプライズ味に
わぁーすごーい
と連発!

お腹いっぱい。
夜八時には閉店
アルコーる無し。
三人で
夜空の満月を眺めながら
エジプト帰りみたいな
気分になりました。

東北沢 うちむら
というエジプト料理の店
まで
我が家からのんびり
歩いて
3100歩30分

新しく出来たリロードを
下北沢から 見物しながら
あっという間に 到着いたしました。














シャンソン歌手リリ・レイLili Ley フランス語シャンソン コンサート

2021年09月21日 16時23分44秒 | Weblog
2021年9月25日 下北沢アレイホール 東京シャンソンアカデミー

フランス語シャンソン コンサート   
ピアノ伴奏 近藤 正春
音響照明  松浦 圭  
指導  リリ・レイ

①とや みちる ピアノ弾き語り

パリのロマンス

ブン

②鈴木美奈子

パリ野郎

パダムパダム

③小林博和

パリジュテーム

ラ・ボエーム

④前野富美子

ある日 恋の終わりが

ナント

⑤青木雪枝

枯葉に寄せて

スカーフ

⑥菊池安佐子

モンマルトルの丘

アコルディオン弾き

⑦山際恵美子

残されし恋の想い出

私の神様

⑧福江美那子

枯葉

夢破れて

⑨宮本裕子

もう森へなんて行かない

見果てぬ夢

⑩古屋寿子

私の心はヴィオロン

愛しかない時

⑪鈴村好恵

9月

バンビーノ



シャンソン歌手リリ・レイLili Ley 十五夜 満月 9月21日 ヨガ1時間半とウォーキング

2021年09月21日 00時08分00秒 | Weblog

三連休
月曜日
本日の
ヨガ稽古は
お勤めキャリアウーマン女子
福江さん 裕子さん ピーちゃん
三名参加。

セミプライベート レッスン。

呼吸法から始まり
1時間半
ハードなアーサナも
毎週一度
続けていけば

体内 脳内の意識が変わり
肉体が 変わります。

マインドフルネスや瞑想まで
かなり しっかり 励み
ヨガの後は
心身解放。


健康な肉体に 健全な魂。

ヨガとシャンソン歌唱稽古で
仕事のストレスを
弾き飛ばして 明るく楽しそうな
三人娘ですが

今の時代は
パソコン打ち8時間とか10時間
とかが
仕事なので
皆さん
首が前にでたり
鎖骨が ずれたり
腰負担
指負担もあるようです。

仕事と フランス語シャンソン
ヨガに専心して
眩しいくらいに
輝いている40代、50代

先生の私
かなり 歳上ですから
なんとか75歳までは
このまま の体力 筋肉 体幹維持
頑張るわね、


プランク腕立て
やら
体幹トレーニングしながら
見本を見せながら
自分を鼓舞します。

皆が60歳の頃 私85歳。

明日のことは
わからない。

75歳まで 14センチヒールを
はけているか分からない。

生きているかも
分からない。

怠け者の私だけれど
多少頑張らないと



56歳から
多佳子さんに習い始めた
バレエストレッチから
10年。

はじめは
個人レッスン
毎週 三時間でした。
痛くて痛くて~
悲鳴をあげていました。
お弟子さん達も徐々に
参加しはじめ

今はヨガのアーサナ
バレエストレッチ
呼吸法
全て ミックスして
私が 全身で 見本を示して
稽古しています。

歌手の肉体は楽器だから
メンテナンスは
腹筋 背筋 脚力 体幹
呼吸法

生きている限り
歌う限り
サボれないわ~

夜はウォーキング

行かなくちゃ~サボれない。

満月を眺めながら
てくてく。

お月様
有り難うございます。
綺麗な丸い姿
地味な輝き
嬉しい 美。
中秋の名月ね。

今週末の コンサート
宜しくお願いします~
なんて
お月様にお願いしたり
して。
いいのかなぁ~お願いしちゃって。
星に願いを
なんて
あるけれど。他力本願だわ。

11名のお弟子さんが出演です。
84歳鈴木美奈子さんから
ピーちゃん39歳まで。
45歳違いでも みな 同じように
年齢差 違和感 無しです。
よく練習して
美を 芸術の神に 愛として捧げます。



















シャンソン歌手リリ・レイLili Ley 秋晴れ 雲一つない青空の下北沢

2021年09月19日 23時15分33秒 | Weblog


見上げると
あまりに 美しい ブルー。

空が
何て綺麗な三連休。

シルバーウィーク
65歳以上が 日本人の29%
だそうね。

1/3の人口が老人だなんて
うわぁー
私も その一員。

スカイブルーに 誘われ

お弟子さんのお稽古前
昼間
ウォーキングに出かけ
久しぶりに
太陽のビタミンを浴び爽快。ひと汗。

下北沢は かつては サブカルチャーの街
でしたけれども
新たな展開があり
線路が地下にもぐり
線路上
代田 下北沢 東北沢 3駅にまたがる
商業施設が
どんどん増え続けています。

壮大な 事業展開 街起こし。
街に
洒落た 個性的な 小さな店が多く
リーズナブル
カレーやラーメン屋 古着屋
喫茶店
試しきれない数の斬新な店が増え続け

店 店 店

今や 下北沢駅周辺は観光地です。
小綺麗な若者が わんさか わんさか!

三連休の中日 街は 群衆で溢れかえり
凄い!

私は 若者達の活気に酔いしれ
気分が
若返ります。

お弟子さんの稽古の後
ピーちゃんと また 下北沢まで
歩いて 美容院BEGINへ
二人同時に 並んでカットしていただき

カレー屋さんへ
夜七時半 ラストオーダー滑り込みセーフ!
バターチキンカレー を頂きました。
下北沢一番街の
カレー屋 三日月サムライも
なかなか 自然派で
新しい味
美味しいです。

夜空には ほぼ満月が 大きく わぁー素敵!
綺麗!

ピーちゃんと私は 歓喜の声をあげました。

下北カレーの後

ピーちゃんは パパさまが待っている
神田の親戚の家に
下北沢からタクシーで お出かけし

私は またまた 夜散歩 継続いたしました。
下北沢若者群衆の 華やかさ 活気
エネルギーに
見とれながら

本日
昼夜合計
8100歩 6キロ
1時間20分
歩きました。
やったー!
疲労感 皆無!
まだまだ
歩けそう!

9月は雨ばかりでしたから
なかなか1時間以上は
歩けませんでした。

若者の街で 若者気取り
ばんざーい!