2020年4月のブログ記事一覧-シャンソン歌手

太陽がキラキラ　お昼間のベランダで　珈琲を飲み

あー　なんて　爽やかな日なのかしら・・・

蚊もいないし　暑すぎず　一年で今頃が一番素敵な季節だわね

暖房も入れずに　室内は充分に暖かいです。

初夏です。

細やかな幸せを感じ

そして　この太陽の光を浴びたいと

我が家を出て　酵母パンと生クリームを買いに下北沢へ

散歩てくてく

途中の道端の花達に　

シャッター押して　ボンジュール　と　ご挨拶　

綺麗な姿に　感謝を込めて　メルシーボクー

私は　上機嫌

人生の憂いも　太陽の熱を浴びれば消えちゃいます

ほんの数分歩くと　住宅街で　既に　人　人　人

道々に

うぉーーー　結構　人々が出ています。

今までは　ゴーストタウンでしたけれど

陽の光に誘われたのか

地元の人達が　陽を求めて散歩しています。

お婆さんは　杖をついて　歩いていたリ

車椅子を押している家族連れもいたり

下北沢駅近くになると

どう考えても　地元民ではない若者たちも

タピオカドリンクや　クレープを食べていたリ

美容院にもお客様

昼から開店している店では　デートしている若者たち

沢山　出ている　出ている

手を繋いで歩いている　若い男女を眺めていると

コロナ緊急事態宣言が　発せられているのは

リアルに感じない程です。

なるほどーー

東京の中心地　銀座や渋谷は　ゴーストタウンのように

自粛雰囲気が　しみじみと感じられますけれど

連休中　旅行や他県に行けないとなると

こういう　東京のちょっとした街に出かけようという

群集心理なのかしらねぇ。

藤沢住まいの妹も　江の島や　鎌倉に　沢山人が来て大変ーーーと

ついこの間　騒いでいました。

勿論　下北沢では　ずーっと　シャッターを閉めている店舗も

とても多いですし

既に　閉店して無くなってしまった店も多いです。

ウドンこさんが　新宿駅には　浮浪者が増えましたよ

ビックリしましたーーーーと

おっしゃっていたから

あっと言う間に　色々　大変化している社会　経済状況

なのですね。

社会探訪　人間ウォッチング　

洞察したとおり　どんどん　凄い変化の　コロナ時代

成城石井下北沢店のスーパーの前を通ると　レジは行列

KALDIショップも行列

ガラ空きのナチュラルハウスで

酵母パンをゲットして　家の近くの肉屋さんに寄り

5000歩弱しか歩かずに　帰宅してしまいました。

でも　環七の環状線道路沿いを歩く散歩より　

街中を歩く方　買い物散歩の方が

楽しいものです。

人間の姿がある街は　活気と喜びに満ち溢れた雰囲気に

見えますが

ステイホームなのに　いいのかなぁー

なーんて　今はやりの　自粛警察みたいな気持ちに

なっちゃいそうです。

下北沢という街に引っ越して一年半

ですが

この街の魅力をまだまだ　計り知れていないけれど

生命力　パワーとエネルギーを感じます。

不思議な街です。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　またまた　雨　寒暖の差

2020年04月27日 22時53分31秒 | Weblog

自由気ままな　文化的　暮らしをしているので

深夜に　集中力発揮して　シナリオ「冬姫」を一気読みした後

達成感を獲得し

朝日を見てから就寝して　幸せ気分　目覚まし無しで　起きたら風雨。

八時間で目が覚めたので　午後二時でした。

あれあれ　今日も晴耕雨読

また　読書日かなぁーー　散歩は　やめちゃおう。

コロナ鬱にならず　バカンス気分に　我がマインドを変換しつづけて

いるので　一日の楽しみーーークリエイトしなくちゃー

さーて　昼風呂　

髪の毛も　前頭葉部分に白髪が見え隠れしてきたので

染めちゃおうーーー

のんびり　自宅美容室　髪を染め終わると

もう夕方でした。

ウドンこさんからメール。　

お弟子さんから頼まれたシャンソンのユーチューブからの

譜面お越し　手書き楽譜が仕上がったので

届けます・・・とのこと

有難いです。　うどんこ特急便で届きました。

音楽家にとっての仕事は　会社勤めの方とはパターンは

違いますけれど　同じ　仕事としては不要不急。

期日までに仕上げて届ける。

ウドンこさんは　パソコンで譜面を書かず

手書きで　フランス語も音符の下に書き入れてくれます。

いつも忙しくて　寝る暇なく音楽活動してきたウドンこさんですけれど

この自粛で　ノンビリできて　8時間寝れる日もあり

一日二食は炊事しているみたい。

ウクレレのレッスン　や散歩は　続けているらしいです。

舞台は　私と同じように

今年は　二月一日のヤマハの私のリサイタル以外は　皆キャンセル

になって　

あんなに　舞台稽古に追われていたのが嘘みたいらしいけれど

暗くなくて　いつもと変わらずです。

「みんなどうしているかしらね　でも　音楽家って　心配性の人

あまり居ないかもね。音楽脳　って　とても自由で明るいのよ」

と　ゲラゲラ笑いあいました。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　　日曜日の暖かさに感謝して　散歩コース気ままにクリエイト

