最低週３日は…

今日は午前中会社を休んで、持病の腰痛が悪化したお袋と病院へ。
２週間ほど様子を見て、改善されなければ手術かこのままかを判断しましょうと言うことになった。
高齢だが、まだまだどこかに行きたければ、手術に賭けるかといったところか。

今朝は走ったが、２日間空いたので足もフレッシュな筈なのに…
最近は以前にまして感覚と実態の差が開いてきた。
それでも16km強走れたので、良しとするか。

４月は歓送迎会や年度初めということもあり飲み会が多い。
以前は、アルコールを控えれば翌日は走れたが、最近はどうもダメ。
それに、この天気の悪さ。
今週は月曜と今日に走っただけなので、明日走りたいが、今日は歓送迎会なので朝は難しそうだし、夜は天気が悪そうだしでどうなるか。
最低でも平日は３日走りたいのだが…