シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 月曜日 の憂鬱

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 月曜日　の憂鬱

たかが　健康診断ですが
でも
明日　午前中に　行かなければならないので

ダブルで憂鬱。

食欲も失せて
借りてきた猫みたいに　歌う気もしない。

今　月曜日になりました。
お風呂に入って　マイスリー飲んで
早めに　寝ちゃおー

舞台で早起きするのと
健康診断で医者に行く　早起きでは
モティベーションが違いますねぇ。

私は　とても　臆病です。
まず　高所もダメ　閉所もダメ
電車もダメ　
駄目だらけの自分が　嫌になります。

我が亡き父親の　常用文句
「馬鹿じゃなかろうかーー　簡単だろー
大したことじゃない」
と
何か　小心でビクビクしたマイナーな事を
私が言うと
そう　言われて馬鹿だと言われていましたけれど

本当に　私は馬鹿かもーー
大人になって　還暦過ぎて　皆がやっていること
怖がるなんて
何も　優等生じゃなくたってよいのに
健康診断が　劣等性だって　良いのよー
その後
また　リベンジすればよいのだからーー
取敢えず
もう　何もしたくないので　寝ます。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 身体検査

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 身体検査

一年に一回の　
区から指導の　身体検査が
明日月曜日の午前中に予約してあります。

毎年　過去のデーターと
500円受診のお知らせが来て
翌年の三月までに　受ければよいのですが

結構　プレッシャーです。
昨年は　全て　優良児でしたけれど

すっかり　健康診断の予約をしたことを
忘れてしまい
ここの所
相当に　肉食　過多の毎日を
過ごしていました。

しかも
スイートポテトの　エシュレバターが
多かったので
今朝は　ニキビも出来たほどで

明日の　身体検査が　怖いです。
自由な食生活して
摂生をしていなかったわーーー
怖い怖いーーー結果が　怖いーーーー

前回は　パーフェクトでしたから　今回が怖い。

その前年は　コレステロール悪玉が多いと言われ
三か月後に　又　食事コントロールして
計り直ししに行き　数値が　ばばーんと下がって
から
人生は　悪玉退治と　善玉増進のことばかり
考えて　生きているのですが

タンパク質が少ないと　筋肉が弱くなるし
免疫力も経るので

でも
その道のプロの伊藤先生から
もし　成人病があるなら
早い発見と　重症化しないように
食事管理等で　直す努力をするのが
ベターだと　伺っているので

厚生省の医療費の
増大化を　減らすためにも
今の内から
せっせと　調べて
自分の身体は　自己責任で管理した方が
良いのかぁー
と
怖くても　挑戦だー

もし　何だかの　数値が異常なら
治療も早めにした方が
重症化した場合より
国の医療費負担の軽減になるーー

と　なる程
伊藤先生に教えて頂いたので
健康診断の　意味が　分かりました。

自分が出来る細やかな自国への貢献

取敢えず　
最近は加齢しても　寿命が長そうなので
身体検査　受けてまいります。

試験でもないのに　怖いのが　身体検査で
本日は　食欲も失せてしまいました。
気合いだー

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 11月の寒暖

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 11月の寒暖

土曜日は　寒く感じ
日曜日は　暖かく感じ
今年は

寒暖が　ランダムで
安定しない気候に
感じます。

なので
衣類の　選択と洗濯
頻繁に　繰り返しています。

昼と夜も　気温の差があるようです。

土曜日のバレエストレッチは
大笑いしながらの稽古です。
痛くて耐えている　筋肉の伸ばしストレッチも
これだけ　笑っているなら
免疫力も　増します。

あー　冬場になって
稽古の後の筋肉痛は　凄いーーー
あー冬が来た～
と　肉体が　教えてくれます。

夏場は　筋肉が柔軟ですが
寒い時は
私の場合　
稽古終了後
筋肉を伸ばした直後から　縮み始める痛みを
感じます。

毎週　多佳子さんの指示で
ただ愚直に　全身の筋肉をストレッチする
だけで
このまま　加齢しても
スタイル　姿勢を　維持して
行きたいと　願っています。

そろそろ　70才になる
多佳子さんの美しいスタイルが　見本です。
先生の　スタイルが悪かったら
教えを信じはしないけれど
20代から　同じボディーを保っている
見本は　信じる価値があります。

