冷えは万病のもとと言いますからね、こう連日寒いと思いがけず体調を崩されるかたもいらっしゃるのではないでしょうか？
私の寒さ対策は「燗酒で一杯！」が一番なのですが、昼間っからそれは出来ませんから・・・そんなときは酒粕を入れた汁物がなによりの特効薬です。豚汁でもモツの煮込みでも普通の味噌汁でも、とにかく酒粕を溶き入れて飲めばポッカポカ～っと温まることったら。ラーメンに入れることも我が家では珍しくないですし。
温かい甘酒もいいですよね。栄養補給にもなりますから、出勤前にご飯を食べる時間がない人には特におススメですわ。
などなど、私なんぞが言うまでもなく皆さんとっくにご存知ですな。こりゃまた失礼いたしました。
m(__)m
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（マイタのブログ・第2373話）