2020年04月27日 05時21分14秒 | Weblog

暖かい南風に誘われて

午後四時過ぎから　　運動靴を履いて散歩に　でかけました。

あー　なんて　気持ちの良い気候なのでしょうか・・・・

我が家から数歩で環七なので　感性の赴くまま　環七を

北へ　てくてく歩きだし　丁度5000歩くらいで杉並区に突入しました。

へぇーー

神田川があり　ほぉーーー

世田谷区の隣は杉並区なのですが

そちら方面には　今までの私の人生では　縁が無かったので

好奇心満載で歩きました。

環七は　普段は混んでいるのに　車も少なく

ジョギングしている人たち　買い物の地元の人とすれ違う位

つつじが　道沿いに　ずーっと咲いていて　

神田川沿いの遊歩道では　色々な花達と出会えました。

花の美しい季節です。

ノンビリ　一万歩弱歩いたら　本日は　かなり汗をかきました。

知らない街　知らない道を歩くと　あっと言う間に　

時間を忘れて楽しめるという事に　最近　気づきました。

かつては　下北沢の駅周辺

スーパーの中　デパートの中　を歩いて　散歩の歩数を稼いで

いたのですが

今回の　コロナのお陰様で　出来るだけ　人の居ない場所を

てくてく歩くようになりました。

知らない街　ウォッチング。

甲州街道を　歩いていたら　夕日が綺麗でした。シャッターを押しました。

新たな　私の散歩クリエイトです。

同じことを　し続けると　習慣になるかもですけれど

ワクワク感は　毎度散歩コースを変化させた方が　湧き上がりますね。

夜は　閉店間際の玄寿司へ

そして

深夜は　

お客様が書き下ろした長編シナリオ「冬姫」を　一気に読み切りました。五時間近く　掛かりました。

一気に読み終えられたという事は

なかなか　面白かったという事です。

織田信長の　娘にまつわる　戦国時代の女の闘い・・・と言う内容ですが

私には　戦う・・という気持ちが皆無なので

書き手が男だと　こういうふうに女を　設定して書くんだなぁーー

と　思いながら

読み終えました。

もう　朝です。ベランダに出ると　太陽の光が東の空に　綺麗です。

夕日も朝日も　良いですねぇ。

そして　昨晩は　細い三日月と金星が絵にかきたい位美しかったです。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　　シャンソン自粛ライフが　四月から五月へ　あっと言う間に過ぎ行く　　

