今朝は４時起きで、早朝皇居ラン。
自宅から皇居一周は16km。5:30/kmくらいで６時前には帰ってこれた。
明るくなって行く空と丸の内のビル群の黒い姿、夜桜、皇居の漆黒の緑など夜明け前の東京は実に綺麗だ。
この時間帯走っている人は自分を含め３人だけなので、皇居独り占めといった感じだった。
さて昨日はSTYの抽選結果の発表があった。
予想通り？に当選。
制限時間４時間短縮と暑さが残る９月の大会。
反時計回りと距離が短縮（ただし正式なコースの発表はまだ）と言えどもかなり不安。
４月１５日が締切なのでもう少し思案を
自宅から皇居一周は16km。5:30/kmくらいで６時前には帰ってこれた。
明るくなって行く空と丸の内のビル群の黒い姿、夜桜、皇居の漆黒の緑など夜明け前の東京は実に綺麗だ。
この時間帯走っている人は自分を含め３人だけなので、皇居独り占めといった感じだった。
さて昨日はSTYの抽選結果の発表があった。
予想通り？に当選。
制限時間４時間短縮と暑さが残る９月の大会。
反時計回りと距離が短縮（ただし正式なコースの発表はまだ）と言えどもかなり不安。
４月１５日が締切なのでもう少し思案を