多佳子さんが
ボディメイクの努力し続けていることも
よく知っているので
その　実体験にもとずく指導を　
忠実に守り
自己流にならないように
多佳子さんの教えだけ　肉体に叩き込んでいます。

なので
本当に　冬場は辛い。　筋肉痛が　キツイーー
筋肉痛は　三日間ぐらい　続きます。
少し　休めてーーーまた　直ぐ土曜日が来て
筋肉痛。
それが冬場の　ストレッチの辛さですが
頑張ります。

季節によって　肉体の声を聴けるのは
同じ稽古を　続けているからです。
自分の肉体の動きや　伸び縮みが
自分で　解るようになると
舞台の動きにも　柔軟さが加味されるような
気がしてきます。

何事も　継続して　
少しづつ　自分を　理解でき
修正箇所も増えてくるものです。
日々　更新して　好奇心が満たされます。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 心身の健康と 幸福感

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 心身の健康と　幸福感


昨日　「シャンソンを貴方に」の
バンドリハーサルが　
私にとっては　恐怖感を乗り越えた
一つの達成感になり
また
元気度が増しました。
なので
睡眠も　マイスリー無しで　4時間半で
気持ちよく　自然に目が覚めました。

私は　
子供の頃から　何事にも
自信がないので
気合いだーと　自分に声掛けしないと
情けない位に
尻込みタイプです。

心身が健康であれば
なんとか　人並みに
幸福に生きられるかもーーーと
昔から　考えていました。

健康で　体力があって
元気で　疲れず　怪我しないで
短時間睡眠で　活動すれば
なんとか
人並みの生活が　出来るかもーーと
考えただけで

丈夫な身体なので　睡眠時間が少なくても
寝なくても　全然疲れなかったので
試験とか　記憶とか　仕事とか
いざという時には　踏ん張りがきいた過去でした。

これからも
多分　本質が駄目タイプなので
時間を有効に使わないと
幸福で居られない気がして
いつも　バタバタ　何かしています。
まあ　きっと
人生模索をしているのかもしれません。

ブログを入れながら　スイートポテトを
焼き上げて　試食したら　
美味しくて　興奮。

こういう　美味の一時こそ　人生の幸福。
自分の作品が
おいしいーー
とか　うつくしいーーーとか　
あー神様　仏様　ご先祖様　感謝感謝です。　

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY長坂玲子 シャンソン稽古部屋の花達

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY長坂玲子　シャンソン稽古部屋の花達


金曜日の朝
わぁーーー
ピーちゃんパパから　玄関に花達が届きました。

あら
まだ　前回の花達は
まだ　生きている花達が沢山です。

冬に向かって　花達は元気溌剌。

昨晩　明け方まで　遊んでいたので
起きたのが　遅かったので
花達を　活けたのは　夜になってからですが
流石に　市場の花はフレッシュで

長く放置しておいても　パリッと　しっかりしています。

稽古部屋は
模様替えしたのかと思うほど
新たな　花達の色彩で　変化します。

シャンソンの　メロディーが聞こえるかのような
白いピアノの上
そして
玄関も　上質な気が　漂います。

毎週のように　100本以上の花達と接して
会話して　気を頂き
私は　全身全霊に　花の生命力と美を
頂いています。

こういう生活をしていると
性格が　良くなります
声も良くなり
身体が　ますます　エネルギーに満ち溢れ

この世には
善意と　平和と　美と　愛しかないみたいに
感じ始めちゃうから
有難いです。

夢見る　夢子さん
今
スウィートポテトを焼いています。
土曜日　夜
バレエの多佳子さんと　生徒さん達に
お出ししようと
愛情を　たっぷり込めて製作中です。

バターはエシュレを　たっぷり入れました。
味見したら　最高です。

多佳子さんが　近所の農家からもらったという
大きなサツマイモが　大変身しました。
フランス的な味。へっへっへ
2日がかりで　作成すれば　それ程は面倒でもないけれど
やはり
美味しいものを作るためには　時間が掛かります。

フランス語のシャンソン一曲を舞台用に仕上げるのには
もっともっと
大変に長い月日が掛かるので

料理や　お菓子造りは　安易に仕上がり
味見も出来るので　有難いわー
感謝感謝

　

