右膝にちょっと痛みが…

一気に涼しくなり、エアコンなしで窓を開けて寝たら寒くて目が覚めた。
最近よくあるが、気温の変化が激し過ぎ。

９月は三連休が２回ある。
休みが多いのは大いに結構なのだが、加えて平日に１日休みがあると、週３日しか仕事をしないことになる。
仕事の量は同じなので、結局時間に追われることになる。

オン・オフとあるが、人生にオン・オフはないので、そうそう区別はできない。
まあ、テレワークなどあれば便利か。

さて三連休だが、昨日はトレイルだったので、ロードを中心にだが、何気に右膝の調子がよろしくない。
普通は階段を降りるときに痛みが出るが、今回は上る時。
故障はNGなので、慎重に。