2020年04月26日 04時19分03秒 | Weblog

四月は　瞬く間に過ぎゆきました。

そして　世間的にはゴールデンウィーク　連休になるわけですが

なんだか　ずーっと　永遠と続く自宅連休みたいな気持ちです。

時間と曜日の感覚が無くなり　ただ　音楽さんと遊び

読書や炊事　散歩

隠居生活みたいに　自分を楽しませて過ごして四月はおわります。

私の人生では滅多にない

というか　あり得ない程　静かな文化的な　時間的ゆとり生活が

突然に訪れて

足掻かず　運命を受け入れることにして

小さな　楽しみを見つけて　生活をクリエイトして　

五感だけは　研ぎ澄ませています。　

鏡に映る自分の顔を笑顔にするようにして　月日は過ぎゆきます。

何事も受け入れ　豊かな心でいよう　ノンビリ過ごそうーーー

焦ることも　慌てることも　悩むのもやめようーーーーと自分に

暗示を掛けたら　月日は　ただ流れていくだけで

この自粛生活が　意外に私の精神を楽にしてくれています。

活動しない暮らしも　それなりに良いんじゃないの・・・・

メールで近況を知らせてくださる方々　お弟子さん達も

皆さん　年代が違うので　働き方や　自宅での過ごし方が違いますが

それぞれ　この時代を生き抜いていらっしゃるみたいです。

世界的に　人類が同じ問題の中で

精神や肉体　経済を健全に維持していく目的を掲げて

何時の日にかの　再会を楽しみにしている・・・・・

特別な　今年です。どうなることでしようか。

健康維持の為にも　創作力の喜びも含め　自炊は　　

自粛生活の細やかな楽しみみたいで

いままで　外食の多かった方々も　クリエイト精神で

料理に楽しみを見出している様子です。

私はもともと　料理が趣味なので

夜になると　さーて　何を作成して自分を喜ばせようかなぁーと

ワクワクして　毎晩のメニューを考えます。

今宵は　さーて　連休突入だー

気分だけでも　せめて楽しまなくちゃー

と　　しゃぶしやぶ肉を250グラム

ひとり　しやぶしゃぶして　野菜も沢山　そして

最後は　鍋でお雑炊にして　お腹がぽんぽこ

そして満面笑顔になり

ソファーで　ごろりん　夜の昼寝三時間

目が覚めて　結局　また　ユーチューブ聞いたりしていたら

明け方になりました。

ベランダに出ると　寒くない明け方。あー　五月はもう直ぐね。

私の好きな散歩が楽しい季節。　ハナミズキと　つる薔薇　躑躅の季節です。

食べて　寝て　散歩して　バレエ床ストレッチして　ヨガ瞑想して

歌の稽古をして　ピアノ弾いて　読書して　ニュースを読んで

ただ　それだけで　あっと言う間に　月日は過ぎゆくものですね。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　　音楽の仲間達　シャンソンを愛する仲間達

2020年04月25日 02時54分06秒 | Weblog

私は　実は社交的に見えるのですが

筆まめでもなく　電話マメでも　メールマメ　でもないです。

ただ　豆が大好きなので　本日も　金時豆を今　煮ている最中です。

そういう　家事労働と　仕事に関してはマメなのに・・・・

連絡魔ではないです。

かつては　唯一の身内なのに　妹とさえ　一年に数回しか電話連絡しない程でした。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　　PARISの　YVONから　メールが来て　過去のパリのコンサート画像が見れました

2020年04月25日 02時47分30秒 | Weblog

CHERE LILI

VOICI UN JOLI SOUVENIR POUR TE FAIRE PLAISIR AVEC MONSIEUR KONDO

https://www.youtube.com/watch?v=OkxJF5-dPRI

A BIENTOT

YVON

上記のメール

がイヴォン　から　届きました。コピーして貼り付けます。

「ほら　素敵な一つの想い出　を貴女と近藤さんを喜ばせるために・・・・・」

というような感じです。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　　内幸町ホール5月30日　土曜日コンサート　中止

2020年04月23日 23時37分39秒 | Weblog

昨日は　千代田区のホール

内幸町ホールから　お電話いただきました。

五月は　ホールの貸し出しは　出来なくなりました　とのこと。

5月30日　内幸町ホールコンサートは中止です。

この緊急事態自粛は　五月一杯は　続くみたいですね。

色々なイベント

スポーツも　舞台も　コンサートも　歌舞伎も相撲も　

皆皆　中止になり

その状況が

そうそう　簡単に　終わるわけは無い

とは思っていたので

ホールから　連絡があり　ホットいたしました。

そして少し　寂しかったです。

今年は　特別な年です。

でも

私の周りの方々は　皆　冷静で

心を隠して　大騒ぎもしないし　暗い雰囲気もださない。

日本人は　心で泣いて　顔で笑って・・・

慌てもしない冷静風情。

忍耐強い。

そして　淡々と　日常を過ごし　生活していらっしゃいます。

こんどうウドンこさん　に　又　新曲四曲目を

楽譜に起こす仕事を頼んであり　それが

我が家に届いたので　お礼のお電話と　挨拶をしてみました。

音楽家は孤独が日常で　必要なので　自宅で　お一人生活が長くても

決して　心折れることは無く　明るく過ごしているらしいです。

ウドンこさんには　ウクレレ　と　ピアノと　楽譜書き　読書が大好きだから・・・

因みに　藤倉さんは　ご自宅で越路吹雪さんのCDをかけて　

それに合わせて　歌っていらっしゃるらしいです。

熱海の海の見えるマンションで　海に向かい歌う・・・　90才。おしゃれだわーー

妹も自宅待機になり　家の整理整頓したり

ピアノを弾いて　歌ったりし始め　楽しんでいるようです。　

私は

歌う事　ピアノ弾くことが　私の人生にとって

こんなに幸せなんだと　しみじみ　天に感謝しています。

舞台が無くても　心豊かでいられる　

ニコニコ　一人で平常心。　

時間が無い時は　聞くこともない珍しいシャンソンCDを　

ウドンこさんが　コメント付きで貸して下さったものを　真剣に聞いて

新たな音楽見分も深めています。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　午後四時に太陽が顔を出し　いざ　散歩へ・・・・