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 成城の街 散歩 買い物

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 成城の街　散歩　買い物


バンドリハーサルが　思いのほか
早めに終了したので
ハイヒール歩行の訓練は
成城の街の
ブティックめぐりーーー散歩。

一目惚れすれば　ゲット
燃えなければ　通過ーーーパス。

冬場の全ての衣料品を　衣替えして
洗濯したり　アイロンかけたり
繕いものしたり
クローゼットに色別に
セーター　ジャケット　ブラウス
パンツ　スーツ　スカートを　並べたりしたら

どうしても　ズボンが二本と
スカート一枚が　見当たらなくて
心が暗かったのですが

もしかしたらーーークリーニング店に
あるのかもーーーと　思いつき
昨晩　取りに行きました。

まだ　ボケていないわ。
莫大な量の　全ての私の衣類を
私は　愛しているので　全て記憶していて
全て　把握しているみたい。

でも　半ボケかもーー
クリーニングに出したことを　忘れていたから。

藤倉さんは　先日　十数本冬物パンツを
洗って　夏用と　衣替えしている
と　おっしゃっていたけれど

私も
パンツだけでも　凄い数があるのに

成城のブティックで
また　一目ぼれして　白いパンツと白いブラウスを
購入しちゃいました。
本日は白のラッキーカラーデーでしたから
超ラッキー。

それと
我がクローゼットに　ネイビーのニット類が
少ないので　
シンプルな　青のセーターとカーディガンも
仕入れました。

来年の二月に　パリに行くのを止めたら
急に　お財布のひもが　緩みっぱなしに
なりましたよ。

人生は　気合いだー
買い物も　気合いだー
シャンソン舞台も　気合いだー

臆病者の癖に　
男勝りで大胆な　ケセラセラな
私の部分もあるので

こうして舞台人　音楽家人生　
一匹狼(羊さんですが)人生が
無事に　続いているのかもしれません。

自宅に帰宅して　既存の服と
新たな服と　順列組合せファッションショーして
楽しみました。

簡単に粗食
チーズオムレツ　ブロッコリー茹で
ディップソースを作り
ラフランスのデザート

昨晩は　豪華絢爛自炊食したので
今日は　シンプルライフ。

昨夜は　リハーサル前なので
気合い入れて　お一人様すき焼き　A5山形牛もも肉
230グラム　卵1個だけつけて
野菜も白たき　も　超大量　ぺろりん　でした。

すき焼きは　霜降りの方が美味しいですねぇ。
健康のために　出来るだけ　赤身にしているけれど。
鈴村家では　凄い　霜降りで　タマゴ三つも
頂いてしまえるけれど
もも肉だと　食欲は減るかもーーでも230グラム
は大丈夫でした。

サツマイモを大量に多佳子さんから頂いたので
スイートポテトの　パテを作成して
寝かせました。土曜日までに焼いて　
バレエ稽古の時　お出しします。

衣食住　は　お一人様でも
凝りだすと　益々　楽しくなります。
何事も　一生懸命愛を注ぐと
夢中になれて　真剣になれば
どんどん　歓びが　まします。

昔
加齢しての独居は　寂しいーーーと
母が　言っていたので
独りで生き抜く事が怖かったけれど
想定外
舞台で　歌うという目的があると
衣食住　健康　スタイル維持
などの　全てに　結構　神経が慌ただしいので
逆に
独りのほうが　生活の質は文化度が増すみたい。

色々な人生を経験して
結論は
一人でも　家族が居ても
幸せで楽しく暮らすためには　真剣度と気合い
と忍耐は　同じように大量に必要だなー

生活の条件は関係ない。同じことだわーー
楽しもうと思えば楽しめる
苦しみが好きなら　苦がやって來るーーのかもね。
人間には
平等に　苦しみと　喜びが　与えられるのかもねぇ。

29日の舞台の　ラッキーカラーは青。ドレスも青。
本日ゲットしたネイビーのセーターを
来ていこーっと。ワクワク。

昨日
真っ赤なハイビスカスも咲き
そして　次々に咲きそうです。
パンサーイ　気合いだー　感謝感謝。木曜日に感謝。

　

