48歳の中年オヤジ 柔道を始める

48歳の中年が柔道に挑戦!怪我をして一時期柔道をやめようと思いましたが、やはり続けることにしました。いつまで続くかな?

お年寄りを大切に

2012年08月03日 06時49分43秒 | 柔道の練習日記
最近の我が家では、スイカが最盛期を迎えており、一日に数個取れてます。私もノルマとして1日1個食べておりますが、とても追いついておりません。
他にもキュウリ・茄子・トマトなど、夏野菜がいっぱいです。ほとんど農薬を使っていない、取れたての贅沢です。
本日も、「朝の味噌汁の具が無いなあ」と嫁さんが呟けば、お爺ちゃんが畑から茗荷を取って来てくれて、♪と~れとれ、ぴ~ちぴち~・・・(←ちょっと違うか)。

7月31日(火)、柔道の練習日
先日まで、朝子供を送ってから嫁さんとジョギングをしてましたが、7時半からだと日差しがきつくて熱中症寸前になります。この日から早朝5時半に家族全員で走るようにしました。5時半だと日もまだ高くなく結構涼しいので、快調に走れます。
この日は午前中は子供の歯科検診があり、碧南市民病院まで行ってたのですが、午後は夕食までまったりとゴロゴロ過ごしました。仕事の疲れと、その合間を縫って自転車やら登山やらの蓄積した疲労が、体にずっしりと来ていたので、本日は急速タイム。昼寝って気持ちいい!
ゴロゴロはしていたが、夜は柔道に行くのだ。私は仕事や歯医者などで1週間ぶり、子供は長期の家族旅行で10日ぶりの練習である。
「お前体なまってるやろ」
「お父さんこそ」
今日からまたガンガンに行くのだ。

と書いているが、一般部の途中からやはり暑さのために、息が切れました。さすがは先生も暑いらしく、途中で水分補給の休憩。一般部では、私は相変わらずのダメオヤジです。
さて本日のワンポイントレッスンは、
大外狩りの際の腰の回転についてである。その際に腰を回転させて切ると、相手を崩しながらスムースに刈り足を入れることが出来るというもの。すんません、私の文章による説明力が無いため、何言ってるかわかんないでしょう。以前先生に聞いたことでしたが、全然忘れておりました。今回2回目の説明なので、私自身はようやくイメージとして捉えることが出来ました(ただし、出来るかどうかは別)。そのイメージ通り書いてみたのですが・・・もうちょっと理解が足りません。家帰って柱相手にイメージトレーニングしよう。
もう一つのワンポイントレッスンは、寝技で相手を亀の状態から引っぺがした際の、素早い入り方を教えて頂きました。今度中学生に試してみよう。
あと別の先生には、固め技の際に相手の顔を横向きに固定すると、あわわ何もできない・・・。
T谷先生からは、体落としの際の状態の崩し方を・・・。
本日は覚えることがいっぱいです。単細胞の頭のオヤジは、容量オーバーとスタミナ不足で、頭の回路が暴走し始めています。上のワンポイントレッスンも、言われている先生からすると、「違う!これはこういう意味だ」と訂正が入るかもしれません。すいません不肖の弟子です。覚え悪いです。
さて本日は地元H中学校の柔道部の新一年生たちが5名ほど稽古に来ておりました。全員男子です。体の大きさとほんの少しの経験の長さで(と言ってもたかが数か月しかかわらんのだが)、何とか投げ飛ばされずに済みました。この子達もあと2~3か月したら、このどんくさいオヤジをバンバン投げ飛ばすことでしょう。その時はお手柔らかにお願いします(と先に言っておく)。
さて本日の乱取りは、先生2名、残り5名が中学生。この中学生5連チャンが無茶無茶きつかった。最後はへとへとで脱水症状でした。
中学生の皆さん、本当の本当にこのおっさんにはお手柔らかに、と再度念を押しておく。お年寄りは大切に。

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コメント (1)
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