2020年04月22日 00時59分27秒 | Weblog

我が国の国からのプレゼントマスクは　

ポストの中で　カード会社からの今月引き落とし請求所や

ピザ店の出前チラシ　手紙　マンションの消防点検のお知らせ

それらと共に　宛先無しで　ひとつ　ぽつんと　存在していました。

来るぞ来るぞ・・・どんなものなのだろうか・・と待っていたので

あー　私も国民として忘れられてないんだー

と　ちょっと安心しました。

今日は　曇り空で散歩する気持ちが湧かなかったのですが

突然　午後四時ごろ　晴れて太陽の日差し・・・あー　太陽　暖かい

ありがとうーー

着替えて　運動靴を履いて　徒然なるままに

無目的　無心　無我で　歩きだしました。

環七を南方向へ　てくてく　

私が生まれた　世田谷区上馬に向かいました。

6500歩あるいたら　いつの間にか　懐かしい私の生家

いまはマンションになっていますが

生まれてから二十歳まで住んでいた場所へ

たどり着きました。

ついこの間のような45年前から65年前までの私の心の拠り所です。

三軒茶屋に近い　馴染みの中里商店街は　すっかり変わりましたけれど

元の我が実家のお隣さんは　まだ　同じ表札で

とても素敵な家に改築してあり　近所にも

昔と同じ表札の住人もいるようだったり

あるいは　マンションになっていたリ・・・色々でした。

車でなく　自分の足で歩くと　しみじみと人生を

感じて想い出に癒されます。

かつて

マイカーでは　幾度も　懐かしくて見に行きました。

そのまま　てくてく　てくてく　夕日の西の空を見ながら

ただ歩き続けて

12000歩　我が家に戻りました。　一時間45分の散歩でした。

一昨日は　ウェッジヒールのサンダル履きで　渋谷まで8899歩　散歩でした。

一時間半。まったく　疲れなかったので

運動靴なら　もう少し多く歩けるかも・・・と

思ったら　今日は　ますます　楽々でした。

水も飲まずトイレも行かず休憩もせず

買い物目的もなく　　たらたら　無心で歩くのも

良いものですね。

少なくても　コロナの事は　すっかり忘れて　無我無心に

なっちゃいますよ。

妹に　散歩の話をしたら　

正確な姿勢で歩くと　いくら歩いても　疲れないって

テレビでいつていたけれど

おねいちゃんも　幾らでも歩いて

疲れないのは　姿勢がいいんだね

私　コンビニに歩いて往復二千歩で　疲れちゃう・・・とのこと。

妹は太っているし万病だし　

それぞれ　その人の体調　体質　は違うけれど

やっぱり　自粛生活中　少しは歩いた方が良いかもーーと

思っているのよ　と伝えました。

帰宅して　自炊　

ここのところ　クリエイト気ままな自炊が続いています。

大地の産地直送　無農薬野菜

ジャガイモ千切りの塩味ギャレット　や　パンケーキは　おやつ

有機レモンの皮を干して　水に戻してから　レモンピールに煮詰めました。

大きな華正樓の肉まんと　あんまん　は夜食　

あんまんは　バターをつけていただくと　私には美味しいです。

一人の楽しみは　美味しい手間を掛けた　愛情料理です。

自分を愛して作る　自分の為の愛情料理です。

へんなのーーー　普通は誰かの為・・・・とかですよね。

自分の為に　自分が労力を使って

自分を喜ばせる・・・・お一人様は　この特別な心理に

マインドを変換させられると　ラッキーです。

人生が楽しくなります。人の為に作成するとか　喜ばせるとかは　

自然に当たり前ですが

自分の為に　最大限の努力を惜しまないようになれるのには

覚悟が必要です。生きるーーーー生き抜くためです。

でも　週に二回くらいは　外食したくなります。それも　自分の為にですが・・・

妹は　コロナが怖いから外食はやめて

「出前館」で　たまに　宅配してもらうそうです。

近所の吉田屋さんは　「出前館」に　中華で登録しているので　コロナの時

物凄い　出前量みたいです。特に　雨の日は　多いそうです。

しかも　一品だけでも　運ぶそうです。

でも　妹の藤沢までは出前しないのよね。近辺のレストランの出前宅配

システムが「出前館」だということは　つい最近

わたしは　知ったばかりです。

高齢者で一人住まいで　体の具合が悪かったら

自炊は　きっと難しいでしょうね。　

あー　私も　いつの日か散歩も出来なくなり　　

出前館になるのかなぁーーー

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　　うぁーーーーマスクが　届きましたーーー

2020年04月22日 00時38分01秒 | Weblog

ポストにマスクが入っていて　わぁーーー　

日本国政府から噂のマスクが　届いたーーー

凄い

サプライズ

歴史的な　マスク

布のマスクは　高校生の時以来　初めて

わぁーーー　驚き

コロナが無かったら　こんな事　あり得ない

ポストに　入っていましたよ

家族四人だと　このマスクが　ポストにポンポンと四つ投函されるのね

わぁーーー