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 木曜日の幸せ 盛り沢山

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 木曜日の幸せ　盛り沢山

自宅にばかりいるので
都心部　港区神明まで行く木曜日は
とても幸せです。

日常と違う場所に　
定期的に
出掛けることが出来るのは
とても　ありがたいです。

そして　港区では
フランス語の授業を
楽しみにしていてくださる皆さんと
会えるのも　嬉しいです。

港区のレッスンの後は
いつもは
デパートや　ニューオータニーホテル
へ遊びに行き
ハイヒール歩行練習するのですが

本日は
初台のスタジオ　ノアで
29日「シャンソンを貴方に」
舞台の為の
バンド合わせの
リハーサルがあるので

同じ木曜日でも
いつもとは違う　精神でした。

たった一曲　ですが
ウドンコさんが作成してくださった
バンドのスコア―譜面を見て
テンポや　間合いを
勉強しておきますが

ピアノだけではないので
いつもと違う伴奏ーーーと
思っただけで
興奮してしまう私です。

私の様に
舞台の出演回数が　百戦錬磨でも
これだけ
精神が　かき乱れるのですから

我が　お弟子さん達六人は
大丈夫かしらーーーと
思いながら
マイカーを　運転していました。

高速道路の　渋谷の辺で
事故車が　あり　渋滞。
そこへ
バンド合わせのピアニスト森若さんから
電話
「とても　スムーズに　バンド合わせが
進んでいるので　予定より早く来てくれない?」
とのことで

スタジオ　ノアの駐車場の　予約を
マイカー内で変更したり

渋滞の間　ずーっと
イライラせず
ひたすら　「世界の果てまで」を
歌い続けていました。

マイカーの中は　私にとって　稽古部屋です。
珈琲と　煙草と　我が歌　フルボイス。

いつも深夜　我が家の防音室の中では　
ピアノを弾きながら　歌っているので
ピアノの神経が　運転に代わっているだけです。

ピアノを　弾きながら　歌うのと
運転しながら　歌うのは　とても　似ています。
踊りながら　振り付けをしながら歌うのも似ています。

歌う事に集中しながら
他の手足　指　目　耳　の注意力も　駆使する
という
全神経を　別々に　使わなくてはならない　
全身全霊の集中力は
とても　訓練になります。

私の人生は　ずーっと車の中が
稽古部屋の40年。訓練　訓練。

港区のクラスで
本日は　まるまる一時間
全員　立ったまま　「愛しかない時」を
ふるボイスで
私も　皆さんも　ばりばり　歌いました。

凄い気迫。誰も　疲れないみたい。
毎回　上達しています。

さぁー　バンド合わせーーー
初台　スタジオ　ノアに到着して　
リハーサルはスムーズに無事終了。

羽鳥さんに「私のお弟子さん達　無事に
歌えましたか?」と
訊ねてしまいました。
あー
私は　過保護な母だわねー

皆　しっかり自立しているのにーーー

本物の子供がいたら
さぞかし　私は駄目な過保護な
母親になったと思います。
自分自身が心配で駄目タイプなので　
ついつい　心配性になります。

ひとまず　バンドリハーサル　無事　通過ーーー
一次試験みたいなものです。
二次試験は　当日ゲネプロ
三次試験が　本番。

芸大受験は　四次試験までありました。
その　延長線上みたいな　真剣勝負習慣。
私の青春時代の　
音楽に対する　真摯な気持ちは　なにも変わりません。

あっという間に　還暦過ぎたのにーーーー
臆病　心配性　あがり症　興奮症　神経質などは
何も変わらないみたい。

昨晩は　やっぱり
久しぶりにマイスリーを飲んで寝ました。
　

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 冬支度

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 冬支度　

毎夜
二階の居間で
暖房をつけて
深夜　明け方近くまで　一人遊びしているので
室内が乾燥します。

セーターを　せっせと　洗濯して
干して
洗濯ものに　囲まれて暮らしています。

私は　インターネットニュースで
新聞や　雑誌の記事を読むのが
大好きで
色々　その後　さらに
知りたいことを検索して
調べたりしていると
あっという間に　一～二時間過ぎでしまいます。

