打ち込みやっても体が温まらない

1月23日　火曜日　打ち込みやっても体が温まらない

会社から道場に行く30分で、低体温症になりかけました。それぐらい寒く、肺炎を起こしかけるぐらいの寒さです。通勤途中で遭難してどうすんねん。
あかん、手が冷たくてブレーキが掛けれん。

室内の道場に入っても、全然手の震えが取れへん。足も感覚が無い。嗚呼、お湯があったら浸けて温めたいよう。
先に来られて少年部の指導をされていた師匠はいつでもOKでしたが、相手の私がブルブル震えていたので、時間を取って冷たい筋肉を伸ばすストレッチをさせていただいた。
でないと怪我が増える(笑)。
その後、30本×8セットの打ち込みでしたが、全然体が温まらない。逆に右膝に一瞬違和感が出る始末である。アカンあかん。ピキピキっと来たやん。
キーホルダーにとしてカギに付いている温度計は、5度を指していました。

先週からM松さんも師匠と私の打ち込みに合流する事になり、少しづつ回数を伸ばしつつあります。若い頃に柔道をされておられ、最近再開し始めた所です。経験者の方ですので、私も色々と教えていただきたいと思います。
今日は私の「左の大外」の際の、引手の位置と絞りについて、Ｍ松さんと師匠にアドバイスをいただきました。

乱取りは・・・今日はパスしました。先ほど一時的に出た右膝の違和感が怖い。
この年になると、「ちょっとした違和感」も致命傷になりかねません。
用心用心火の用心。世界は一家、人類は兄弟なのだ。
土曜日は乱取り出来るかな？

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