驚き・・・・

マスクに驚いているだけではないのですよ

この歴史的　コロナ予防のマスクを受け取る　シチュエーション

世界中　コロナの暗い時代に　

ポストの中に昭和レトロな　マスクの白とビニールパッケージ

三密とかかれた文字の　得も言われぬ　視覚的インパクト。

これは

私の人生の中で　一生目に焼き付く画像かもしれません。　　

でも　ちょっと　癒しでした。

漫画的な雰囲気でもあり

頂けるものは　何でも感謝しなくてはいけない・・・

馬鹿にしてはいけない

真面目に　この歴史的瞬間　我が国からのプレゼントに

感謝しなくちゃー

と　自分に命令いたしました。

ともすると　批判したくなる気持ちをぐぐぐっーと押さえつけ

どんな時も　何事にも　感謝できる心の余裕を持たなくちゃー

と　歴史的マスクを　仏壇の引き出しに入れました。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　　ブログを書き始めてから　はや15年が過ぎ・・・・

2020年04月20日 16時57分19秒 | Weblog

はじめてブログを書いた15年前

ブログというものが　何なのか　全然理解できずに

ただ　単純に

当時　お店のお客様ロロさんから

絶対に　情報発信するべきだーーーーと強く勧められて

それが

何だか続いてしまいました。

私のブログは　結局　だんだん

私の日記みたいになってしまい

まあ　ブログって公の日記だから・・・

徒然に　さらさらさらさら・・・誤字脱字も確認せず

短時間で　書き流しているだけ

継続するだけ・・・の大義で15年が過ぎ行き

あー　これって　独りよがりだから　やめたいなーー

ブログ書き連ねるのも　そろそろ　引退かなぁー

なんて

幾度も思いました。

ブログ設定の時は　無料でしたのに

アフリエイトという　勝手な広告が私のブログに

貼り付くようになって　何百円かを毎月ブログ　プロバイダーgooに

支払えば　広告は貼り付かない・・・ということで対処して

安心したのですが

支払って　自分の生活を発信する割には

たいした　情報も発信できない私のジレンマ。

今の時代は　ブログで稼ぐ・・・・みたいなブロガーも多くなった

と知り　ビックリ仰天しました。

私の場合　年間　何千円か　口座から広告をつけない

掲載料として　引き落とされているのは

それなりに　自己満足ではあります。

ただ悩みは

舞台で歌っていて　ホームページなどもあるから

公の人なんだろうけれど

もともと　有名とか売名とか　好きじゃないのに

それなのに　自由人的感性で書きつられて　月日が経過してして

公人としての　思想責任や哲学的思想裏付けもなしの未熟な私の

ブログに　情けなくなったりもします。

いいね　というのを　押してもらうとか

コメントも　怖い・・・なので

禁止させていただいて　

書き連ねていくだけ方式。

私のような　小心な自由人　芸術信奉者は

匿名で　反感をむき出しにされたり

精神をかき乱されるのは　とても耐えられない・・・

さりとて　人の顔色を窺いながら　自分の日記ブログを書くのは

耐えられない・・・・

なのに　何故・・・・自問自答の　ブログ記入15年。

まあ　我儘な独り言ブログ・・・それでも　過去15年分の日記が

場所を取らずに保存できているので

母が亡くなった日を　忘れた時とか　調べることも出来て

まあいいかぁー

という感じで　自分を納得させています。

時どき　コンサートの後　知らない方から

ブログ拝見するの楽しみにしています

とか

生徒さんから　先生のブログで元気出ましたーー

とか

そんな声と

連日アクセスが　300から1000もあり

いったい　どなたが私のブログを読んでくださっているのだろう。

そして

私は　いつまで　このブログ記載を継続するのだろうか・・・

日々　葛藤しています。

特に

こういう　コロナ禍　コロナ渦　それぞれの考え方　行動

運命が違う最中

何だか　外出が自粛なように　自分の生き方　思考さえも

口を噤んで自粛したほうがよいのでは・・・みたいに　感じてしまいます。

とはいえ

暇なので　一応　更新して　書き続けています。

本日は　起きてから　フランス語シャンソンの　ヒップホップCDを

二枚　聞きながら　コロナニュースをスマホで読み　ながら族して

もう　夕方になりました。

雨は止んだみたいですけれど　どこにも出かけずに　過ごす予定です。

三月にご子息が突然に他界したお弟子さんから電話があり

仕事を続けて会社に出かけているので　気がまぎれる・・・とのことでした。

通勤でコロナが怖いより　子供の他界の悲しみの方が幾倍もの辛さと　お察しいたしました。

人生は　・・・・人間は・・・・

生きるって　哀しい事　辛いハードルの連続を乗り越えることなんだわね。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　私の声を愛する