日本人は　ほとんどの人が　口呼吸をして
寝ているらしくて
そういうタイプは　咳をしたり
気管支や呼吸器が　弱くなるらしいですね。

私は　鼻呼吸みたいです。

藝大に入学して
声楽家になってから
声帯に　冷たい空気を入れないように
本能的に　自己防衛していて

特に冬場は
口から　空気を入れないようにしていたら
いつの間にか
寝ている間も
口からは　息を吸わなくなってしまいました。

なので
冬場　零度から五℃の室内で寝ていても
大丈夫みたいで
暖房をつけない部屋で　寝ます。

クーラーも　寝る部屋では
一度もつけないので
私の気管は　零度から　40度近くまでの
温度差に　耐えているらしいです。
丈夫になるはずです。

暖房を入れないと　湿度も下がらず
加湿器も不要ですね。
湿度は
70パーセントあります。

最近は冬に向かいはじめ
明け方寝る時
気温10度位の部屋で
眠るのですが

「あー　つい一か月前までは
30度近い部屋だったなー　
まるで　旅行しているみたいに
同じ場所で　同じように明け方に　寝るのに
雰囲気が　全然違う感じだわねぇ」

頭寒足暖ーーーー

布団から出ている頭が　寒い時期になると　
とても　頭が良くなりますね。
そして　良く寝れます。
眠りが深くて　幸せ感が強い眠りです。
マイスリーも　デパスも飲まなくて
すーっと　熟睡できる　冬。
ありがたいです。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 今年6月の アズナブールに感謝して

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 今年6月の　アズナブールに感謝して

今年の六月のNHKホール　
二日間続けて　アズナブールのステージを
拝見して　有難かったです。
彼が　93才でなかったら
これ程に　刺激を受けなかったと思います。
とても　色香があり　声が綺麗でした。

もう一つは
9月と10月の歌舞伎の玉三郎です。
強烈に　刺激でした。

若い時なら　いざ知らず
まさか　まさか
桟敷席から　直ぐ近くで見ても

皺無しの小顔に　仕立て
線が細くて　しなやかで　若い娘の役どころに
全く違和感なくて

藤娘の姿で　60越えの年齢が　嘘の様でした。

人間の肉体が　若ければ　当たり前に生命力を
発するはずですが
今年は
このお二人のお蔭で

芸事　から感じる　生命力
や　エネルギーと　色香　

人間力の　美という　　ものを　学びました。

あの日から　アズナブールのシャンソンを
何曲も学んで
世界の果て　を　歌えるようになって
ナタリーさんに
フランス人の様に　イントネーションを　直してもらい

ペラペラ　朗読できるようになり
訛りもなく　アクセントも正常になり
ました。

ペラペラ　ただ　ポエムを　お話ししてみたり
弾き語りして　歌ってみたり
伴奏録音を末永さんに製作して頂いておいたので
それに合わせて　歌ってみたり
アカペラで　伴奏なしで　手拍子で
歌ったり

ありとあらゆる　想定で　訓練してみたら
自分が
自由自在になりました。

やっと　最近　自分の言葉として
頑張らなくても　
お話しするように　語るように
口が回るようになりました。

楽しいですね。
訓練というのは
稽古に選るものは無いです。
ナタリーさんとのレッスン
一時間半　休みなしの　
アカペラ伴奏なし　歌唱練習も
とても　役に立っています。

たった　一曲
されど　一曲
侮れない。

オートクチュールのシャンソン一曲。
掛けた時間とコストと　情熱の一曲ですもの。
作品として　私は　自信持って展示会に出品しよう。
例え　落選したっていいわー
私の過去の全てが積み重なった　作品ですもの。

もう　頑張らない。
自然体になるまで　練習すればいいだけ
それが積み重なれば良いだけ
だだ　こつこつ　ただ無心

毎度の舞台で初心に戻り
毎度の舞台が　最後の舞台かもーーと　思う事にしよう。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 快眠 快食

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 快眠　快食　

ぐっすり眠れて　美味しく食べれて　毎日歌うこと―

という日々を　生き抜くためには

免疫力アップの為だけに生きているーー
体力増強の為だけに生きているーーー
ハイヒールで　丸一日　動けるように生きているーー
という
感覚です。

歌手人生を開始してからの私の人生も　既に40年以上
経ちました。

健康貯金というものがあるのであれば
私の健康貯金は　相当なものです。
色々　試行錯誤の　健康体力維持　の為に
変人的　一般的でない　快眠快食人生です。

まだ　健康の為だけに　生きているような感じです。
人前で　歌うという事
記憶力維持すること
常に　疲れない体と心で居る事
は　簡単なようで　難しいです。

何歳まで　このまま　健康貯金をし続けられるかーー
挑戦です。

音楽家は　組織に入って
組織から　お給料を頂けるのではないので
拘束されないし　自由ですが

本当に　一匹狼で　身の保証がないので
自己に対する重責で　お休みが出来ません。
代理が居ない
代理が居たとしたら　
それなりーーということで
それで　音楽家生命は　終わりです。

