ゴミ拾いデイキャンプ by 遠州灘

6月26日　水曜日　ゴミ拾いデイキャンプ

本日水曜日は、急遽休みになりました。休みが溜まっているからです。
非常に嬉しい事なんですけど、前日火曜日はあまりにも忙しくて、柔道の練習に行けませんでした（泣）。しくしく。

朝早く起きすぎて、
「ああ、昨日練習に行けんかった。なんかサボったような気持ちで気色悪いなあ」
という理由から、朝5時にジムに直行し筋トレしてます。
いつものメニューを筋トレ。ここ2年間、真面目に筋トレしている成果もあって、上腕筋の力こぶがかなり大きくなっております。これは素直に嬉しい。

さて雨予報が曇りに変わっていたので、どこかランニングに行こうかなと思ったんですが、新店オープン準備の疲れが溜まっていたので（←だったらジムに行くなよ）、海に行きました。いつもよく行く田原市の赤羽根海岸・遠州灘です。

酒飲んでラーメン食って、眠くなったら椅子で昼寝。時々起きては海岸の清掃活動。
久しぶりに本格的にゴミ拾いしました。約4時間、西尾市の燃えるゴミ袋8個！
軽ワンボックス満杯になりました！拍手！パチパチ！

この年になると疲労が中々抜けません。新店オープンでも2～3日経過したら元気になっていた若い頃とは違います。怪我もなかなか治りません。腰の痛みも少なくなったけど、相変わらず重い。爆弾を抱えてるようなもんです。
来月（7月）の13日（土）～15日（月）には三連休を取って、「駿河湾110ｋｍウォーキング」に参加しようと思っていたのですが、腰の爆弾が怖いのでパスします。
その代わり晴れ予定なら、金曜の夜から3泊4日で、自転車旅行を企画してます。静岡・南信州方面に行きたい！

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