2020年04月20日 01時52分41秒 | Weblog

舞台活動とかが　いつの日になるのか　分からないので

音楽稽古に　

切羽詰まった焦り感はないのですが

むしろ

そういう時は　音楽というものが　実は自分にとって

どれ程　必要であるか・・・

無目的

舞台の為でなくても

練習　稽古が　私の人生において　なんと宝物であるのか

ということが分かり

有難いなーと　思い　ますます　情熱が湧くものなのだと

感じています。

芸大魂というものがあり

東京芸術大学出身の我々は　経済の為に音楽を始めたわけでもなく

経済の為に音楽稽古を継続する訳でもない

日々　無心　無欲に　稽古する　練習する

それが　音楽の神に奉仕する　肉体労働なのですから。

その　幸せを感じさせていただいているわけです。

音楽の演奏練習は　　日々の肉体労働です。

足腰　特に　脚力がないと　長時間の歌唱稽古でも

ピアノ稽古でも　バイオリン　稽古でも

大変な体力が必要です。

体力無しですと　しっかりした姿勢や　腹式呼吸が維持できないので

私にとっては

稽古できる体を維持する為に

長時間の散歩や　バレエストレッチや　ヨガ瞑想など

全てを　複合的に組み合わせて　考えなくては

良い演奏が不可能です。

ヨガのインストラクターの修業で学んだ

座禅　瞑想　哲学では

自我を無くし他者の思想を受け入れ　

他者からの目を意識せず自由である精神を

学び

それが　西洋音楽における　自由　平等　友愛の思想に似ている

と感じたり

呼吸法においては　私が学んだ西洋の発声法と同じ

腹式呼吸が

仏教思想のヨガの呼吸法だと　知れたのも　興味深かったです。

人が幸せに生きる為の所作が　ヨガである

という哲学で　心身の健康を目的としているのであれば

音楽演奏もまた　心身の幸福追求が　目的なのだから

一緒だわーーーとも　思いました。

三歳から　当たり前に　続けていた音楽稽古が

このコロナ渦のなかでは　不思議に歓喜の輝きを与えてくれる。

そして　私の声が　いつになく　親しみ深く感じる。

自分の声を　とても愛せることを　知りました。

特に　誰とも口をきかない日

私の歌う声に　私は　人間の色を感じて　幸せに思ったりしています。

NHKホールの前を　散歩しながら通過したのですが

今年の七月五日　パリ祭は　果たして　開催されるのかしら・・・

どちらでも　私は　すんなり運命を享受できる気がします。

パリ祭の　主催者は　NHKホール次第だとおっしゃつていました。

私の主催の内幸町ホール5月30日も　内幸町ホール次第です。

将来の事は　分からないけれど　憂えても仕方ないので

心身だけ鍛えておきます。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　太陽を浴びて　散歩

2020年04月20日 00時20分15秒 | Weblog

お昼ごろ起きて　珈琲を入れて　ベランダに出ると

太陽が輝いていて

思わず花達に

おやようーーと声を掛けました。

花達に水やりして花と会話して　一日は始まります。

仏壇に手を合わせて

相変わらず　私は　ご先祖様に

「どうぞ　あなた様の子孫の私を　どうぞ　宜しくお願いしまーす」と素直に

お願いして

何だか　勝手に　守っていただけているような

安心感を得ています。

さあー　オフデー自粛生活　日曜日　

散歩散歩　太陽浴びて　免疫免疫ーーー

運動不足

自ら　掛け声掛けて

普段サンダル履いて　軽装で

マスクして　たらたら　歩きだしました。

いつもとは　違う散歩コース

初めての代田の裏道を歩き　井の頭通りへ抜けて　

4500歩くらい歩くと　代々木上原

そして6500歩歩くと　代々木公園　

そして　NHKホール

へぇーーーあっと言う間

8500歩くらいで　渋谷駅まで　たどり着いてしまいました。

なーんだ　渋谷って　我が家から　こんなに近いんだわー

ジョギングしている人や　自転車の人も　すれ違いましたけれど

人も車も少なく　店は皆　閉まっているので