具合悪くて休むことも出来ないから
具合悪くならないように
神経がピリピリして　生き続けるのですが

いつの間にか
ピリピリ人生に慣れてきて
本当に　健康になってしまいました。

ピリピリ音楽家人生が　嫌になった時もありました。
でも　ここまで来たら
なんとか　このまま　行くしかないなー

本当は　ヒレ肉よりサーロイン
牛乳より　生クリーム

アイスクリームも　チョコも
バターも　濃厚なもの　ばかばか
食べたいーーー

外食以外は　案外　摂生しています。

健康貯金の　高金利って　ないかしらね。
サービス　してほしいーーー
40年以上頑張っているのだもの。

でも　高度成長後の日本みたいに
還暦過ぎれば　ゼロ金利かも　マイナス金利かもね。
現状維持　のつもりで　こつこつ　てくてく。

芸術家は　
食生活や　肉体管理などで　健康金利には　興味ありますが
全く　
本物の　経済や　金利には興味が無いのが
常です。

時々　そうでもないタイプが居ると　ビックリして
あー　芸術家ではないーーと　感じたりします。


ナタリーさんが
写真展の　写真のなかで
どれが好きですかと　訊ねたので
綺麗な　葡萄の写真を選んだら
「　買う事も出来るのよ」と　おっしゃるので

それって　買ったほうがいいんだー
と
自宅には　飾る場所が　もう無いのに
購入。
綺麗だから　元気でそうだから　いいんじゃないかなー

ちなみに
ボージョレの葡萄は　ガメイ種だったとおもうけれど
綺麗な色の　
ビタミンカラー幸せ色の　葡萄の房の写真でした。

我が家の二階窓辺の
ハイビスカスの蕾も　いい感じの色です。
真っ赤に　開くと　また　ゴージャスですから　元気が出ます。
色も　健康貯金に　一役買っています。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY シャンソンを貴方に 日本シャンソン協会主催

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY シャンソンを貴方に　日本シャンソン協会主催


我が　お弟子さん達　六名が出演して

石垣直子　　そして今は
伊藤雅治　　パパはママが好き
大脇彩　　　夜のメロディー
大和田能理子　天使のらくがき
岡島由起子　　ドミノ
福江美耶子　　青春の旅立ち

そして　私　リリ・レイは　世界の果てへ
です。

皆　フランス語原語で歌います。
今週　木曜日が　バンドリハーサルです。
そして11月29日火曜日　18:00が　本番。

12月23日　芝パークホテルのクリスマス
ディナー　コンサートは
チケット　70枚　既に　完売　満員御礼です。
ありがとうございました。

そして
来年　3月20日　内幸町ホール発表会まで
じっくり　こつこつ　稽古に励んで
春の目覚めーーーーーまで
越冬作戦。

人生は　こつこつ　てくてく　時々ハードル
そして　芸道の道は　人生の道を歩むがごとし
休むことなく続きます。

心臓のリズムが　動いているように
シャンソンのリズムは　こときれず
私の身体から　フランス語のポエムが
絶えず　響き　溢れ流れます。

今年も　感謝の一年
シャンソンと共に
美しいフランス語の響きと共に
美しい生きた花達と共に
なにより　美しい魂の仲間たちと共に
無事に　年を越せます様に　祈ります。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 13日のスーパームーン

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 13日のスーパームーン

原宿のギャラリーに向かうマイカーの中で
とてつもなく大きい月が　見えたので
ピーちゃんに
「インターネットで　14日スーパームーンだって
読んだから　今日は14日スーパームーンよーー」と
私は　おおいばり　で

スーパームーンの　月と地球の関係や
地震と満月が連動する論文を出した　研究者の話など
したのですが
良く考えてみたら　日曜日は13日で
スーパームーンの前夜祭だったみたいです。

帰宅してから
深夜
またまた　インターネットニュース読んでいたら

えー
ピーちゃんと　話していたこと
お月様が出て　直ぐ後に　
ニュージーランドで地震が起こったーーーと
知りました。

あれぇー
怖いわねぇーーー

月曜日は　どんより曇り空
そして雨
本物の　14日スーパームーンは東京では
見れなかったです。

家中の大掃除して
衣類の整理整頓して
一日が　あっという間に過ぎましたけれど
何だか
また　ニュージーランドの後には
日本に
地震が来るかもーというネットニュースで
心が　穏やかではありません。

そうはいっても
いざという時は　私は　いつも
とても冷静タイプです。

騒がず　慌てず
舞台の上と同じで
とても　脳が　クリーンで静かで

身体が柔軟に　対応できます。
不思議ですが
六年前の地震の最中も　冷静でした。

心臓が　口から飛び出すほど　怖かったのに
冷静沈着　判断行動できたし
大騒ぎもしなかった。

あー　人生　子供の時から　
舞台という恐怖の連続ばかりに対応していたから

いざという時は　私は
興奮しないんだー
普段は　情熱的で興奮タイプなのに・・・・

それとも　私の本質は　案外　能天気だから
パニックになれない　タイプなのかも

人生で　幾度も　
壮絶な事件勃発に遭遇しても
慌てたりしたことないものね。
変なタイプだわ。
臆病なくせに　意外に　肝が据わっているかも。
いつも　肝の声を　出しているからかなー

たとえ　地震が来ても　それはそれで
臨機応変
なんとかしなくちゃー　です。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY フランス語のナタリー先生

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY フランス語のナタリー先生


日曜日
ぴーちゃんの　お稽古の後
お付き合いいただき
原宿の　ギャラりーまで
マイカーで　ひゅっと　ひとっ跳び

ボージョレヌボー解禁が　確か11月17日
だと思うのですが
私のフランス語舞台語先生ナタリーさんが
主催するという

ボジョレ地区のフランス人男性写真家の
作品展示会に
参りました。

義理　　といえば　それまでですが
義理人情の　江戸っ子の私は
日曜日が　先生の展示会最終日なので
慌てて　びゅーんと　出かけたわけです。
ぴーちゃんは　仏文科卒業ですし
きっと　フランス人と会話すると
楽しいのではないかなー
などと　勝手に　お誘いしました。

基本的に
ボージョレヌボー　赤ワインは　
私は　それほど　好きではないけれど
ナタリーさんも
ボジョレヌボーは　新しい出来立てワインで
美味ではないから
自分も飲まないけれど
ボジョレ地区には
とても　美味しい高級ワインもあるのよ。

とおっしゃいます。

写真展示会は　小規模ですが
一生懸命に
ボージョレ地区の葡萄や　
その　地域の象徴的な　ブルイ山頂上の
11世紀からある　24時間　解放している
SAINT RAISIN教会などの
写真は　芸術的で
興味深かったでした。