我が家の近所の羽根木公園より　群衆は少ないです。

どうも　自粛になってからは　何故か公園が人気らしくて

公園内は　子供とママさん達が　たむろ

老人達が　集っている光景をよく見ます。

都心は　ゴースト街です。

代々木公園には　自粛してください・・と　紙が貼ってあったので

私は　入らずに　横目で木々の緑の色を見て歩き続けましたけれど

外人や　若者は　どんどん　公園内に入っていく様子でした。

目的のない　散歩なのに　無心　無我で　いつのまにか

遠くまで行ってしまい　あれあれ　サンダルで

いつの間にか　渋谷ーーーー

そして　特に　新しい散歩コースは　格別にワクワク感がありました。

つい一年半前まで　マイカー生活で　電車に乗れない私でしたけれど

加齢したら　足腰の為に　散歩人生を謳歌したいと思い

すっぱりと　マイカーをやめて　駅近に引っ越してから

知らない街を　てくてく歩き続けるのが面白くなってしまいました。

本日歩いた道程は　かつては　さんざんマイカーで走った

街並みです。

こういう　人生を　私自身想像したこともありませんでした。

人生って　サプライズの連続ですね。

明日は　また　雨で気温が下がるらしいので

本日は　散歩しておいて　少しの達成感を得ました。

心身は　爽やかです。うっすらと　汗もかきました。

これから　

深夜の部

ピアノ室に籠り　またまた　音楽稽古します。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　　大雨の土曜日　深夜のピアノ練習と　シャンソン稽古　

2020年04月19日 04時05分39秒 | Weblog

丸一日雨が降り続いていましたけれど

今は　星が見える空です。

明日は　晴れるでしょう。

家に一日中いると　あまり　食欲がなくなりますけれど

それではいけない・・・と

気合を入れて　鶏の胸肉一枚230グラムを　コートレットにして

レモンを掛けて　頂きました。

キャベツとアボガド　新玉ねぎのサラダも　沢山。

藤倉さんが

栄養をとることが免疫力アップよー

食べていれば大丈夫よ

と　ずーっとずーっと　おっしゃり続けている

言葉が　耳元で聞こえてきます。

先日　お電話で話した時も　とてもお元気で

大きな声で　お互いの近況を話しました。

れいさんは　元気なの?

と　尋ねられ　つい「つまらないわよーーやっぱり」と

答えてしまいました。

やはり　自由にどこにでも行けて　皆と自由に会えて

皆さんに　レッスンして　互いに笑って

コンサートや打ち上げがあり　盛り上がる日が

ずーっと無いのだもの

藤倉さんは「そうよねーー　つまらないって　言ってはいけないと

思っていたけれど　やっぱり　つまらないわよねー」と。

お一人様で　暮らしている90才と65才の会話ですが

明るく　笑いあって　話のピンポンを楽しみました。

電話は　歌手の私にとっては　とても苦手ですが

最近は　妹とも　時々　深夜電話して　笑いあう事が増えました。

何事にも　超心配性の妹ですが　お勤めの学校が　

緊急事態宣言になってから

自宅自粛生活になり

なんとなんと　睡眠薬無しで寝れるようになったー

頻尿も無くなったー

もしかして　仕事がストレスだったのかなぁー

と・・・・言うのですよ

私も　コンサート　舞台がないので　ぐーぐー自然に

子供みたいに　続けて長い時間　良く寝れるので

私と妹　共に

我々二人は　社会生活適応者でないのにもかかわらず

今まで　そこそこ　キャリアウーマンし続けてきたけれど

本当は　駄目タイプで　何とか　頑張っているにすぎないのかも。

自宅でノンビリできるコロナ自粛で　初めて　精神がリラックス

出来ているのかもしれないわね・・・・と

思いました。　

それでも　　心配や恐怖で精神を痛めないように

そして　仕事ストレスが無くなって　ボケないように　

それこそ

免疫力低下しないように　自炊料理やピアノ練習を薦めちやいました。

いつか　子供の頃のように　二人でピアノの連弾しない?