知らない事を知れて嬉しかったです。

写真家は　勿論　そこに　居ないのですが
ナタリーさんのお友達みたいで
「彼は　リリーと同じアーティストで
同じように　優しい人よ。
きっと　気に入るわよ」と

見せてくれた　その写真家男性の
写真の顔は　まさに　ぶっ飛びアーティスト顔でした。

えーえー?
私は　それほど　ぶっ飛び系のビジュアルじゃないのに
何故　アーティストと　言われるのかなー

まあいいかぁー

結局
来年9月16日から始まる
ボジョレ地区の　葡萄収獲のフェスティバルに
私は　ナタリーさんの推薦で
歌いに行くことになりました。

インタビューみたいに
この会場の展示会を見た
感想を述べて下さいと
録音機を差し出されたので

フランス語で ゲンズブールの
JAVANAISEを
二番まで　歌っておきました。

はっはっは
ギャラリーで　いきなり　歌いだす私は
やはり　ヘンテコ　アーティストです。

見た目は　出来るだけ地味に
目立たないようにしていても
中身が　ぶっ飛び系の私です。

私の　言葉も　私の思想も　私自身はシャンソン
で　出来ているらしい。
食べる事　着る事　考える事より
歌ってしまう方が　簡単で楽ちんです。

何処でもかしこでも　寝ても覚めても
フランス語シャンソンなら
アカペラで　すらすら
歌えちゃうから不思議ですねぇ。

ピーちゃん
受付の人　ナタリーさん
三人が観客で　喜んで　ブラボーと
言ってくれて　
嬉しかったわ。

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 目黒パーシモンホール シャンソンを貴方に

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 目黒パーシモンホール　シャンソンを貴方に


昨年秋は　永田文夫先生の三越劇場　ポピュラーの祭典に　お弟子さん達と
出演したので
「シャンソンを貴方に」には　出演しなかったし

丁度　11月　私は　パリに　ジュリエットグレコの
さよならコンサートを　聞きに行っていましたよ。

一年前が　十年前くらいに感じてしまいます。

あー
永田先生は亡くなられ
グレコは　倒れて日本来日は実現しなくて
もう二度と聞けないのかも

あー
末永さんも　未だ入院しているし
また　あの流麗なジャズピアノの伴奏を
弾いてもらえるのかしら

人生は　切ない
人生は　いつも　出会いと別れの繰り返し

今を大切にしよう。
今の私の周りにいる皆さんとの絆を
大切にしよう。

当たり前のことが　
永遠に続くとは限らないーーーと
諦めちゃえばよいけれど
そんなに　私はドライにはなれないもの。

明るく　元気溌剌に過ごしていても
無常の儚さ　に　胸は締めつけられています。

11月29日のパーシモンホール「シャンソンを貴方に」
の　バンド　リハーサルが
17日木曜日にあります。
港区でお教えした後　リハーサルに行きます。
とても　楽しみです。

ご一緒に出演のお弟子さん達6名は　
それぞれ
自立して　バンドリハーサルに行ってくださいます。

バンドリハーサルが
どうか　上手くいきますように祈ります。

私は
若いころから
リハーサルは　本番と　思っています。
ゲネプロも　本番と　思っています。

私自身の　気質ですが
芸大受験の以前から
多分　歌のお稽古の先生の前でも　いつも　
本番のつもり　全精力投入　手抜きなし　
自由自在に　表現していました。

なので　いつも　先生達から
「本当に　歌うのが　好きなのね」と　言われ続けて
いました。
本当に　今も　歌うのが好きです。

先生のお稽古も　人前で歌うのも
リハーサルも　ゲネプロも　本番も
すべて　ビクビク　怖いのに
いざ　歌い始めると　全身全霊の宇宙に
自由に飛べる
性質みたいです。
ありがたい　性質に生まれたみたいです。

まず17日　リハーサル
そして本番29日 ゲネと本番　
音楽の神様に感謝しながら歌います。

シャンソン歌手リリ・レイ LILI LEY ジャズピアノ稽古とバレエ稽古

シャンソン歌手リリ・レイ　LILI LEY ジャズピアノ稽古　と　バレエ稽古

今週も　お稽古人生でした。
月曜日が　フランス語舞台語
金曜日が　ジャズピアノレッスン
土曜日が　バレエストレッチ稽古

自宅練習をほぼしない
怠け者の　お稽古事遊びです。

とりあえず
お稽古の時だけは　集中力凝縮して
先生の　教えは　その場で出来るように
頑張っています。

ジャズピアノは　新しい　テンションという
コード変化に進みました。
やっと　ジャズらしい和音が楽しめそうです。

もし　私が毎日　真面目に　8時間　練習していたなら
せめて　3時間か　5時間　毎日必ず
ピアノのコード練習していたなら
ジャズピアノも　もっと早く　上達したでしょうけれど

なにしろ
歌の練習は　大好きだけれど
昔から　ピアノの練習は　それほど
好きではなかったから
自業自得ですーーーーなかなか上達しません。

でも　無から有を産んでいることは確かで
ジャズというものが
どういうものなのか　自分の身体と頭を酷使して
ちょびちょび　と
稽古し続けていれば
だんだん　ジャズテイストの　感性も　身についてくるみたい。

バレエストレッチも
多佳子さん独自に編み出した
全身の鍛え技を

毎週　繰り返し　ただ続けているだけなのに
始めろ頃は　ただ　必死だっただけなのに
今は
身体の中の　筋肉の動きが　見えない部分なのに感じるし
神経も筋肉の中にあるので
神経回路も　流通が良くなってくるみたいです。

ジャズピアノにしても　バレエも
今から　プロになるわけでも無いし
なれるわけでも無いし
楽しみとして　脳の活性化として
また　舞台人としての
肉体スタイル劣化防止の為にも
こつこつ　続けて行くのみです。

友達と遊んだり　飲みに行ったり
電話したり　という事をせずに
お稽古事　習い事ばかりしていますよ。

夢中になれる事があって
世俗的な事から　感性の宇宙空間に
飛べることが出来るのは
有難いことです。

お稽古に　出かけて行けば
なにか新しい　自己の発見がある。

そして
加齢しているのに　
零　無からスタートしたモノも
それなりに進化するから　嬉しいです。
毎度の　稽古が　脳に　刺激的です。