と　妹に聞くとーーー　おー楽しいかもー

と返事があり

コロナが　終わったら　子供時代の時のように一緒に

ピアノの連弾ができるといいなー

いつの日になるのか分からないけれど

私達姉妹にとって　音楽は歓喜であることは確かです。

65才と　63才になっても　子供時代　二人で弾いた

連弾が楽しかったことが　身体に焼き付いています。

今宵も　深夜　グランドピアノで　ベートーベンのソナタを練習して

ダリダのシャンソン　末永さんに　伴奏録音を頼み

それが到着したので　思いっきり　歌いました。

三時間　ピアノと　歌を稽古して　　汗びっしょり

暫く会っていない　お弟子さん達も　稽古自習しているかしら・・

腹式呼吸で　思いっきり歌う　有酸素運動が　身体には一番良いです。

運動　栄養　音楽

三密ではなく　三秘訣

明日は　散歩しなくちゃー

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY　　一度の人生の今をどう過ごすか・・・・毎日　少しの歓喜ニコニコをクリエイト

2020年04月18日 04時04分48秒 | Weblog

金曜日の夕方　下北沢に　散歩に出かけました。

仏壇のミニ蝋燭の買い出しも兼ねて・・・

下北沢には　スーパーが沢山あるのですが

仏壇の蝋燭は　ピーコック

珈琲豆は　成城石井

酵母パンは　ナチュラルハウス

肉類は　肉屋さん個人商店・・・・みたいな感じで

重たい野菜類や　ビンモノ　牛乳などは　

大地の会の会員になっているので

宅配していただいています。

下北沢散歩は　軽いモノを買い出しついでに　ぐるぐるっと

一周すると　5000歩から7000歩歩けるので

本当ならば　毎日でも　散歩することこそ

身体の免疫力アップなのですが

ついつい　おさぼりして　二日に一回　雨風が強いと　三日に一度の

散歩です。ほぼ　自宅軟禁みたいな生活は嫌いではないです。

お魚を買い出しには　渋谷の東横店地下のフードショーまで　電車で七分

買いに出かけていたのですけれど　今は　電車に乗らなくなってしまいました。

今日は　大好きな和食店　みうら　のある茶沢通りまで歩いたので

7500歩　歩けました。なかなか　一万歩は　歩かないものですね。

みうら　は　閉店していました。そのほか　つげ　という店も閉まっていました。

お酒を出す店は　ほとんど　閉まっています。

大型の　花屋さんも　閉まっています。

駅周辺には　ほぼ　人々は居なくて　かつての下北沢の群衆　9割減

という感じでした。

金曜の夜なのですが　地元の住人と思われる　会社帰りの若い男女が

皆　白いスーパービニール袋を下げて　帰宅する雰囲気です。

開けている店も

八時には　閉店すると　紙に書かれてあり

店頭で　お惣菜や　お弁当を必死で　売っています。

下北一番街の通りを歩くと

いつも　私達が　リハーサルの時利用する　ピアノスタジオ　ノアは

営業していました。へぇーーーやはり　家に練習室が無い人は

スタジオ借りて　練習するのだわねぇ。

カラオケ店は　皆　閉まっています。

警察のパトカーが　「3密を守ってくださいーーー」と

選挙カーみたいに　マイクで叫びながら　通過しましたけれど

どこを見回しても　三密は　見当たらない。

ひっそりと空いている　蕎麦おおた　という　手打ちそばの店を

発見。昨年六月に開店したらしいけれど　常時　夜六時半には

閉店なので　気が付かなかったですが

一人で　ふらりと入り10割蕎麦を頂きました。

あー　すばらしい。人生の歓喜。毎日　自宅で二食づつ　自炊していると

それは　それで楽しいし　自分に合った味なので　美味しいし満足ですけれど

蕎麦は　手打ちで　そばつゆが江戸前だと　「生きている喜び」が湧き上がります。　

良い店を発見。

帰宅してから　蕎麦だけでは足りない栄養素を　また　炊事して

我が肉体に補給しました。

といっても　ハムサンドと　トマトサンドと　ニンジンポタージュだけ。

デザートは　作り置きのミルクゼリーに　黒豆をのせて食べました。

深夜　ピアノの練習　シャンソンの稽古で　ひと汗かきました。

三時間近く　稽古しました。

あー　一日は　瞬きをするほどの速さ。

人生は　過行く

明日は　大雨らしいので　また　散歩は無しです。

あっという間に　コロナの日々が過ぎ行き　そして

ゴールデンウィークも　過ぎ

何時の日か

皆　抗体を得て・・・・　日常が戻る事でしょう。

コンサートが無いので　平和な心で　音楽生活を楽しみ

煙草も　ほとんど吸わない・・・ストレスフリーの生活になってしまいました。

私　呆けないといいけれど・・・

プロフィール

自己紹介: シャンソン歌手>>
ヨーロッパで8年フランスオペラとフランス歌曲の歌手でした。
フランス語の詩に魅せられてフランス語でシャンソンを歌っています。

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